#jo预告# 今晚团blingbling方扣水钻凉鞋，团148包，微博晒图返5元/ID。P11-15店主实拍。

今年这个方扣水钻真的是大火，同系列的凉鞋也出啦！鞋型上增加了中空设计夏天穿也不会闷脚，而且后跟包跟内扣的处理上脚非常舒服，温柔又显高气质一绝，脚踝处的一圈扣带非常显脚腕细，可以调节脚胖脚瘦都不用担心会掉跟~

3厘米中跟增高小个子可以放心入啦，显瘦增高又不会累，舒适度和平底鞋几乎无差，亮晶晶的方扣水钻高级精致搭配纱裙气质稳稳的拿捏住了，不管上班上学约会还是参加重要场合，这双大方洋气的凉鞋都可以hold住！

做了两个颜色，经典百搭的黑色和温柔清爽的奶白色，都是采用软糯的牛漆皮，质感Q弹舒服透气不闷，搭配吸汗软糯的猪皮鞋垫整个鞋子脚感非常好，夏天脚爱出汗爱脚涨，穿这种舒适度高的小凉鞋简直解放双脚！

鞋口专门做了U型口，上脚效果非常直接，瞬间显瘦，脚肉肉的姐妹也不用担心卡脚，藏肉效果非常绝，夏天需要好看又好穿的凉鞋的非常推荐这款！
PS：纯手工里外全真皮，支持定制其他颜色或者跟高，联系客服即可。

【颜色】：黑色，白色；
【尺码】：35-40正常码，参考平时皮鞋尺码选择，脚宽脚胖脚背高建议大一码；
【材质】：牛漆皮，猪皮内里；
【跟高】：3cm中跟；
【售后】：支持7天无理由退换货，要求没有穿过不影响二次销售即可，退换无忧！ https://t.cn/A64PTjDR

穿之前的夏装，深切地感受到我胖了许多！
特别是腰和胸[跪了]
很奇怪的一点是，我胖了之后居然变白了且有胸了？看来对我而言白+胸与瘦不可兼得……
当事人心情非常复杂（。）
另外，因为我身材一直不变所以买衣服都买很合身的没留余地的，但我现在胖了结果突然发现大多衣服不能穿了……又是一笔巨款[苦涩]

同学员沟通体能训练方案时，教练会根据学员的高矮胖瘦情况设定体能方案。如若本身学员便非常高大，教练会要求学员多做灵敏度训练，通过跳绳、快速扭头、立定跳远等训练课内容强化学员反应力。而身材较为瘦弱的学员，则需要做举重、负重跑等训练增强对抗能力。教练表示体能训练需要尊重学员的差异化，为他们设计最适合的训练课内容。

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