有句话说得好，生活简单是清欢，人心简单是幸福。学会简单，就是不简单。年轻时阅尽繁华，中年以后要学会对生活删繁就简，回归真实。台湾著名美学大师蒋勋，在东海大学教书时，忙着上课，做行政工作，几乎没有时间写作。2014年，他决定远离台北的都市生活，带着笔墨、还有几本喜欢的书，搬到了台东的农村——池上，住进了废弃的宿舍。宿舍里，除了餐桌、书桌、床铺外，几乎没有多余的东西。他不看电视，也不社交。这段时间蒋勋发现，这样低配的生活让他身体越来越健康，内心越来越充实。他每天都在充满着田园韵味的气息中，去寻找生活的灵感，感受人生的美妙。在这两年多的田园生活里，他出版了散文集《池上日记》，书里阐释了他与山水相照的简素心境。美国作家梭罗说：“如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。”人到中年，物质低配，精神才高配。当你开始简化你的生活，清空内心的负累，才能腾出储存幸福的空间，把握看不见的人生。

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#军事新闻#乌方第二波动员的兵力上战场，表明其伤亡特别巨大。

现在俄乌双方公布的伤亡数字，那根本是大相径庭，双方都说对方死了两三万人，而自己只死了数千。那么，怎么看双方的真实数字呢？

很简单啊，一般部队要能维持持续性的战斗力，损失率要低于10%左右。而要是伤亡三成以上，那就是基本上失去了战斗力了。哪怕是精锐部队，经受五成伤亡就得崩溃了。而一般的受伤人员，至少是死亡人员的两三倍。那么我们就很容易算了：

俄罗斯方面一开始动员了100多个营级战斗队，至今没有在战场上整建制损失一个。按照每个战斗群1000多人计算，其一线的战斗人员不过是12万。

目前俄军方面还是一开战的兵力，没有进行任何动员。所以其总损失最多是10%，也就是1.2万人左右，其中战死约3000-4000左右差不多。

而乌克兰方面原有29个旅，一线战斗兵员在15万左右。开战以来总共动员了三次：

第一波动员9个机械化旅，已经在三月中下旬全部投入了战场，结果仍然打不过。
第二波25个步兵旅预计是在5月初投入战场，现在已经有1/3投入战场了，现在还是不断后退，需要继续增兵。。

也就是说，即使按照最保守估计，乌军也新投入了17个旅，约9万人左右。而前线仍然是在节节败退，表明一线兵力不增反减。也就是说，乌军的损失至少在9万人以上。按照死伤1:3计算，其中2.5万人左右死亡是合理的。

也就是说，俄军公布的打死2.3万乌军，是非常合理的。而乌克兰从开战以来，已经损失了十万大军也是符合逻辑的。

而乌克兰之所以不急，是因为他还有第二波的17个旅，以及第三波动员的15个旅，共20万大军可以动用。

按照俄军这两个月消灭他十万人计算，后面还能再顶四个月的，这也是乌方不再动员第四波的原因，多了也根本养不起——可是他忘记了，他动员的前面两波，那都是上过战场的老兵，而且还有些重武器。

而这第三波，是全部没有打过仗，只受过三个月基础训练的新兵啊。这种新兵上战场，除了在野外挖点战壕当耗材，还有啥用？

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#电影我是真的讨厌异地恋#很多人的青春里都经历过异地恋，回忆起我们的异地恋，有开心、快乐、感动、难过、猜疑、眼泪，影片勾起了曾经青春的回忆，我们也像故事里的主人一样，为了熬过异地恋而全力以赴，影片用简单而真实的故事让我们深深共情，和故事里的人物一起哭一起笑，一起为他们的爱情而感动，影片里的演员演技也都很棒，从主演到饰演乔乔被打的朋友，即使一个小小的角色也诠释的特别完美，让我们感受到被冤枉被莫名其妙打一顿时的无奈和气愤。一部很好的影片，从制作到演员都很棒！熬过异地恋的人会一辈子在一起，我讨厌异地恋，但我真的很喜欢你！