我的被窝真的是世界上治愈一切的良药
每天往上爬的时候就好快乐！
当茜茜子今日提着一点点进来的时候手里的美式又不香了[心]我也好喜欢茜茜子的哦！
在导师办公室里改开题真的效率好高哈哈哈
一刻都不敢摸鱼 我真的大气都不敢出
今天又是和我猴哥碎碎念了好久好久
我真的好想回成都是好喜欢和你们在一起啊
嗐 可是我一直想出川的原因就是不想被我爸妈管着哈哈哈 用妈妈的话来说就是
“陈妍伶 我发现你的叛逆期来得挺迟的呀♀️”
我发现我真的是一个不会主动磨合的人
每一次我深思熟虑决定断掉的关系
原来在别人眼里都是突如其来的矛盾
其实在每一次我说别联系的时候是已经积累满了失望 可是之前又从来没有提过♀️
在一段长期关系里面去慢慢磨合想想都累人
所以想到之前被别人误会也是情有可原哈哈哈
我和灰灰在一起也太旺了吧哈哈哈
把身边的小姐妹们一个一个送走
就像本科只要和我黏一块儿就会被表白
笑死！什么时候我可以旺自己啊
最近 就是每天压力值拉满 任务值爆表 困难值不降 惊喜值与欢乐值也持续上飚 的 日子
最后 晚安好梦[月亮]
每天往上爬的时候就好快乐！
当茜茜子今日提着一点点进来的时候手里的美式又不香了[心]我也好喜欢茜茜子的哦！
在导师办公室里改开题真的效率好高哈哈哈
一刻都不敢摸鱼 我真的大气都不敢出
今天又是和我猴哥碎碎念了好久好久
我真的好想回成都是好喜欢和你们在一起啊
嗐 可是我一直想出川的原因就是不想被我爸妈管着哈哈哈 用妈妈的话来说就是
“陈妍伶 我发现你的叛逆期来得挺迟的呀♀️”
我发现我真的是一个不会主动磨合的人
每一次我深思熟虑决定断掉的关系
原来在别人眼里都是突如其来的矛盾
其实在每一次我说别联系的时候是已经积累满了失望 可是之前又从来没有提过♀️
在一段长期关系里面去慢慢磨合想想都累人
所以想到之前被别人误会也是情有可原哈哈哈
我和灰灰在一起也太旺了吧哈哈哈
把身边的小姐妹们一个一个送走
就像本科只要和我黏一块儿就会被表白
笑死！什么时候我可以旺自己啊
最近 就是每天压力值拉满 任务值爆表 困难值不降 惊喜值与欢乐值也持续上飚 的 日子
最后 晚安好梦[月亮]
2️⃣0️⃣2️⃣1⃣.0⃣4⃣.0⃣6⃣
辛丑牛年 二月二五 星期二
今日运动
▹慢跑11km
今日饮食
▹ 早餐：绿豆饼*1+吴记板栗*5
▹ 午餐：饭+咸肉+鲍鱼+香煎鲳鱼
▹ 晚餐：霸王鸡盒+鸡排堡+可乐
▹ 加餐：丑八怪+元气森林气泡水+很多很多板栗
起床是越来越迟了 跑步是越来越慢了 浑身没劲坦克压过一样[拜拜][拜拜][拜拜] 两公里开始想放弃 嗯最后还是咬咬牙坚持了 今晚还是早睡 明日可以早起吧
原本晚上不想跑步的 毕竟早上这么累 但是晚上我放纵了就不得不…
绿豆饼终于吃完了 昨日大列巴也终于吃完了 接下来经常要出现的就是 米稀 燕麦 荞麦面 魔芋粉…哈哈哈哈 因为真的是还有太多了 可能还需要个把月[允悲][允悲][允悲]嗯哼 听说还有新的糙米在路上 …
上班了 中午就又是同事爱的午餐啦 米饭真的太多咯 但我还是吃完了 热完鲳鱼的微波炉一股鱼腥味[笑cry][笑cry][笑cry]
晚上真是罪过哦 又吃霸王鸡盒了 吃的时候总是那么快乐 一看体重又是那么忧伤 八点多还去跑步 真的是太难了
总结：又是吃吃喝喝的一天 能有一天能控制住嘴吗？
#冒个泡##减肥日记##among减肥打卡#
辛丑牛年 二月二五 星期二
今日运动
▹慢跑11km
今日饮食
▹ 早餐：绿豆饼*1+吴记板栗*5
▹ 午餐：饭+咸肉+鲍鱼+香煎鲳鱼
▹ 晚餐：霸王鸡盒+鸡排堡+可乐
▹ 加餐：丑八怪+元气森林气泡水+很多很多板栗
起床是越来越迟了 跑步是越来越慢了 浑身没劲坦克压过一样[拜拜][拜拜][拜拜] 两公里开始想放弃 嗯最后还是咬咬牙坚持了 今晚还是早睡 明日可以早起吧
原本晚上不想跑步的 毕竟早上这么累 但是晚上我放纵了就不得不…
绿豆饼终于吃完了 昨日大列巴也终于吃完了 接下来经常要出现的就是 米稀 燕麦 荞麦面 魔芋粉…哈哈哈哈 因为真的是还有太多了 可能还需要个把月[允悲][允悲][允悲]嗯哼 听说还有新的糙米在路上 …
上班了 中午就又是同事爱的午餐啦 米饭真的太多咯 但我还是吃完了 热完鲳鱼的微波炉一股鱼腥味[笑cry][笑cry][笑cry]
晚上真是罪过哦 又吃霸王鸡盒了 吃的时候总是那么快乐 一看体重又是那么忧伤 八点多还去跑步 真的是太难了
总结：又是吃吃喝喝的一天 能有一天能控制住嘴吗？
#冒个泡##减肥日记##among减肥打卡#
■我市21家A级景区正在有序开放
迟日江山丽
春风花草香
踏青赏花正当时，
欲寻春光何处去？
市文化广电和旅游局
发布了“花开狮城·春游沧州”好去处，
赏花、游田园、品文化、觅乡愁……
让我们放下手中的琐事，
卸下心中的负担，
尽享春日美好时光。
★追花攻略 繁花迷眼
春风温温柔柔，将万物唤醒。走在街头公园，不经意间便被花儿惊艳。
早春赏花，名人植物园可作为首选。时下，公园中的花花树树正你不让我，我不让你，开满了花赶趟。
走在园中，你时不时会邂逅一片金灿灿的迎春花。暖阳下，朵朵小黄花嫩嫩的，润润的，像群孩子张着小嘴甜蜜地笑。
山桃花开得也早，别的花还没睡醒，她已露出了粉扑扑的脸蛋，引得游人争相和它合影。
杏花、玉兰不甘落后，陆陆续续张开了笑脸。榆叶梅、桃花、郁金香、海棠、丁香也将次第绽放。名人植物园光春花就有几十种，快来一睹“花花世界”的娇颜吧。
想要赏梨花，可以去肃宁万里镇尹庄村。尹庄村，是方圆百里有名的梨花村。
梨花虽常见，这里的梨花却别有风韵。尹庄村光百年以上树龄的梨树就有万余棵。这些古梨树如睿智的老者，多年来一直静静守护在古唐河畔。
眼下，梨花刚吐新蕊，不少游客便按捺不住到此游玩。阳光下，梨花有的羞涩地打着朵儿；有的张开花瓣，露出黄黄的“小卷发”。把手机、相机对准枝丫，美好瞬间定格在光影间。
待到清明前后，千树万树梨花开，花香馥郁，蜂蝶成群，想想就觉得美翻了。
去大运河畔傅家圈村，欣赏“桃之夭夭，灼灼其华”的美景；去沧县大官厅、黄骅狼虎庄，邂逅金黄的油菜花海；环渤海新区贝壳湖公园骑行，欣赏浪漫樱花……狮城的春天，繁花渐欲迷人眼。听了这些“追花攻略”，有些蠢蠢欲动了吧？挑个阳光明媚的日子，赶紧行动吧！
★休闲采摘 特菜特色
春日踏青出游，采摘赏景之余，是不是也想满足下味蕾？
踏入青县司马庄蔬菜观光园的大棚，你一定会看花眼。这个怎么长得像飞碟？那边的小西红柿，除了红色的，竟然还有黄色和深棕色的。旁边藤蔓上挂着的像是西葫，长得怎么又像香蕉？
飞碟南瓜、香蕉西葫、彩色番茄……听完工作人员的介绍才搞明白：“难怪这的菜叫特菜。”
边摘边吃，觉得不过瘾。别着急，你还能在这里品尝丰盛的特菜宴，大棚里的新鲜果蔬，桌上你都能尝得到。
司马庄以特菜为特色。青县广旺农庄的智能温室中生活的却是些北方的“稀客”，火龙果、柚子、柠檬……南方的热带水果能在这里落户，这技术了不得。
更出乎意料的是，这里的绿叶菜不是被架在空中，就是长在墙上。它们的生活完全由智能系统控制，渴了自动给水，饿了及时加餐，难怪它们离开土壤还生活得这么滋润。
去沧县神然生态园，你能学到许多中医药知识。金银花，是清热解毒的良药；罗布麻，能降血压……别小瞧大棚里那些小草，它们都是药食两用的中草药。
人们来神然玩，多数是奔着这里的农家饭而来。铁锅炖鱼、炖鸡，老肥馒头，玉米饼子、窝头……一上饭，却发现变了花样：桑叶面条、凉拌明月草、救心菜豆腐……既营养又美味，中药材摇身一变又成了可口的药膳。
走进南大港湿地，于一水一风景、一鸟一世界中，开启久违的心灵之旅；游吴桥美丽乡村岳庄，听莺歌燕语，度休闲时光……远离喧嚣，游田园，寻乡愁，身心愉悦，好不惬意。
★文化打卡 A景有约
生命力是春天的代名词。如果你想听听纯粹的声音，一定要去献县单桥景区转转。
融融春日里，单桥还是那副不紧不慢、不慌不忙的样子，任何嘈杂都左右不了它的平静悠然。那石桥，那流水，那古树，那古屋，你连着我，我连着你，互相依偎，缠缠绵绵，古朴而静谧。
走上单桥，那一道道深深的车辙，无声述说着远去的历史。桥上的石狮、石猴，笑着迎接八方来客。白云在桥上驻足，阳光洒落在桥上，单桥仿佛瞬间活了，如一条长龙腾飞起来。站在桥上，仿佛穿越时空。
单桥景区负责人介绍说，景区将在4月初举办皮影、西河大鼓、南口大鼓、京韵大鼓等非遗表演，游单桥、赏非遗，去了定会不虚此行。
想要看杂技，毋庸置疑要去吴桥杂技大世界。
吴桥流传着一段顺口溜：“吴桥姑娘真厉害，千斤大缸蹬起来。找个郎君不容易，一脚踹出大门外。”你可以坐在大缸里，挑战下演员的表演实力。
吹破天、三仙归洞、特技飞车……欣赏完杂技表演，还可以再去江湖大剧院看一场《江湖》剧，感受杂技文化。
吴桥杂技大世界景区近期还推出了一些列体验活动,你可以身着汉服,系上威亚,在景区上方凌空起舞，圆心中的江湖梦、武侠梦。还可走进魔术笑园，跟杂技演员现场学两招。常听说：“世界杂技看中国，中国杂技在吴桥。”转完，你定会毫不谦虚地说：“吴桥杂技真厉害！”
去沧州铁狮与旧城遗址公园，近距离感受千年铁狮的雄伟壮观及沧州旧城悠久的历史文化；游河间府署，品读诗经文化……市文化广电和旅游局工作人员介绍，随着疫情形势好转，目前我市21家A级景区正在有序开放。狮城别样情，聊赠一枝春。别辜负这大好春光，走，一起去拥抱春暖花开！(来源：沧州日报) https://t.cn/R2WxaJ9
迟日江山丽
春风花草香
踏青赏花正当时，
欲寻春光何处去？
市文化广电和旅游局
发布了“花开狮城·春游沧州”好去处，
赏花、游田园、品文化、觅乡愁……
让我们放下手中的琐事，
卸下心中的负担，
尽享春日美好时光。
★追花攻略 繁花迷眼
春风温温柔柔，将万物唤醒。走在街头公园，不经意间便被花儿惊艳。
早春赏花，名人植物园可作为首选。时下，公园中的花花树树正你不让我，我不让你，开满了花赶趟。
走在园中，你时不时会邂逅一片金灿灿的迎春花。暖阳下，朵朵小黄花嫩嫩的，润润的，像群孩子张着小嘴甜蜜地笑。
山桃花开得也早，别的花还没睡醒，她已露出了粉扑扑的脸蛋，引得游人争相和它合影。
杏花、玉兰不甘落后，陆陆续续张开了笑脸。榆叶梅、桃花、郁金香、海棠、丁香也将次第绽放。名人植物园光春花就有几十种，快来一睹“花花世界”的娇颜吧。
想要赏梨花，可以去肃宁万里镇尹庄村。尹庄村，是方圆百里有名的梨花村。
梨花虽常见，这里的梨花却别有风韵。尹庄村光百年以上树龄的梨树就有万余棵。这些古梨树如睿智的老者，多年来一直静静守护在古唐河畔。
眼下，梨花刚吐新蕊，不少游客便按捺不住到此游玩。阳光下，梨花有的羞涩地打着朵儿；有的张开花瓣，露出黄黄的“小卷发”。把手机、相机对准枝丫，美好瞬间定格在光影间。
待到清明前后，千树万树梨花开，花香馥郁，蜂蝶成群，想想就觉得美翻了。
去大运河畔傅家圈村，欣赏“桃之夭夭，灼灼其华”的美景；去沧县大官厅、黄骅狼虎庄，邂逅金黄的油菜花海；环渤海新区贝壳湖公园骑行，欣赏浪漫樱花……狮城的春天，繁花渐欲迷人眼。听了这些“追花攻略”，有些蠢蠢欲动了吧？挑个阳光明媚的日子，赶紧行动吧！
★休闲采摘 特菜特色
春日踏青出游，采摘赏景之余，是不是也想满足下味蕾？
踏入青县司马庄蔬菜观光园的大棚，你一定会看花眼。这个怎么长得像飞碟？那边的小西红柿，除了红色的，竟然还有黄色和深棕色的。旁边藤蔓上挂着的像是西葫，长得怎么又像香蕉？
飞碟南瓜、香蕉西葫、彩色番茄……听完工作人员的介绍才搞明白：“难怪这的菜叫特菜。”
边摘边吃，觉得不过瘾。别着急，你还能在这里品尝丰盛的特菜宴，大棚里的新鲜果蔬，桌上你都能尝得到。
司马庄以特菜为特色。青县广旺农庄的智能温室中生活的却是些北方的“稀客”，火龙果、柚子、柠檬……南方的热带水果能在这里落户，这技术了不得。
更出乎意料的是，这里的绿叶菜不是被架在空中，就是长在墙上。它们的生活完全由智能系统控制，渴了自动给水，饿了及时加餐，难怪它们离开土壤还生活得这么滋润。
去沧县神然生态园，你能学到许多中医药知识。金银花，是清热解毒的良药；罗布麻，能降血压……别小瞧大棚里那些小草，它们都是药食两用的中草药。
人们来神然玩，多数是奔着这里的农家饭而来。铁锅炖鱼、炖鸡，老肥馒头，玉米饼子、窝头……一上饭，却发现变了花样：桑叶面条、凉拌明月草、救心菜豆腐……既营养又美味，中药材摇身一变又成了可口的药膳。
走进南大港湿地，于一水一风景、一鸟一世界中，开启久违的心灵之旅；游吴桥美丽乡村岳庄，听莺歌燕语，度休闲时光……远离喧嚣，游田园，寻乡愁，身心愉悦，好不惬意。
★文化打卡 A景有约
生命力是春天的代名词。如果你想听听纯粹的声音，一定要去献县单桥景区转转。
融融春日里，单桥还是那副不紧不慢、不慌不忙的样子，任何嘈杂都左右不了它的平静悠然。那石桥，那流水，那古树，那古屋，你连着我，我连着你，互相依偎，缠缠绵绵，古朴而静谧。
走上单桥，那一道道深深的车辙，无声述说着远去的历史。桥上的石狮、石猴，笑着迎接八方来客。白云在桥上驻足，阳光洒落在桥上，单桥仿佛瞬间活了，如一条长龙腾飞起来。站在桥上，仿佛穿越时空。
单桥景区负责人介绍说，景区将在4月初举办皮影、西河大鼓、南口大鼓、京韵大鼓等非遗表演，游单桥、赏非遗，去了定会不虚此行。
想要看杂技，毋庸置疑要去吴桥杂技大世界。
吴桥流传着一段顺口溜：“吴桥姑娘真厉害，千斤大缸蹬起来。找个郎君不容易，一脚踹出大门外。”你可以坐在大缸里，挑战下演员的表演实力。
吹破天、三仙归洞、特技飞车……欣赏完杂技表演，还可以再去江湖大剧院看一场《江湖》剧，感受杂技文化。
吴桥杂技大世界景区近期还推出了一些列体验活动,你可以身着汉服,系上威亚,在景区上方凌空起舞，圆心中的江湖梦、武侠梦。还可走进魔术笑园，跟杂技演员现场学两招。常听说：“世界杂技看中国，中国杂技在吴桥。”转完，你定会毫不谦虚地说：“吴桥杂技真厉害！”
去沧州铁狮与旧城遗址公园，近距离感受千年铁狮的雄伟壮观及沧州旧城悠久的历史文化；游河间府署，品读诗经文化……市文化广电和旅游局工作人员介绍，随着疫情形势好转，目前我市21家A级景区正在有序开放。狮城别样情，聊赠一枝春。别辜负这大好春光，走，一起去拥抱春暖花开！(来源：沧州日报) https://t.cn/R2WxaJ9
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