#一日一食一记[超话]#
晚餐

今晚重现了日本的中餐馆的饺子套餐（定食）

今天特意用了日本的饺子皮，忠实再现。

日本的饺子皮如纸片般薄，因此定食里的饺子作为菜，标配则是➕一碗拉面和炒饭。

一般定食里的饺子只有5个，拉面和炒饭也是小份儿。

我家四人食，量自然要大许多，满足大小朋友。

感觉菜少了，又多炒了个“珍贵”的蒜苔炒肉。
何为“珍贵”？因为这是来自祖国的蒜苔（日本不产），还不是每个超市都有卖的呢，物以稀为贵。

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前言：之前发崽子们的票圈的时候，有家长评论我说她家的崽子觉得每张合照里都没有我很可惜。

2022.04.23

不小心成为了7:30第一个到场的老班，并没有想到会是第一个到，终究是崽子们要上战场，平时如何嫌弃，如何吐槽，关键时刻，心还是紧紧相连的，睁眼的那一刻并没有半点赖床的意思，早上的动作似乎也比平日里快了几分

进场后热身训练时掏出手机拍崽子们，走过去的时候意外被拍，终于也算是有了和崽子们的第二张合照了（第一张是初一军训结束和教练一起拍的集体照，崽子们怕是不记得了）

在楼下等待期间，一直让工作群界面保持亮屏状态，现在回头想想，这些与往日不同的反常行为也似乎体现了我的丝丝紧张

突然群里跳出“第五组302某某某未过”消息的那一刻，是错愕，我设想了四个不会过的人，但都过了，而未过的那个是我一直很放心的人，错愕之余庆幸且坚定地相信第二次游他一定是OK的，当然结果很满意，这份对他的信任很值得

虽然只是体育中考相对简单的第一战，但是第一战的结果很满意，全员通过，基于今天的表现，无论是明天的体考第二战亦或是六月的文化课最终战，对他们似乎又多了更多的信心。老母亲的心态真的拿捏了[二哈]

Anyway，明天体考第二战，崽子们勇敢冲，老班永相随！个个拿满分[威武][威武][威武]超越护体，存锦鲤，存好运！

【早餐】
：日式烤年糕红豆汤/
黄瓜厚蛋烧 / 圣女果 / 黄瓜
：草莓
☕️：拿铁

好久没吃红豆汤了，还有日式年糕，
做了烤年糕红豆汤，加个黄瓜厚蛋烧，
挺有日式的，好看又好吃哦！
昨天同事点了瑞幸，买了美事，
本来想买最新品，但是同事说不好喝，
就没点了，还是继续黑咖啡，
最后，咖啡+肚子饿，结果睡不着，
吃点东西才睡过去。
#我们为什么要读书#
以前睡觉前都会看半小时的书，
事情太多了，忽略这件事，
希望可以挤点时间来。
昨天运动打卡：
臀腿力量训练+快走爬坡20分钟，
稍微加点重量，下次再加点。
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| 烤年糕红豆汤 |
食材：红豆，日式年糕，水，桂花蜜，桂花;
1⃣：红豆前一晚洗干净，放入养生壶，加水，预约时间，选甜品功能，早上就可以吃；
2⃣：日式年糕放入烤箱200℃，5-8分钟，也可以用平底锅烤；
3⃣：烤好年糕放红豆汤上面，淋桂花蜜，撒桂花；
| 黄瓜厚蛋烧 |
食材：黄瓜，两个鸡蛋，牛奶，盐，油；
1⃣：黄瓜切片，薄一点哦，两个鸡蛋打在碗里，加牛奶，盐，搅拌均匀；
2⃣：厚蛋烧锅用厨房纸蘸油，涂抹一下锅底，小火，倒入蛋液，铺平，卷起来，再倒入蛋液，卷起来，中间可以再涂抹油一下，再倒入蛋液，卷起来；
3⃣：直到蛋液剩一次，将黄瓜铺锅底，倒入蛋液铺平，卷起来，再切块；
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