炼心之法
练心为丹道一半功夫,贯穿整个修行之路,其理不可不知,其法不可不备也。
为什么要练心?因为心静则神宁,神宁则气安,气安则精气不耗也。人身天地,我么你所能看见的一切万物,都是由精气神三者组成,我们大家所追求的神仙之境,也需要由这三者造化而成。
黄庭经云:仙人道士非有神,积精累气以成真。诚然也!就平常生活来说,今天做的事情多,做的事情累,或者晚上加班,没有休息好,精神没有恢复,就会很累,就是因为精神气是支撑人日常一切的基本,精气神不足,就会没精神,就会疲倦,就会气色不好。仙道重在积累,先积精累气,再去粗存精,更改凡质而由道貌,延年益寿而返童颜。
但是想要完成这种积累,必须要有一个要求,那就是要自身心静跟着上。常言道:精满则溢。是以人有七损八益,皆耗精气(七损者,女子天癸以七为纪,二七而天癸至,月事以时下,阴血常亏,故曰七损;八益者,男子以八为纪,二八而天癸至,精气溢满,阳常有余,无月事之损,故曰八益。),这是人身体发育的自然规律,让人在满与损之间来回,待真精耗尽,人则死矣。故而人像要长生不死,就需要制止这种损耗。顺则为凡逆为仙,使我之精气不仅不为天地万物所盗,反而还要逆夺气造化为我有,做我不死的凭据,不老的本钱。
精气的损耗,虽然无所不在,但是有一个最主要的动机,既是人心。中国数千年历史里,有喜极而死者,有悲极而死者,有一夜白头者,心境大动,甚好精气,学者当谨之。开头说到,心静则,气宁精安。
清静经云:
人能常清静,天地悉皆归。夫,人神好清,而心扰之;人心好静,而欲牵之。常能遣其欲,而心自静;澄其心,而神自清;自然六欲不生,三毒消灭。所以不能者,为心未澄,欲未遣也,能遣之者:内观其心,心无其心;外观其形,形无其形;远观其物,物无其物;三者既无,唯见於空。观空亦空,空无所空;所空既无,无无亦无;无无既无,湛然常寂。寂无所寂,欲岂能生;欲既不生,即是真静。真常应物,真常得性;常应常静,常清静矣。如此清静,渐入真道;
所以静心之道,不仅能积精累气,也能使人入的玄玄之境,窥见玄关,目击道存。
练心之妙已言,然则练心只法何如?我觉得有两种,一从理入,一从气入。
理入者,或与禅宗稍通,则又不同。佛教的方法,在空、寂、灭,这些方法虽然有效,但是有些灭人道,不提倡。道家真仙,皆是不离本情而登大道,由人登仙,亦人亦仙。佛教要看人空一切,看假一切,四大皆空,所以可以直接斩断一切人情世故, 弃本家以入释家。道家讲究道法自然自然,提倡先尽人道,再进仙道,成道之后,可助九祖超升,亦能福荫子孙。其法妙在旧业不兴,新业不造。简单讲,比如人过去欠了别人人情,就不要再去欠新的人情,这样等自己还换了别人的人情,就可以一心修道,无有牵挂,所以神仙皆居于洞天福地,不染红尘,不食人间烟火。天下未有不孝顺的神仙,古来成仙作祖的先辈,虽然少年慕道,但几乎都是年老才离家。父母恩、妻子情、儿女债,需先了而后成。
气入者,多为避世入山,练气固养者所用。神气如子母,不舍彼此。气机不定,则精神散乱不宁,相反若是精气凝固,也可以达到收摄心意的作用。从炼精化气、炼气化神、炼神返虚、至炼虚合道,功夫每进一步,心地每清一分,到精满不思淫,气满不思食,神满不思睡,也图突然觉得以前看重的事,看重的人,突然觉得没那么重要了,心地自然,圆成无缺,看山不是山,看水不是水,看山还是山看水亦是水。这种境界要长年实修体悟才能感受得到,这里就不加阐述了。
原创: 修道之士
#道教常识#
练心为丹道一半功夫,贯穿整个修行之路,其理不可不知,其法不可不备也。
为什么要练心?因为心静则神宁,神宁则气安,气安则精气不耗也。人身天地,我么你所能看见的一切万物,都是由精气神三者组成,我们大家所追求的神仙之境,也需要由这三者造化而成。
黄庭经云:仙人道士非有神,积精累气以成真。诚然也!就平常生活来说,今天做的事情多,做的事情累,或者晚上加班,没有休息好,精神没有恢复,就会很累,就是因为精神气是支撑人日常一切的基本,精气神不足,就会没精神,就会疲倦,就会气色不好。仙道重在积累,先积精累气,再去粗存精,更改凡质而由道貌,延年益寿而返童颜。
但是想要完成这种积累,必须要有一个要求,那就是要自身心静跟着上。常言道:精满则溢。是以人有七损八益,皆耗精气(七损者,女子天癸以七为纪,二七而天癸至,月事以时下,阴血常亏,故曰七损;八益者,男子以八为纪,二八而天癸至,精气溢满,阳常有余,无月事之损,故曰八益。),这是人身体发育的自然规律,让人在满与损之间来回,待真精耗尽,人则死矣。故而人像要长生不死,就需要制止这种损耗。顺则为凡逆为仙,使我之精气不仅不为天地万物所盗,反而还要逆夺气造化为我有,做我不死的凭据,不老的本钱。
精气的损耗,虽然无所不在,但是有一个最主要的动机,既是人心。中国数千年历史里,有喜极而死者,有悲极而死者,有一夜白头者,心境大动,甚好精气,学者当谨之。开头说到,心静则,气宁精安。
清静经云:
人能常清静,天地悉皆归。夫,人神好清,而心扰之;人心好静,而欲牵之。常能遣其欲,而心自静;澄其心,而神自清;自然六欲不生,三毒消灭。所以不能者,为心未澄,欲未遣也,能遣之者:内观其心,心无其心;外观其形,形无其形;远观其物,物无其物;三者既无,唯见於空。观空亦空,空无所空;所空既无,无无亦无;无无既无,湛然常寂。寂无所寂,欲岂能生;欲既不生,即是真静。真常应物,真常得性;常应常静,常清静矣。如此清静,渐入真道;
所以静心之道,不仅能积精累气,也能使人入的玄玄之境,窥见玄关,目击道存。
练心之妙已言,然则练心只法何如?我觉得有两种,一从理入,一从气入。
理入者,或与禅宗稍通,则又不同。佛教的方法,在空、寂、灭,这些方法虽然有效,但是有些灭人道,不提倡。道家真仙,皆是不离本情而登大道,由人登仙,亦人亦仙。佛教要看人空一切,看假一切,四大皆空,所以可以直接斩断一切人情世故, 弃本家以入释家。道家讲究道法自然自然,提倡先尽人道,再进仙道,成道之后,可助九祖超升,亦能福荫子孙。其法妙在旧业不兴,新业不造。简单讲,比如人过去欠了别人人情,就不要再去欠新的人情,这样等自己还换了别人的人情,就可以一心修道,无有牵挂,所以神仙皆居于洞天福地,不染红尘,不食人间烟火。天下未有不孝顺的神仙,古来成仙作祖的先辈,虽然少年慕道,但几乎都是年老才离家。父母恩、妻子情、儿女债,需先了而后成。
气入者,多为避世入山,练气固养者所用。神气如子母,不舍彼此。气机不定,则精神散乱不宁,相反若是精气凝固,也可以达到收摄心意的作用。从炼精化气、炼气化神、炼神返虚、至炼虚合道,功夫每进一步,心地每清一分,到精满不思淫,气满不思食,神满不思睡,也图突然觉得以前看重的事,看重的人,突然觉得没那么重要了,心地自然,圆成无缺,看山不是山,看水不是水,看山还是山看水亦是水。这种境界要长年实修体悟才能感受得到,这里就不加阐述了。
原创: 修道之士
#道教常识#
此马非凡马,房星本是星。
向前敲瘦骨,犹自带铜声。
——李贺 《马诗二十三 其四》
鉴赏
首句开门见山,直言本意,肯定并且强调诗歌所表现的是一匹非同寻常的好马。起句平直,实在没有多少诗味。
次句“房星本是星”,乍看起来像是重复第一句的意思。“房星”指马,句谓房星原是天上的星宿,也就是说这匹马本不是尘世间的凡物。如果这句的含义仅限于此,与首句几乎一模一样,那就犯了重沓的毛病。诗只四句,首句平平,次句又作了一次重复,那么这首诗就有一半索然无味,没有价值。但如细细咀嚼,便会发现第二句别有新意,只是意在言外,比较隐晦曲折。《晋书·天文志》中有这样一段话:“房四星,亦曰天驷,为天马,主车驾。房星明,则王者明。”它把“房星”和“王者”直接联系起来,就是说马的处境如何与王者的明暗、国家的治乱息息相关。既然马的素质好遭遇不好,那么,王者不明,政事不理的状况就不言可喻了。这是一种“渗透法”,通过曲折引申,使它所表达的实际意义远远超过字面的含义。
三、四句写马的形态和素质。如果说前二句主要是判断和推理,缺乏鲜明生动的形象,那么,后二句恰恰相反,它们绘声绘影,完全借助形象表情达意。李贺写诗,善于捕捉形象,“状难见之景如在目前”,这两句就是突出的例子。“瘦骨”写形,表现马的处境;“铜声”写质,反映马的素质。这匹马瘦骨嶙嶙,说明境遇不好。在常人的眼里,它不过是匹筋疲力尽的凡马,只有真正爱马并且善于相马的人,才不把它当作凡马看待。“向前敲瘦骨,犹自带铜声。”尽管它境遇恶劣,被折腾得不成样子,却仍然骨带铜声。“铜声”二字,读来浑厚凝重,有立体感。它所包含的意思也很丰富:铜声悦耳,表明器质精良,从而生动地显示了这匹马骨力坚劲的美好素质,使内在的东西外现为可闻、可见、可感、可知的物象。“素质”原很抽象,“声音”也比较难于捉摸,它们都是“虚”的东西。以虚写虚,而又要化虚为实,的确很不容易,而诗人只用了短短五个字就做到了,形象化技法之高妙,可说已达到炉火纯青的程度。尤其可贵的是,诗歌通过写马,创造出物我两契的深远意境。诗人怀才不遇,景况凄凉,恰似这匹瘦马。他写马,不过是婉曲地表达出郁积心中的怨愤之情。
#传统文化大讲堂##诗词百科##诗词欣赏#
向前敲瘦骨,犹自带铜声。
——李贺 《马诗二十三 其四》
鉴赏
首句开门见山,直言本意,肯定并且强调诗歌所表现的是一匹非同寻常的好马。起句平直,实在没有多少诗味。
次句“房星本是星”,乍看起来像是重复第一句的意思。“房星”指马,句谓房星原是天上的星宿,也就是说这匹马本不是尘世间的凡物。如果这句的含义仅限于此,与首句几乎一模一样,那就犯了重沓的毛病。诗只四句,首句平平,次句又作了一次重复,那么这首诗就有一半索然无味,没有价值。但如细细咀嚼,便会发现第二句别有新意,只是意在言外,比较隐晦曲折。《晋书·天文志》中有这样一段话:“房四星,亦曰天驷,为天马,主车驾。房星明,则王者明。”它把“房星”和“王者”直接联系起来,就是说马的处境如何与王者的明暗、国家的治乱息息相关。既然马的素质好遭遇不好,那么,王者不明,政事不理的状况就不言可喻了。这是一种“渗透法”,通过曲折引申,使它所表达的实际意义远远超过字面的含义。
三、四句写马的形态和素质。如果说前二句主要是判断和推理,缺乏鲜明生动的形象,那么,后二句恰恰相反,它们绘声绘影,完全借助形象表情达意。李贺写诗,善于捕捉形象,“状难见之景如在目前”,这两句就是突出的例子。“瘦骨”写形,表现马的处境;“铜声”写质,反映马的素质。这匹马瘦骨嶙嶙,说明境遇不好。在常人的眼里,它不过是匹筋疲力尽的凡马,只有真正爱马并且善于相马的人,才不把它当作凡马看待。“向前敲瘦骨,犹自带铜声。”尽管它境遇恶劣,被折腾得不成样子,却仍然骨带铜声。“铜声”二字,读来浑厚凝重,有立体感。它所包含的意思也很丰富:铜声悦耳,表明器质精良,从而生动地显示了这匹马骨力坚劲的美好素质,使内在的东西外现为可闻、可见、可感、可知的物象。“素质”原很抽象,“声音”也比较难于捉摸,它们都是“虚”的东西。以虚写虚,而又要化虚为实,的确很不容易,而诗人只用了短短五个字就做到了,形象化技法之高妙,可说已达到炉火纯青的程度。尤其可贵的是,诗歌通过写马,创造出物我两契的深远意境。诗人怀才不遇,景况凄凉,恰似这匹瘦马。他写马,不过是婉曲地表达出郁积心中的怨愤之情。
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深夜两性话题
如果你事一无成再,温柔也廉是价的!——这不话分男女
人对于另一半需的求,一半来情自感,一半源自虚。荣你之所以被深,爱除了感上情的付出,定一还有值得仰被望的。
能是力永远不开败的力魅。
你的秀优,值得被宠。
如果你事一无成再,温柔也廉是价的!——这不话分男女
人对于另一半需的求,一半来情自感,一半源自虚。荣你之所以被深,爱除了感上情的付出,定一还有值得仰被望的。
能是力永远不开败的力魅。
你的秀优,值得被宠。
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