https://t.cn/A6fpQirU[星星][星星][星星][星星]，皮克斯擅长大开大合创出新世界，这次却打了一套不花哨的站桩咏春。在《1/2的魔法》的遗迹大探险，《心灵奇旅》的生死两重天之后，我们被带进了一个悠闲的假期。

假期就是要抛开那些打生打死，放松一下，疗愈一下的。

所以主题不需要太深刻，格局不需要太庞大，冲突不需要太激烈，坏人也不必太坏。

一次秘密的出逃，一辆崭新的摩托，一个心跳加速的飞跃，就可以让人开心起来。碧蓝的海水，嬉闹的孩童，爱捣蛋的猫咪，活蹦乱跳的鱼儿，就像所有上学郎梦中的完美暑假一样。

海底世界无非海怪一家的栖居地，人类世界无非一座桃源小镇。假期就应该远离尘世名利烦恼，在这淳朴的地方打打转。

最大的危险不过身份曝光，海怪会怎么露出破绽，又怎么有惊无险地藏匿过去，皮克斯充分展现出巧思，桥段节奏无一不恰到好处，还是让你拍案叫绝的手艺。

这个电影不能算是拔尖的皮克斯作品，但绝对是所有动画片中的拔尖。少年的幻想被以这样或那样恢弘的方式诠释过，但有时候我们只需要一个肆意的假期，一段无伤大雅的冒险，一个奋不顾身的朋友。

火车开往远方，小海怪奔向广阔的世界，故事停在了这里。未来一定会有更多新的挑战，但那是暑假之外的事了。记住这个假期，记住不该被忘掉的友谊。

#夏日友晴天# #电影正当夏# #夏日影评大赛#

于伽老师21天疗愈写作营总结2
学员：开心小芳ૐ 

《心灵治愈的20剂“药”》

何以解忧，唯有写作。二十个故事里的主人用文字疗伤，安抚心灵。勇敢地把伤口深掘开来，释放出悲怆的情愫来安慰自己，提醒他人。而看到它们的人，似曾相识的经历产生了共鸣，感叹之后，也尝试着把伤口一点点地治愈。❤️

一路走来，才理解师父创办心理疗愈写作营的初衷，心灵的驿站，爱的港湾。生活中的喜怒哀乐，都可以在这里倾诉，不用怕人笑话，不用害怕揭疮疤，对着屏幕尽情诉说，勇敢面对自己的问题，不隐藏、不回避。幸福的是还有我们一群相知相爱的姐妹，相互鼓励、一起成长，更幸福的是师父每天的点评就像“药引子”。感动着你的感动，幸福着你的幸福。感恩遇见！感恩师父！感恩同修！

不过师父这“药”下的有点重，刚开始完全被药性“毒”身，直击五脏六腑，伤的难以抑制，甚至有逃避的想法。可转念一想，人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免的，重要的是你得翻过去呀，因为，推开暗壁，对面一定有蓝天。   

由外向内，再由内向外，深入探究自己，从身心的转变到灵魂的发现，用文字和陌生的自己交流和解，深层的连接，活出真实的自己。像向日葵一样，积极吸收正能量，充满阳光，散发温暖。让自己发光的同时也去照亮别人。

21天心理疗愈写作即将结束，20剂“药”成效显著，几乎“药”到病除，但要彻底消除障碍仍需巩固。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。

与智者同行，与高人为伍，感恩师父的引领，感恩大家的不弃，100天我们继续努力，遇见更好的自己。Namaste

—————————————————
✍️欢迎加入于伽老师100天写作疗愈️

小宋荐书稿

如果你经常易怒、烦躁、郁闷,那么我向你推荐这本书——《蛤蟆先生去看心理医生》。这是知名心理学家罗伯特.戴博德最受欢迎的代表作，英国国民级心理图书，本书以第三人称的视角描述蛤蟆先生去看心理医生的故事，演绎了10次心理咨询的全过程，见证疗愈与改变的发生。本书中写道“一个人怎么能进入你的脑袋，强迫你产生任何情绪？那才是真的不可能，别人或许会影响或说服你，可最后，是你自己在决定要选择什么样的感受”，这句话深深地震撼了我，让我重新审视自我的感受。每个人都难免经历低谷，失去信心和希望，当你不快乐的时候，你一定会需要这本智慧而温暖的小书， 它会戳中你、治愈你、改变你，给你成长的力量，帮你找寻新的希望，笑对灿烂人生。