电影看骨相 电视剧看皮相？你是哪种长相？
一副好看的面容是骨相和皮相的结合，听说电影看骨相 电视剧更看皮相，骨相美和皮相美究竟有什么区别？骨相往往是属于耐看型 第一眼不怎么惊艳，但是越看越好看 越看越有味道而五官精致的第一眼美女更偏皮相美，她们往往五官突出 被作为Z容模板
皮相和骨相 两者各有千秋~
骨相美女代表：
1.刘亦菲
刘亦菲的五官单个拎出来其实都并不惊艳，但是结合在一起就是仙气飘飘，在她的高颜值下，其实骨相是大于皮相的，她面部中庭饱满，微驼峰鼻和稍稍长开的颧骨都恰到好处，整体面部轮廓线条流畅，头包脸更突出了她的骨相优势
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2.章子怡
章子怡是标准的电影脸，骨相优越，第一眼没有惊艳四座，但是越看越耐看，她的额头饱满，颧骨微微凸出但是不外扩
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皮相美女代表：
1.范冰冰
范冰冰的皮相美在于皮肤和眼睛，她皮肤白皙，还有一双大眼睛，三庭五眼比例适中，眼睛迷人鼻梁高挺樱桃小嘴，但她扎马尾的时候，可以看出来她的颅顶是比较低的，面部骨骼稍大一些，但这也放大了她五官的优势
2.宋智雅/欧阳娜娜/赵丽颖
这一类的女生在电影里真的没有电视剧里好看，虽然她们五官不够立体，但是娃娃脸配上奶呼呼的眼睛，再加上卧蚕饱满 天然可爱，圆润呆萌人见人爱，具有亲和力
当然也有骨相和皮相都很好看，不分上下的美女，比如古力娜扎 王祖贤骨相vs皮相，你更希望自己是哪种长相呢？##电视节目##变美攻略集2#

甜系少女简直不要太心动，春天真的不要错过

整体风格：清新脱俗的甜系少女感搭配。春天毫无疑问是一个很适合打造少女感搭配的季节，那么问题来了，究竟哪一种少女感才是与春季最般配的呢？我想，答案一定是甜系少女感搭配，不仅能够穿出春季应有的清新脱俗，更是能给人带来甜美度爆表的视觉效果，一起来看看吧～

单品推荐：糖果袖褶皱连衣裙。想要穿出甜甜的味道，最简单直接的方式就是给自己安排上一条连衣裙，糖果袖的设计一方面能够起到很好的显瘦藏肉作用，另一方面，还能够提升整体的甜美气息，融入大面积褶皱元素之后，不仅能够打破大面积纯色所带来的沉闷属性，更是可以让你美得更加自然。

穿搭亮点：扯开领口。值得一提的是，这位小姐姐身上的褶皱连衣裙还是非常有“小心机”的，这个“心机点”就在于它的领口设计，仔细观察的话你会发现，这条连衣裙的领口采用了松紧式设计，正常穿的时候可以制造出方领的效果，而当你将领口扯开，则是可以穿出一字肩连衣裙的感觉，对于那些拥有直角肩的姑娘们来说简直不要太友好！#超会穿[超话]#

#甲状腺结节# 的饮食调理：#甲状腺结节[超话]##甲状腺结节不敢吃碘盐系误区#
碘
有甲状腺结节还能吃碘盐吗？
总体来说需要看有没有结合着甲亢或者甲减等病变情况（别忘了需要抽血检查一下甲状腺的功能，看一看究竟是哪种状态），如果都没有，一般来说也可以吃加碘盐，但是要留意病情，而且严格的限制碘盐摄入的总量，也不要长期大量吃那些碘极其丰富的食物。
简单来说如果是合并甲亢，应忌碘，吃无碘盐。不要吃海带、紫菜、虾贝壳等富含碘的海鲜。
如果没有甲亢，但是有甲状腺结节合并甲减，碘最好也还是要限制，限制海带、紫菜等高碘食物即可，一般建议仍然可以使用碘盐，但一定要少吃。
甲状腺结节合并桥本甲状腺炎同样不需要吃无碘盐，但要少吃那些含碘量非常高的食物。
有些人对“大脖子病”印象深刻，于是误以为有结节也应补碘，但在加碘盐政策下，这种情况比较少见，一般来说不用特意食用高碘食物。
十字花科蔬菜
十字花科类蔬菜如花椰菜、卷心菜、萝卜、西兰花等植物中有一类抗氧化物质——硫苷，在某些条件下，硫苷会水解生成异硫氰酸盐。而硫氰酸盐是一种致甲状腺肿物，作用方式是竞争性抑制碘-钠转运体(NIS)的活性，进而抑制甲状腺碘吸收，导致甲状腺素（T4）浓度降低。
久而久之，就会造成人体内甲状腺激素生成障碍，导致甲状腺肿大。这种促进甲状腺肿大的作用在缺碘情况下更严重。
因此，在有甲状腺结节情况下，应该尽量避免一次生吃一斤以上此类蔬菜，尤其在碘摄入不足（不食用碘盐，或饮食中没有海带、紫菜、裙带菜等海产品）和吸烟情况下。

十字花科类食物：
1、芸薹属的卷心菜、花椰菜（菜花）、绿菜花（西兰花）、大白菜、小白菜、青菜、油菜、各种甘蓝、西洋菜（豆瓣菜）、芥菜、榨菜、雪里红、大头菜、芜菁等。
2、萝卜属的萝卜、大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等。
3、一些人们喜爱的野菜，如荠菜、诸葛菜、碎米荠、独行菜、芝麻菜等。
4、属于调味料的芥末（芥菜的种子）、辣根等。

食物碘含量比较

1、含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜海鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等（海带含碘量最高，其次为海贝类及鲜海鱼）。

2、陆地食品则以蛋、奶含碘量最高，其次为肉类，注意淡水鱼的含碘量低于肉类。

3、植物的含碘量是最低的，特别是水果和蔬菜。