#TANITA Talking# #孕期体重长太快怎么办#
十月怀胎，一朝分娩。
孕妈妈的体重增加标准要根据体型来进行判断，不同体型体重增加标准也不一样，身体瘦弱一点的可以增加多一点，胖些的则反之。
如需控制体重，阿百建议可从多运动；
最好选择为散步即可，既能防止出现脂肪过度堆积的现象，也能有效预防各种妊娠疾病发生。
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#每日宜善[超话]#
[互粉][互粉][互粉]发评论里宝宝们，看见就回[送花花][送花花]
“只有好好的活着才会有无限的可能，身体健康才是最重要的，不管是我，还是粉丝，还是爸爸妈妈，都是一定要身体健康。然后开心快乐的过好每一天，因为不开心的过一天也是这么度过，开心的过一天也是这么度过，所以不如开心的过一天。”
——张哲瀚语录
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——张哲瀚语录
这两个周看完的一本书《幽微的人性》，
我自己作为一个妈妈，尤其是作为一个男孩的妈妈，深知责任重，道路远；
看完这本书后，心理最大的感触就是，孩子一定要从小就好好抚养，不管是身体还是心理。
既然生了就好好养，生而不养是为人父母最大的过错。
父母是孩子的一面镜子，从任何一方面起，父母都要做好以身作则，
眼里有什么，心里就有什么，
被人善待，才会善待他人。
努力做个好妈妈[心]
我自己作为一个妈妈，尤其是作为一个男孩的妈妈，深知责任重，道路远；
看完这本书后，心理最大的感触就是，孩子一定要从小就好好抚养，不管是身体还是心理。
既然生了就好好养，生而不养是为人父母最大的过错。
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被人善待，才会善待他人。
努力做个好妈妈[心]
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