这个月真是把一年的眼泪都哭光了，不停地反思、接纳、与过去的人和事和解，真的挺难的！身体还一直在生病，反反复复，情绪也很满，需要时间帮我化解，开心得是我们一家开始学会情绪表达和耐心沟通了，一切都要感恩遇见了贵人：北大满哥！
虽然知道长路漫漫，之前也有很多问题，但是先去拥抱和接纳自己就是最好的开始，然后我们再慢慢走起来，总会看到沿途的风景，也会找到每一个彩蛋的。
虽然知道长路漫漫，之前也有很多问题，但是先去拥抱和接纳自己就是最好的开始，然后我们再慢慢走起来，总会看到沿途的风景，也会找到每一个彩蛋的。
提前把今晚的运动啦、
看《洞见—为什么佛学是真的》，然后去听刘德峰老师讲《坛经》、《心经》，一个有意思的概念是“不二法门”，“不二”就是不偏执于一端，不非黑即白；
又速读了罗翔老师与车浩老师论辩的原文，每次拜读罗老师的文字都让我忍不住反思自己，尤其是直视我内心的傲慢，我只能接纳它。
看《洞见—为什么佛学是真的》，然后去听刘德峰老师讲《坛经》、《心经》，一个有意思的概念是“不二法门”，“不二”就是不偏执于一端，不非黑即白；
又速读了罗翔老师与车浩老师论辩的原文，每次拜读罗老师的文字都让我忍不住反思自己，尤其是直视我内心的傲慢，我只能接纳它。
#孜然的减肥日记#
4.13
60.9（我可别放纵餐了）
早餐：鸡蛋 一个奥尔良包
午餐：鸡胸肉三明治 草莓 美式咖啡
晚餐：鸡胸肉沙拉
喝水：吨吨喝
运动：散步40分钟
经历了一个冬天和一个夏天的纠结 快乐 悲伤 痛苦 终于在无数个崩溃 心碎 反思 接纳 调整后变得淡然 有些执念 有些贪婪 有些爱与被爱 终于在一个又一个破碎场景中消散云烟 那些曾经想起就如无数蝼蚁钻进心中的片段 突然 我不那么惩罚自己了
有些经历是有意义的 我敬过去全身心投入毫无保留的我 因为那是唯一能够证明我对待感情还有过真诚和幻想的样子 可姑娘 这次 我真的心疼你了 我们就此停下了。
4.13
60.9（我可别放纵餐了）
早餐：鸡蛋 一个奥尔良包
午餐：鸡胸肉三明治 草莓 美式咖啡
晚餐：鸡胸肉沙拉
喝水：吨吨喝
运动：散步40分钟
经历了一个冬天和一个夏天的纠结 快乐 悲伤 痛苦 终于在无数个崩溃 心碎 反思 接纳 调整后变得淡然 有些执念 有些贪婪 有些爱与被爱 终于在一个又一个破碎场景中消散云烟 那些曾经想起就如无数蝼蚁钻进心中的片段 突然 我不那么惩罚自己了
有些经历是有意义的 我敬过去全身心投入毫无保留的我 因为那是唯一能够证明我对待感情还有过真诚和幻想的样子 可姑娘 这次 我真的心疼你了 我们就此停下了。
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