小鹰慢报
Ns sports发售了！日服定价4300，折rmb大概218，美服49.9折r大概264。
目前有6种模式，排球羽毛球网球保龄球足球击剑，听说下次更新高尔夫。都玩了一圈，挺好玩的。无论是线上还是线下聚会游戏都很适合，还可以好友联机，正好五一当成合家欢游戏也相当不错。跟家里人打了两把，保龄球没打过我爹，网球输给我妈，于是我线上跟机器人打了两把羽毛球找回了一些自信心[泪]
比起说它是运动游戏更接近于体感节奏游戏，横向对比一下大概是，玩法多样性＜派对、体力消耗程度＜arms，jd等（更不要说健身环），整体画面舒适，还能捏人有外观系统，体感灵敏度高，玩起来手感很顺。大部分玩法不需要走位，基本有手就能玩，客厅插上电视可以几个人一起玩不用担心撞上。
Ps，卡带某宝大约270-290之间，运动游戏或派对游戏这类我个人都建议买电子版，方便随时掏出来，切游不换卡

20220430 胸部，疲惫，虚弱，坚持！
1606--01712，练完胸部，长间歇，状态还好吧
上午蹲腿
哑铃深蹲25%5！蹲下后，尽量多停留，酸爽！

1
杠铃上斜75%6个，右肘部不舒服，减重
杠铃上斜70%14个，第一组还好，第二组右肘部不舒服，停
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杠铃上斜70%218个-110-109个--0099个，右肘部略不舒服
2三个动作，连续做
哑铃上斜25%2320！-2220！--222！--32！--0000！
3
哑铃单推10%0000！
4
哑铃单提06%0000！
5中后束
哑铃俯飞4-2-1%（30+40+30）*2组，酸爽！
！

【接到电话得知自己是密接，该怎么办？实用攻略→】“感染者218”火了！得知自己是密接后，为避免小区更多人被封控，他独自在车里度过了11个多小时，被网友盛赞“中国好邻居”！那么，什么是核酸阳性人员、无症状感染者、确诊病例？应该如何判定自己是否为密接或者次密接？确认自己的状态后又应该做些什么？……实用帖来了！↓↓↓