日喀则的歌舞,多姿多彩

在日喀则流行这样一句话:“日喀则人,会说话就会唱歌,会走路就会跳舞。”

日喀则人喜欢唱歌,更爱跳舞,无论男女老少皆如此。歌喉亮也罢,不亮也罢,舞姿优美也罢,不优美也罢,重要的是在于参与。嗓子喊一喊,寂静的山谷顿时有了欢乐;长袖舞一舞,空旷的草原顿时就沸腾了。烦恼、忧愁统统扔在九霄云外。如果再能喝上几碗青稞酒,边唱边跳,真是对酒当歌,人生几何啊!

日喀则的民间歌舞种类繁多、风格各异。从舞蹈的角度讲,主要分为四大类:“谐”—歌舞,“卓”—舞蹈,“噶尔”—乐舞,“羌姆”—宗教舞。今天我们就走进歌舞(谐)的世界。

“谐”藏语意为歌舞,是以对歌为主、歌舞结合、载歌载舞的艺术形式的泛称。主要分为甲谐、堆谐、果谐、洛谐。

甲谐

甲谐意思为“隆重的歌舞表演”,舞蹈表现强烈、表演风格独特是一种自娱性的民间集体歌舞。表演者都配刀、箭、马鞭等,通过佩戴物的展示与相互敲击来进行表演。

在日喀则的甲谐舞蹈中,以萨嘎旦嘎甲谐最为著名,距今已有1000多年的历史。

甲谐的服饰都是用高级绸缎做成的,以红色和黄色为主,透出高贵典雅的气质。演员戴的是一种大而圆、四周又有流苏的帽子,表演是不停地摇摆,就像狮子一样威武、雄壮。演员的裤子又肥又大,像裙子。

甲谐的动作粗犷、豪放,显示出藏民族剽悍而又勇敢的性格特征。它是歌舞结合、载歌载舞的艺术形式,男女分班一唱一和,此起彼伏,步伐稳扎结实。表演时间可长可短,长的一般可以连续跳一整天。甲谐一般在每年的藏历新年和重大节日时表演。

堆谐

所谓“堆”是指雅鲁藏布江上游从拉孜到定日县一带以及包括阿里的部分地区,即西藏地势较高之处。堆谐是堆地区人们跳的一种舞蹈。堆谐经群众和艺人的不断加工规范,逐步成为具有城市化性质的踢踏舞。这种歌舞在日喀则最为盛行,常见于旷地、街头、庭院和林卡(公园)之中。

拉孜县曲夏镇的堆谐在全地区乃至西藏自治区享有盛誉,距今已有700多年的历史,是流传在日喀则市拉孜一带的一种融歌舞、 说唱、弹奏为一体的民间歌舞艺术形式,它以西藏特有的六弦琴为伴奏乐器。表演时,演员一边弹,一边唱,一边跳,表演人员可多可少,既可独跳弹唱,也可双人或多人组合弹唱。内容丰富多彩,表演节奏欢快,动作流畅、酒脱,旋律优美,艺术风格独特。

现在的拉孜堆谐,在音乐上多配以笛子、扬琴、京胡、二胡、串铃等伴奏乐器。在舞蹈中强调和突出了原民间舞2/4拍节奏的后半拍起步,以“三步一空"为基步,适应音乐情绪,增添和规范了多种踏点节奏。将有关步法相互交叉组合,跳踏转跃,脚下发出踢踢踏踏的交织音响,以抒发人们热情欢快的生活情趣。

堆谐以“舞靴”见长,通过脚上节奏变化抒发情绪,上身姿态变化不多。

常见的手部动作大体有三种:第一种为射箭式,这种手势在男性舞蹈时使用较多,舞者侧身左手抛甩与人体成90度,右手向后拉甩与人体成45度,动作潇洒豪放。

第二种为十字手,这种手部动作女性在舞蹈时使用较多。女子踢踏舞比较平稳,伴着脚下的连点步跳踏,上身微微起伏,双手在胸前交叉自如甩动,形如十字,舞姿显得轻快活泼。

第三种为前后甩,即左手向左从背后甩出与人体成90度,右手向右从胸前甩出与人体成45度,多见于“两拍三步”的跳法中,往往在“两拍一拖步”中转动手腕,做一些施礼揖拜的生活动作穿插在舞蹈之中,更显得温文尔雅、如意美妙。

果谐

果谐即郭庄,是圆圈歌舞的意思。 “郭庄”一词由来已久, 《清史稿》记载: “高宗平定金川,获其....是为番子乐。金川之乐......曰大郭庄.....司舞十人,每两人相携而舞。一.服蟒袍、戴翎,挂珠、斜披黄蓝二带,交如十字。”所谓披的各种黄蓝紫色带子实为彩色哈达,这实际上是一种礼仪祭祀场合跳的郭庄舞。

果谐是一种表演时演员手拉成圈,男女分班一唱一和,此起彼落,载歌载舞,顿地为节。连臂踏歌的集体圆圈歌舞表演随意性强,不受时间、空间、人数、服饰等限制;伴奏可有可无,表演者可随意加人或退出。

该舞在江孜、白朗、康马等地民间广为流行,大多是群众在田间地头劳作之余自编自演的一种民间集体舞,表演形式多种多样。其舞蹈动作多以2/4拍为节奏变化,重拍起步,膝盖到脚掌直向落地,顿地为节,步法稳扎结实,劳动气息浓厚,抒发群体的热烈欢腾情绪是其基本的风格特征。音乐曲调浑厚、淳朴,生活气息甚浓。其唱词表达的内容非常广泛:有歌唱劳动生活的,有描绘自然景色的,也有倾吐爱情的。

洛谐

"洛谐"藏语意为南部歌曲,"洛"所指的是地域的性质,即定日县古时称为"洛"(南部的意思)。

日喀则市定日县是洛谐的起源之地。定日"洛谐"早在14世纪中期的元朝洛定日万户府时期就有表现形式,俗称"农村圈舞"。经过演变后,形成了具有定日特色的"谐"舞,称为"洛谐"。

定日洛谐以歌和扎念琴及藏京胡伴奏为主,表演时男子弹唱扎念琴及三弦琴,女子手拉手连臂踏歌,顿地为节。

"洛谐"也以"脚靴"见长,通过脚上节奏变化抒发情绪,上身姿态变化不多。男性表演时边弹边舞,穿插旋转动作较多,舞者气质庄重豪放。女性舞蹈时脚步比较平稳,伴着脚下连点步跳踏,上身微微起伏,双手在胸前左右自如甩动,舞姿显得典雅轻快。

怎么样,日喀则的舞蹈盛宴你心动了吗?
(部分图文来源于网络)

【¥7.9 】卡芬蒂 迷你小拖把家用轻便打扫擦墙卫生间厨房天花板瓷砖地墙面清洁神器 伸缩杆1米【 共1块拖布】
[绿丝带]#我的心动好物#
360°旋转免手洗平板拖把,三秒脱水,自滤不刮手,可立式晾干, 省时不费力,超强去污,洗脱合一,省时省力


#星推官计划#
【消除婴儿肥的具体方法】每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方,力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上,直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行。其实没有时间限制,边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除。 https://t.cn/A6xoKh2d

桩基础施工技术
一、沉入桩施工
沉入桩所用的基桩主要为预制的钢筋混凝土桩和预应力混凝土桩。断面形式常用的有实心方桩和空心管桩两种。管桩(包括普通的和预应力的)一般由工厂以离心成型法制 成。沉入桩的施工方法主要有:锤击沉桩、振动沉桩、射水沉桩以及静力压桩等。这里介 绍锤击沉桩的施工方法。

锤击沉桩一般适用于中密砂类土、黏土。由于锤击沉桩依靠桩锤的冲击能量将桩打入土中,因此一般桩径不能太大(不大于0.6m),入土深度在40m左右,否则对沉桩设备要 求较高。沉桩设备是桩基施工的质量的关键,应根据土质、工程量、桩的种类、规格、尺寸、施工期限、现场水电供应等条件选择。

2. 施工要点

(1) 沉桩前,应对桩架、桩锤、动力机械等主要设备部件进行检査;开锤前应再次检查桩锤、桩帽或送桩与桩的中轴线是否一致;锤击沉桩开始时,应严格控制各种桩锤的 动能;用坠锤和单动气锤时,提锤高度不宜超过0.50m;用双动气锤时,可少开气阀降低 气压和进气量,以减少每分钟的锤击数;用柴油机锤时,可控制供油量以减少锤击能量; 如桩尖已沉入到设计标高,但沉入度仍达不到要求时,应继续下沉至达到要求的沉入度为止。沉桩时,如遇到沉入度突然发生急剧变化;桩身突然发生倾斜、移位;桩不下沉,桩 锤有严重的回弹;桩顶破碎或桩身开裂、变形;桩侧地面有严重隆起等现象时,应立即停止锤击,查明原因,采取措施后方可继续施工。

(2) 沉桩过程中应注意:桩帽与桩周围应有5 - 10mm间隙,以便锤击时桩在桩帽内可作微小的自由转动,避免桩身产生超过许可的扭转应力;打桩机的导向杆应予固定,以便施打时稳定桩身;导向杆设置应保证桩锤上、下活动自由;预制桩顶面应附有适合桩帽大小的桩垫,其厚度视桩垫材料、桩长及桩尖所受抗力大小决定;桩垫破碎后应及时更换;选用的桩帽,应将锤的冲击力均匀分布于桩顶面。

3. 锤击沉桩的停锤控制标准

(1) 设计桩尖标高处为硬塑黏土、碎石土、中密以上的砂土或风化岩等土层时,根据贯人度变化并对照地质资料,确认桩尖已沉入该土层,贯入度达到控制贯入度。

(2) 当贯入度已达到控制贯人度,而桩尖标高未到达设计标高时,应继续锤入0.10m 左右(或锤击30 ~ 50次),如无异常变化即可停锤;若桩尖标高比设计标高高得多时,应 报有关部门研究确定。

(3) 设计桩尖标高处为一般黏土或其他松软土层时,应以标高控制,贯入度作为校核。当桩尖已达设计标高,而贯入度仍较大时,应继续锤击,使其接近控制贯入度。

(4) 在同一桩基中,各桩的最终贯入度应大致接近,而沉入深度不宜相差过大,避免基础产生不均匀沉降。如因土质变化太大,致使各桩贯入度或沉桩深度相差过大时,应报有关部门研究,另行制订停锤标准。对于特殊设计的桩,当桩尖标高比设计标高高或低时(如拱桥的桥台桩等),应按设计要求处理。

从沉桩开始时起,应严格控制桩位及竖桩的竖直度或斜桩的倾斜度。在沉桩过程中, 不得采用顶、拉桩头或桩身办法来纠偏,以防桩身开裂并增加桩身附加弯矩。

二、钻孔灌注桩施工

1. 钻孔灌注桩的特点
钻孔灌注桩桩长可以根据持力土层的起伏面变化,并按使用期间可能出现的最不利内力组合配置钢筋,钢筋用量较少,便于施工,故应用较为普遍。

2. 钻孔灌注桩施工的主要工序
钻孔前应先布置施工平台。当场地为浅水时,宜采用筑岛法施工。筑岛面积应按钻孔方法、机具大小等要求决定,高度应高于最高施工水位0.5 ~ 1.0m。当场地为深水时,可采用钢管桩施工平台、双壁钢围堰平台等固定式平台,也可采用浮式施工平台。平台须牢靠稳定,能承受工作时所有静、动荷载。

钻孔灌注桩施工的主要工序有:埋设护筒、制备泥浆、钻孔、清底、钢筋笼制作与吊装以及灌注水下混凝土等。

1) 埋设护筒
护筒能稳定孔壁、防止坍孔,还有隔离地表水、保护孔口地面、固定桩孔位置和起到钻头导向作用等。

护筒要求坚固耐用,不漏水,其内径宜比桩径大20 ~ 40cm。 一般常用钢护筒,在陆上与深水中均能使用。

护筒高度宜高出地面0.3m或水面1.0 ~ 2.0m。当钻孔内有承压水时,应高于稳定后的 承压水位2.0m以上;当处于潮水影响地区时,应高出最高施工水位1.5 ~ 2.0m,并应釆取 稳定护筒内水头的措施。

护筒埋置深度应根据设计要求或桩位的水文地质情况确定,一般情况埋置深度宜为 2~4m,特殊情况应加深以保证钻孔和灌注混凝土的顺利进行。有冲刷影响的河床,应沉入 局部冲刷线以下不小于1.0~1.5m,护筒连接处要求筒内无突出物,应耐拉、压,不漏水。

旱地、筑岛处护筒可采用挖坑埋设法,护筒底部和四周所填黏质土必须分层夯实。水域护筒设置,应严格注意平面位置、竖向倾斜、倾斜角(指斜桩)和两节护筒的连接质量均需符合要求。沉入时可采用压重、振动、锤击并辅以筒内除土的办法。

护筒中心竖直线应与桩中心线重合,除设计另有规定外,平面允许误差为50mm,竖直线倾斜不大于1%,干处可实测定位,水域可依靠导向架定位。

2) 泥浆制备
钻孔泥浆由水、黏土(或膨润土)和添加剂按适当配合比配制而成,通过泥浆搅拌机或人工调和,贮存在泥浆池内,再用泥浆泵输入钻孔内。钻孔泥浆具有浮悬钻渣、冷却钻头、润滑钻具,增大静水压力,并在孔壁形成泥皮,隔断孔内外渗流,防止塌孔的作用。

钻孔泥浆的性能指标可根据钻孔方法,地质情况具体选用。对大直径或超长钻孔灌注桩,泥浆的选择应根据钻孔的工程地质情况、孔位、钻机性能、泥浆材料条件等确定。在地质复杂,覆盖层较厚,护筒下沉不到岩层的情况下,宜使用丙烯酰胺即PHP泥浆。

3) 钻孔

根据井孔中土(钻渣)的取岀方法不同,常用的方法有:螺旋钻孔、正循环回转钻孔、反循环回转钻孔、潜水钻机钻孔、冲抓钻孔、冲击钻孔、旋挖钻机钻孔。

(1) 正循环回转钻孔:系利用钻具旋转切削土体钻进,泥浆泵将泥浆压进泥浆笼 头,通过钻杆中心从钻头喷入钻孔内,泥浆挟带钻渣沿钻孔上升,从护筒顶部排浆孔排出 至沉淀池,钻渣在此沉淀而泥浆流入泥浆池循环使用。其特点是钻进与排渣同时连续进 行,在适用的土层中钻进速度较快,但需设置泥浆槽、沉淀池等,施工占地较多,且机具设备较复杂。

(2) 反循环回转钻孔:与正循环法不同的是,泥浆输入钻孔内,然后泥浆挟带钻渣从钻头的钻杆下口吸进,通过钻杆中心排出至沉淀池内。其钻进与排渣效率较高,但接长 钻杆时装卸麻烦,钻渣容易堵塞管路。另外,因泥浆是从上向下流动,孔壁坍塌的可能性 较正循环法的大,为此需用较高质量的泥浆。

(3) 冲击钻孔:冲击钻成孔灌注桩适用于黄土、黏性土或粉质黏土和人工杂填土层,特别适合于在有孤石的砂砾石层、漂石层、硬土层、岩层中使用。施工中应根据现场 地质状况,合理的选择冲击钻。冲击钻成孔一个最重要的关键点,就是泥浆护壁,护壁泥浆含沙量一定要小。泥浆的浓度可以根据试验测定或经验判断,泥浆太浓钻孔速度慢,泥浆太轻护壁容易坍塌。

开始钻进宜慢不宜快,因为护筒刃脚周围岩层要密实有个过程,需反复冲击挤压,因 为这个位置最容易穿孔。施工中注意垂直度校正,2~3m后立即校正,钻孔太深且偏差太 大只有回填重来。岩层一般是倾斜,与钻机接触面位置垂直,此处位置通过回填卵石反复冲钻,直到岩层平整,然后再继续钻进,防止卡钻、孔位倾(斜等。

施工过程中护筒及时跟进,护筒内的水头一定要保持,随时检查控制泥浆指标,不可马虎。随时检查钻机、钢丝绳等,防止掉钻;每天根据钻渣判断地质情况,做好地质柱状 图标识;钻至设计位置后通知监理一起验收,共同确定孔底地质与设计是否一致;钻孔整 个过程控制应严谨,防止刃脚穿孔、塌孔、偏孔、十字孔、卡钻、埋钻、吊钻事故发生。

(4) 旋挖钻机钻孔:旋挖钻机是一种高度集成的桩基施工机械,采用一体化设计、 履带式360。回转底盘及桅杆式钻杆,一般为全液压系统。旋挖钻机采用桶式钻斗,钻机就 位后,调整钻杆垂直度,注入调制好的泥浆,然后进行钻孔。当钻斗下降到预定深度后, 旋转钻斗并施加压力,将土挤入钻斗内,仪表自动显示桶满时,钻斗底部关闭,提升钻斗 将土卸于堆放地点。钻进施工过程中应保证泥浆面始终不得低于护筒底部,保证孔壁稳定性。通过钻斗的旋转、削土、提升、卸土和泥浆撑护孔壁,反复循环直至成孔。

旋挖钻机特殊的桶型钻斗直接取土出渣,不需接长钻杆,钻孔时孔口注浆以保持孔内泥浆高度即可,因而能大大缩短成孔时间,提高施工效率。由于带有自动垂直度控制和自 动回位控制,成孔垂直度和孔位等能得到保证。桶钻取土上提过程中对孔壁扰动较小,桶 钻周边设有溢浆孔,溢出泥浆可起到护壁作用。

旋挖钻机一般适用黏土、粉土、砂土、淤泥质土、人工回填土及含有部分卵石、碎石的地层。对于具有大扭矩动力头和自动内锁式伸缩钻杆的钻机,可适用微风化岩层的钻孔 施工。

4)成孔检査与清孔

钻孔的直径、深度和孔形直接关系到成桩质量,是钻孔桩成败的关键。为此,除了钻孔过程中严谨操作、密切观测监督外,在钻孔达到设计要求深度后,应采用适当器具对孔 深、孔径和孔的倾斜度进行检验,符合设计及规范要求后,方可清孔。

(1) 清孔的方法:有抽浆法、换浆法、掏渣法、喷射清孔法以及用砂浆置换钻渣清孔法等,应根据设计要求、钻孔方法、机具设备和土质条件决定。其中抽浆法清孔较为彻底, 适用于各种钻孔方法的灌注桩。对孔壁易坍塌的钻孔,清孔时操作要细心,防止塌孔。

(2) 清孔的质量要求:对摩擦桩,孔底沉淀厚度应符合设计规定,设计未规定时, 对于直径小于1.5m的桩,≤200mm;对桩径大于1.5m或桩长大于40m或土质较差的桩, ≤300mm;对支承桩,孔底沉淀厚度不大于设计规定,设计未规定时,≤50mm。清孔后的泥浆指标,相对密度为1.03 ~ 1.10,黏度为17~20Pa s,含砂率小于2%,胶体率大于98%。
在吊入钢筋骨架后,灌注水下混凝土之前,应再次检査孔内的泥浆指标和孔底沉淀厚度;如超过规定,应进行第二次清孔,符合要求后方可灌注水下混凝土。不得用加深钻孔深度的方式代替清孔。

5) 钢筋笼制作与吊装

灌注桩钢筋骨架的制作、运输与安装应符合下列规定:
(1) 制作时应采取必要措施,保证骨架的刚度,主筋的接头应错开布置。大直径长 桩的钢筋骨架宜在胎架上分段制作并编号,安装时应按编号顺序连接。

(2) 应在骨架外侧设置控制混凝土保护层厚度的垫块,垫块的间距在竖向不应大于2m,在横向圆周不应少于4处。

(3) 钢筋骨架在运输过程中,应采取适当的措施防止其变形。骨架的顶端应设置吊环。骨架入孔一般用吊机,或采用钻机钻架、灌注塔架等,起吊应按骨架节段的编号入孔。

(4) 安装钢筋骨架时,应将其吊挂在孔口的钢护筒上,或在孔口地面上设置扩大受力面积的装置进行吊挂,不得直接将钢筋骨架支承在孔底。

6) 灌注水下混凝土

灌注水下混凝土的搅拌机能力,应能满足桩孔在规定时间内灌注完毕。灌注时间不得长于首批混凝土初凝时间。若估计灌注时间长于首批混凝土初凝时间,则应掺入缓凝剂。

水下灌注混凝土的泵送机具宜采用混凝土泵,距离稍远的宜采用混凝土搅拌运输车。 采用普通汽车运输时,运输容器应严密坚实,不漏浆、不吸水,便于装卸,混凝土不应离析。

水下混凝土一般用钢导管灌注,导管内径为200 ~ 350mm,视桩径大小而定。导管使用前应进行水密承压和接头抗拉试验,严禁采用压气试压。进行水密试验的水压不应小于孔内水深1.3倍的压力,也不应小于导管壁和焊缝可能承受灌注混凝土时最大内压力P的 1.3 倍。

导管应自下而上顺序编号,单节导管作好标示尺度,导管吊装设备能力应充分满足施工要求。导管应定时进行水密试验,以确保桩基施工质量。

灌注水下混凝土时,混凝土拌合物运至灌注地点时,应检查其均匀性和坍落度等,如不符合要求,应进行第二次拌合,二次拌合后仍不符合要求时,不得使用。首批混凝土的数量应能满足导管首次埋置深度(,1.0m)和填充导管底部的需要。首批混凝土拌合物下落后,混凝土应连续灌注,导管的埋置深度宜控制在2 ~ 6m。在灌注过程中,特别是潮汐地区和有承压力地下水地区,应注意保持孔内水头;应经常测探井孔内混凝土面的位置, 及时地调整导管埋深。
为防止钢筋骨架上浮,当灌注的混凝土顶面距钢筋骨架底部1m左右时,应降低混凝土的灌注速度。当混凝土拌合物上升到骨架底口4m以上时,提升导管,使其底口高于骨架底部2m以上,即可恢复正常灌注速度。灌注的桩顶标高应比设计高出一定高度,一般不小于0.5m,以保证混凝土强度,多余部分接桩前必须凿除,桩头应无松散层。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 10月10日下午三点,江苏省长荣京剧院在文雅精致、书香悠远的文津书房开展了一场寓教于乐、生动有趣的“关爱淮安市青少年儿童心理健康和全面素质发展——戏曲讲堂”活动
  • #索尼中国因违反广告法被罚100万##胡说舆情# 【在中国经营的企业,就必须遵守中国的法律】一家大型综合性跨国企业集团为什么会犯如此低级的错误,这不是偶然,日
  • 10月10日下午三点,江苏省长荣京剧院在文雅精致、书香悠远的文津书房开展了一场寓教于乐、生动有趣的“关爱淮安市青少年儿童心理健康和全面素质发展——戏曲讲堂”活动
  • 终于把10.5r的故事看完了……本来想耐住性子从头看到10.5r的故事,但是老版博士我也没看过,而且,no offense but有几个故事真的有点无聊,所以看
  • 今年的生日他给我准备太多太多太多惊喜了 我觉得自己是这个世界上最幸福的人! 小于提前一个月就定了迪士尼的票 瞒了我一个月 生日前一天说过生日要带我回家 我还说要
  • 『我是大神仙系列』国漫新品盲盒上市 天地之间,蜉蝣前进 风华少年,志比天高 发售平台 线上:52TOYS天猫旗舰店、52TOYS京东官方旗舰店、蛋趣App及蛋
  • 学佛以后,我们并不能一夜之间就消除所有烦恼,从此无忧无虑、开心到老。如果观察自心的话,我们会发现一般是修行比较好,贪嗔痴慢疑的情绪较弱的时候,内心会感到快乐安宁
  • 今晚某人的一句话把我点醒了,当初特别想去四川想去九寨沟,阻拦你的人并没有陪你去,而当时自己信念坚定一定要去。那趟旅行的收获想不到5年多后就被自己遗忘了,很多事情
  • 2019年新版《大乘妙法莲华经讲记》 ❤️如来神力品第二十一 23. 如日月光明,能除诸幽冥,斯人行世间,能灭众生闇:受持《法华经》,弘扬《法华经》的妙理,
  • #王晰[超话]##王晰2020音乐大碟歌颂# 去年今天,1017,他的北京签唱会。 第一次在不到40厘米距离俯看这个人。虽然在大院见惯了飒利俊美的文工团员,他
  • 早ノ☀,大长假倒数第2天 这两天重读了鹤兄整理的1100句先生俳句,简单梳理,以不同纬度。先分享先生谈感情,情最走心 —— 1,在我面前,你永远无过失。
  • #导演笔记# 第十五条: 以前我总是在想:自己什么时候才能挣够一百万?后面我才发现这个目标太low了,此刻我躺在山西省某酒店的床上思考:我什么时候也能捐一百万
  • .人都是逼出来的。每个人都是有潜能的,生于安乐,死于忧患,所以,当面对压力的时候,不要焦燥,也许这只是生活对你的一点小考验,相信自己,一切都能处理好,逼急了南京
  • #亦弓的后花园##植晓# 11/10/2019 长沙—芙蓉区—浏阳河婚庆公园 木芙蓉 王维诗《辛夷坞》里这样描写木芙蓉:“木末芙蓉花,山中发红萼。涧户
  • #每日一善[超话]# [嘻嘻]#阳光信用# 心中不可少善,行事不可无善。人前不为恶易,独处不为恶难。任性妄为是恶,行止有度是善。心存感恩之心,身行积德之善。从
  • 脾胃病三药 一、藿香、佩兰、砂仁(芳香三味饮) 三味为芳香健胃化湿之主药。藿香与佩兰配伍出自《时病论》,功效相仿,均有化湿、解表、止呕作用。唯佩兰对脾经湿热
  • (超大的)提醒!第二届全球熊猫主题插画大赛最后投稿倒计时1天! [星星]征集主题:让熊猫 · 不只是熊猫 [星星]征集时间:2021年8月19日- ,会崩!
  • \( ^▽^ )/[求饶][最右] 一场大火烧掉了沈蔓歌对叶南弦所有的爱。 五年后她华丽回归,势必为当年的自己讨回一个公道。 却没想到带回来的小正太比她更有手段
  • 微博问答 南京仙林有什么文化旅游胜地吗? 花园城市:1、仙林大道。2、仙林羊山公园。3、仙林湖公园。4、仙鹤山。5、桦墅村。 清新的校园:6、南京大学。7、南
  • #刘宇宁我们的歌# #刘宇宁小林暖宝宝代言人# #摩登兄弟[超话]# ╭╮╮❥.. mdxdlyn⚘⚘⚘摩登兄弟刘宇宁 ♥︎   ╲◤ ✿ᶫᵒᵛᵉᵧₒ