以前的彻夜不眠是开心,
现在的彻夜不眠是蓄势。
挺佩服自己的,
每天3-5个钟头的休息,
每天来回130公里的高速。
是什么在支撑着你?
是什么给你的动力?
让你忘掉饥饿、忘掉疼痛、忘掉软弱、忘掉不公平!
一百多年前达尔文说过:
...会带来天然的,无穷的力量。
...让人坚强、让人快速成长、让人注意力集中、让人彻底的独立!
现在的彻夜不眠是蓄势。
挺佩服自己的,
每天3-5个钟头的休息,
每天来回130公里的高速。
是什么在支撑着你?
是什么给你的动力?
让你忘掉饥饿、忘掉疼痛、忘掉软弱、忘掉不公平!
一百多年前达尔文说过:
...会带来天然的,无穷的力量。
...让人坚强、让人快速成长、让人注意力集中、让人彻底的独立!
#手写[超话]#长大有一瞬间给我的感觉就是,并不是学会了避开危险,而是学会了不怕疼痛。再强大的人也会有软弱的一天,这世上根本就没有所谓硬汉或铁娘子,那些都不过是遇到困难比普通人多挺了一会儿的人罢了。不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。——宫崎骏《千与千寻》
老中医:不可忽视的6种中风前兆
1.手脚麻木时间过长
2.手不听使唤
3.说话开始吐字不清或者是流涎水
4.眼前发黑变得雾蒙蒙的
5.下肢软弱无力
6.突然性剧烈疼痛
中风人群很多都是高血压患者不注意,情绪过于激烈导致,如今中风不仅仅只是老年人,40岁以上都需要了解中风的知识,说不定什么时候就能救自己一命。
那高血压患者,该如何预防中风呢?
1.保持一个好的心情,这是最重要的,情绪不稳导致的血压上升是最容易发生中风的。
2.饮食要注意,并不是说什么都不能吃,而是要适当,七分饱即可。
3.多喝水,加入苦荞、荷叶、山楂,对血管很好。
4.该运动运动,很多人觉得高血压不能运动,但是轻中度高血压还是适当运动为好。#健康科普季##中医养生#
1.手脚麻木时间过长
2.手不听使唤
3.说话开始吐字不清或者是流涎水
4.眼前发黑变得雾蒙蒙的
5.下肢软弱无力
6.突然性剧烈疼痛
中风人群很多都是高血压患者不注意,情绪过于激烈导致,如今中风不仅仅只是老年人,40岁以上都需要了解中风的知识,说不定什么时候就能救自己一命。
那高血压患者,该如何预防中风呢?
1.保持一个好的心情,这是最重要的,情绪不稳导致的血压上升是最容易发生中风的。
2.饮食要注意,并不是说什么都不能吃,而是要适当,七分饱即可。
3.多喝水,加入苦荞、荷叶、山楂,对血管很好。
4.该运动运动,很多人觉得高血压不能运动,但是轻中度高血压还是适当运动为好。#健康科普季##中医养生#
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