手淫导致全身是病：
不补肾不壮阳，调理脾胃即可痊愈。
中医有句话叫“肾为先天之本，脾胃为后天生化之源”。先天的肾气是从父母那里遗传来的，一个人的禀赋如何，在出生的那一刻就基本确定了；至于后来长得如何，关键要看脾胃，因为我们后天生长的物质来源，主要靠脾胃来吸收。
在人体内，上为阳，下为阴，阴阳之气上下循环，从而构成了气机的升降。在气机的升降过程中有一枢纽，它就是我们的脾胃。脾胃属土，土居中央，处阴阳之交，清浊之间，所以，它又被称为中气。中气是气机升降的关键，在身体的圆运动中，中气里的脾气向上升，胃气往下降，一升一降，一推一拉这就使圆运动有了动力。如果脾胃虚弱了，水泛土湿，圆运动失去了动力，整个人的气机升降都会出现问题；相反，只要中气不败，身体不管有多少毛病，都能慢慢地调理好。《黄帝内经》说：“有胃气则生，无胃气则死。”所以，身体的许多问题都可以从调理脾胃开始。
我给大家举个例子。有一个小伙子，二十多岁，他的症状多得我都无法描述。体力不佳，稍一运动就满身大汗，喘息不止；浑身冷热不匀，经常下寒上热，腰腿发冷，头面上火，口腔溃疡；情绪总是不好，焦躁不安，思想不能集中，思考混乱；性欲强，但功能不行，几乎不能完成性生活……一个二十几岁的人怎么会有如此多的问题呢？趁我下午刚上班，旁边没人，小伙子偷偷告诉了我原因。原来，他从中学时就开始手淫。他说：如果我知道会有今天的后果，当初说什么也不会染上这个毛病的。
我翻开他以前病历一看，厚厚的一大本都是补肾的药，什么巴戟天、淫羊藿、菟丝子等，量很大，用的时间也很长，但效果一般。这是现在大多数医生调理此类疾病的一个常用思路，不是手淫导致的吗？因为手淫狀害了肾气，所以就要补肾。可是，这些医生忘了补肾的药也会助阳，结果就是，患者吃了这些药后，性欲更旺，往往虚火上浮妄动，越来越糟。用这个小伙子的话说，就是每次换一个医生，开始的时候总能见一些效，但是若干副药以后，反而不见效，有时还会出现一些新的症状。
其实，这个小伙子之所以症状如此之多，就是因为手淫搞乱了气的运行，现在他身体里的气乱七八糟，没有按照圆圈运动的方式运动。那么，我们该怎么调理这个病呢？可以从脾胃入手，很多时候单纯补肾是不行的。此时，补足了脾胃，补足了中气，圆圈运动起来，问题就会迎刃而解。我给他用的是桂枝龙骨牡蛎汤。方子里有桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣、饴糖，再加入龙骨、牡蛎。这是张仲景调理脾胃的方子，里面有什么奥妙呢？就是有酸有辣，还有一点甜，所以称之为酸辣汤。在生活中我们有个体会，就是当我们胃口不好时，只要喝一碗酸辣汤，立刻就会感觉胃口顿开，食欲大振。这是什么道理呢？因为酸的力量往下走，辣的力量向上走，两股力量一上一下一齐用力，圆圈便开始了运动；圆圈一运动，气机一通畅，食欲就会大开。这个方子里桂枝和生姜是辛辣的；芍药是酸的；而炙甘草、大枣、饴糖是甜的。其中的道理是：辛味的药向外发散，是向上升的，《黄帝内经》说“辛甘发散为阳”；酸味的药性向下，是向里面收的，《黄帝内经》说“酸苦涌泄为阴”；甘味是补中焦脾胃的。这样一来，有升有降，有收有放，有阴有阳，气机一流动，圆运动一正常，身体慢慢就会恢复。
中医有一个非常好的思路，就是当一个人问题很多，症候复杂，难下手时，可以尝试从脾胃入手，因为脾胃属土，处于中间，我们抓住它，就抓住了气机升降的关键，只要气机上下通调，阴阳交泰，水火既济，那么，身体就会自己恢复，一些细枝末节的问题就会逐渐消失。如果我们不善于解决主要问题，只盯着那些细枝末节的症状不放，就会乱了手脚，顾东就顾不了西，最终在复杂的症状面前败下阵来。
我给这个小伙子调理，用的就是这个思路，一味补肾的药也没用，用的基本都是调脾胃的药，结果，在很短的时间内，这个小伙子的体质就得到了全面的改善，一共用了不到两个月，他的所有症状就都消失了。
这个小伙子后来变得非常阳光，每次从他给我发来的微信里都可以感受到他的活力。这事儿过去快两年了，我们偶尔还有联系，他一直都非常好，朋友们都觉得他像是变了一个人似的。
不补肾不壮阳，调理脾胃即可痊愈。
中医有句话叫“肾为先天之本，脾胃为后天生化之源”。先天的肾气是从父母那里遗传来的，一个人的禀赋如何，在出生的那一刻就基本确定了；至于后来长得如何，关键要看脾胃，因为我们后天生长的物质来源，主要靠脾胃来吸收。
在人体内，上为阳，下为阴，阴阳之气上下循环，从而构成了气机的升降。在气机的升降过程中有一枢纽，它就是我们的脾胃。脾胃属土，土居中央，处阴阳之交，清浊之间，所以，它又被称为中气。中气是气机升降的关键，在身体的圆运动中，中气里的脾气向上升，胃气往下降，一升一降，一推一拉这就使圆运动有了动力。如果脾胃虚弱了，水泛土湿，圆运动失去了动力，整个人的气机升降都会出现问题；相反，只要中气不败，身体不管有多少毛病，都能慢慢地调理好。《黄帝内经》说：“有胃气则生，无胃气则死。”所以，身体的许多问题都可以从调理脾胃开始。
我给大家举个例子。有一个小伙子，二十多岁，他的症状多得我都无法描述。体力不佳，稍一运动就满身大汗，喘息不止；浑身冷热不匀，经常下寒上热，腰腿发冷，头面上火，口腔溃疡；情绪总是不好，焦躁不安，思想不能集中，思考混乱；性欲强，但功能不行，几乎不能完成性生活……一个二十几岁的人怎么会有如此多的问题呢？趁我下午刚上班，旁边没人，小伙子偷偷告诉了我原因。原来，他从中学时就开始手淫。他说：如果我知道会有今天的后果，当初说什么也不会染上这个毛病的。
我翻开他以前病历一看，厚厚的一大本都是补肾的药，什么巴戟天、淫羊藿、菟丝子等，量很大，用的时间也很长，但效果一般。这是现在大多数医生调理此类疾病的一个常用思路，不是手淫导致的吗？因为手淫狀害了肾气，所以就要补肾。可是，这些医生忘了补肾的药也会助阳，结果就是，患者吃了这些药后，性欲更旺，往往虚火上浮妄动，越来越糟。用这个小伙子的话说，就是每次换一个医生，开始的时候总能见一些效，但是若干副药以后，反而不见效，有时还会出现一些新的症状。
其实，这个小伙子之所以症状如此之多，就是因为手淫搞乱了气的运行，现在他身体里的气乱七八糟，没有按照圆圈运动的方式运动。那么，我们该怎么调理这个病呢？可以从脾胃入手，很多时候单纯补肾是不行的。此时，补足了脾胃，补足了中气，圆圈运动起来，问题就会迎刃而解。我给他用的是桂枝龙骨牡蛎汤。方子里有桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣、饴糖，再加入龙骨、牡蛎。这是张仲景调理脾胃的方子，里面有什么奥妙呢？就是有酸有辣，还有一点甜，所以称之为酸辣汤。在生活中我们有个体会，就是当我们胃口不好时，只要喝一碗酸辣汤，立刻就会感觉胃口顿开，食欲大振。这是什么道理呢？因为酸的力量往下走，辣的力量向上走，两股力量一上一下一齐用力，圆圈便开始了运动；圆圈一运动，气机一通畅，食欲就会大开。这个方子里桂枝和生姜是辛辣的；芍药是酸的；而炙甘草、大枣、饴糖是甜的。其中的道理是：辛味的药向外发散，是向上升的，《黄帝内经》说“辛甘发散为阳”；酸味的药性向下，是向里面收的，《黄帝内经》说“酸苦涌泄为阴”；甘味是补中焦脾胃的。这样一来，有升有降，有收有放，有阴有阳，气机一流动，圆运动一正常，身体慢慢就会恢复。
中医有一个非常好的思路，就是当一个人问题很多，症候复杂，难下手时，可以尝试从脾胃入手，因为脾胃属土，处于中间，我们抓住它，就抓住了气机升降的关键，只要气机上下通调，阴阳交泰，水火既济，那么，身体就会自己恢复，一些细枝末节的问题就会逐渐消失。如果我们不善于解决主要问题，只盯着那些细枝末节的症状不放，就会乱了手脚，顾东就顾不了西，最终在复杂的症状面前败下阵来。
我给这个小伙子调理，用的就是这个思路，一味补肾的药也没用，用的基本都是调脾胃的药，结果，在很短的时间内，这个小伙子的体质就得到了全面的改善，一共用了不到两个月，他的所有症状就都消失了。
这个小伙子后来变得非常阳光，每次从他给我发来的微信里都可以感受到他的活力。这事儿过去快两年了，我们偶尔还有联系，他一直都非常好，朋友们都觉得他像是变了一个人似的。
【韶华不为少年留 但即便行至英雄迟暮时
他也曾立于万人之上熠熠生辉 不该被嘲讽论道】
在后姚明时代 中国男篮最底谷的十年
不善言辞的易建联扛起了中国篮球的大旗
在王治郅退役仪式上 两位大哥喊话易建联接班
他不再是拥有大哥们守护的少年
他成为了需要扛起重任
带领下一代年轻人的那位大哥
从此，我更期待的是他脸上
偶尔还能出现的少年时的笑
16年的里约，他噙着泪水说出的一番话
“所有人都说我们路很长，
但说真的路一段一段的很快就过去了，
要把握好每一天。”
那一刻的他，无助又无奈。
享受过男篮世界前八的高光
经历过男篮兵败天津亚锦赛的低谷
亲历过球队重返亚洲之巅的荣耀
他曾经说过自己是最差的领袖
时至今日 仍有人对他不认可 甚至嘲讽
但谁又给了他左膀右臂的力量
回到俱乐部
他也一直是球队的主心骨
定海神针般的存在 令人安心
然而随着年纪的增长以及伤病困扰
冷嘲热疯随之而来…
特别是这一次伤愈复出…
我说 现在看宏远的比赛
我关注的已经不是胜负 而是大哥的状态
这次复出后 时常会看到他打不成后落寞的神态
那些都是此前他轻松取分的方式啊
不是他没有尽力 而是残酷的伤病和机能下降
随之带来的心有余而力不足的痛苦
而伤病是在这一片为之拼搏了整个青春的热土上留下的啊
但… 有人却在嘲讽他 …
复出后 因为自己状态的落差
焦虑的心情和不安的情绪
使得他出现了一两次
在队友出现失误时责备地画面
也是这样的画面 被无限放大
网上铺天盖地的嘲讽和批评
十几年来 中国男篮推着他必须承担起责任
但却没有人包容他的小情绪和理解他的焦虑
他心疼别人 可又有多少人心疼他？
他明明还是像少年一样在奔跑啊...
运动员就是在处理比赛伤病的关系中无限循环
光环是一瞬的，
也许少年成名，又或许英雄迟暮
更多的都是生不逢时、折戟沉沙、等待机会
与不合时宜的一些运气抗争…
即使行至英雄迟暮时
他也曾立于万人之上熠熠生辉
无人有资格论道嘲讽
可以的话 请尊重老兵
尊重曾经带领球队在黑暗中摸索光的领袖
他比谁都渴望重遇巅峰时期的自己
他也曾立于万人之上熠熠生辉 不该被嘲讽论道】
在后姚明时代 中国男篮最底谷的十年
不善言辞的易建联扛起了中国篮球的大旗
在王治郅退役仪式上 两位大哥喊话易建联接班
他不再是拥有大哥们守护的少年
他成为了需要扛起重任
带领下一代年轻人的那位大哥
从此，我更期待的是他脸上
偶尔还能出现的少年时的笑
16年的里约，他噙着泪水说出的一番话
“所有人都说我们路很长，
但说真的路一段一段的很快就过去了，
要把握好每一天。”
那一刻的他，无助又无奈。
享受过男篮世界前八的高光
经历过男篮兵败天津亚锦赛的低谷
亲历过球队重返亚洲之巅的荣耀
他曾经说过自己是最差的领袖
时至今日 仍有人对他不认可 甚至嘲讽
但谁又给了他左膀右臂的力量
回到俱乐部
他也一直是球队的主心骨
定海神针般的存在 令人安心
然而随着年纪的增长以及伤病困扰
冷嘲热疯随之而来…
特别是这一次伤愈复出…
我说 现在看宏远的比赛
我关注的已经不是胜负 而是大哥的状态
这次复出后 时常会看到他打不成后落寞的神态
那些都是此前他轻松取分的方式啊
不是他没有尽力 而是残酷的伤病和机能下降
随之带来的心有余而力不足的痛苦
而伤病是在这一片为之拼搏了整个青春的热土上留下的啊
但… 有人却在嘲讽他 …
复出后 因为自己状态的落差
焦虑的心情和不安的情绪
使得他出现了一两次
在队友出现失误时责备地画面
也是这样的画面 被无限放大
网上铺天盖地的嘲讽和批评
十几年来 中国男篮推着他必须承担起责任
但却没有人包容他的小情绪和理解他的焦虑
他心疼别人 可又有多少人心疼他？
他明明还是像少年一样在奔跑啊...
运动员就是在处理比赛伤病的关系中无限循环
光环是一瞬的，
也许少年成名，又或许英雄迟暮
更多的都是生不逢时、折戟沉沙、等待机会
与不合时宜的一些运气抗争…
即使行至英雄迟暮时
他也曾立于万人之上熠熠生辉
无人有资格论道嘲讽
可以的话 请尊重老兵
尊重曾经带领球队在黑暗中摸索光的领袖
他比谁都渴望重遇巅峰时期的自己
#隔离日记#第三天
今天只在上午做了一次核酸，没有做抗原。
昨天下了雨之后今天有点降温，然而我就带了一套长袖睡衣睡裤，没有带外套和披肩。袜子也都是浅口的，看了下天气预报还得再有两三天才升温[单身狗]下午在那坐着办公差点就开空调制热了
因为在山庄隔离，偶尔窗外会有鸟叫声，不知道图三的live照片能听到不
今天只在上午做了一次核酸，没有做抗原。
昨天下了雨之后今天有点降温，然而我就带了一套长袖睡衣睡裤，没有带外套和披肩。袜子也都是浅口的，看了下天气预报还得再有两三天才升温[单身狗]下午在那坐着办公差点就开空调制热了
因为在山庄隔离，偶尔窗外会有鸟叫声，不知道图三的live照片能听到不
✋热门推荐