#自然北京# 继去年在野鸭湖成功开办过鸟类“迁徙食堂”后，今年我们又惦记上了门头沟#京西保护地# 的原住民们。在以往的巡护过程中，我们常常会在路边碰到不幸离世的獾子，这些善于在地下挖洞的隧道工程师们往往刚利用冬眠的技能熬过了漫漫寒冬，就要拖着能量消耗殆尽的身体艰难扛过北京干旱的春季，对于一些身体不够强健的个体，它们只能把自己的生命定格在每一年的4月。

由于之前煤矿的开采导致地下水位下降，门头沟的沟里早已难见水源。都说春雨贵如油，因此为了帮助森林中的野生小伙伴们度过缺水难熬的春季，我们决定上山入林，为它们送去温暖，挖掘一些可用于保存积水的小水坑以便解决它们饮水难的问题。当然这一次只是简单的初步尝试，我们已在水坑边架设好了红外相机，看看这两个小小的水坑是否能真的如我们所想起到很好的效果，以及在今后我们是否还可以有改进的空间。

今天又收到来自妈妈的暖心好评：

一周时间过得真快！首先得感谢刘老师的悉心陪伴~~
作为一个二胎妈妈，本以为一胎时踩过的坑已经足以让自己这次可以顺利进行母乳喂养，刚出生几天的情况也似乎确实是往好的方向发展。但是现实就是如此骨感，虽然尿量和增重看起来还不错，但是本来能吃能睡的小天使开始变得奶不睡，吃奶烦躁，大半夜本来2，3小时醒一次变得半个小时就要嚎，内心不由得慌了…

有幸找到了马老师的团队，约到了刘老师~
她就像邻家大姐姐一样，耐心地和我一起回顾了之前的情况，教我改善哺乳姿势，提高哺乳有效性，引导我从内心接纳宝宝的一切。当然最重要的是，坚定信心，真正做到敞开胸怀！！！说着容易做起来难，陪伴的这一周正好碰上小朋友猛涨期，白天吃不停，晚上还各种不满意，嚎的人心烦意乱，若不是老师坚定的支持，奶粉妥妥的上了…… 熬过了最艰难的时刻，自己的信心也建立了起来，再碰上闹腾的时刻也能坦然面对。『想喝奶了？来吧，管够！』

朋友发给我的一段话：
如今的我背负太多，慢慢的也学会沉默，有些事情也懒得去说，简简单单不一样洒脱。失望太多就没有期望，一切靠自己，擦干眼泪继续前行。当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒，一个人难过，一个人开心，一个人自言自语，一个人自哼自唱，一个人等待月落。