觉得青云这个表情比miss mo更酷[送花花][开学季][开学季][开学季]“赌场”又是一部我很喜欢的剧（出乎意料神作系列）
特别想说的是，我发现萱在很细的镜头分割里眼神和表情的变化（比镜头本身要表达的应该更细腻精致），建构一种内在表演的空间，甚至构成对人物本身的描述，从而把自己的表演加入了剧情叙述本身，但这种内在空间的扩展又要细心看才会发现！总之我偶神技，越看越有意思。。。

#书香云南# [微风]#任嘉伦2022寄爱于书#
Day20
读书感悟
第二章：终身成长的陷阱
成长是一条自主之路：努力不是被动的选择
什么是自主？努力是我自己想要的。不是孩子气的“任性”和“异想天开”，而是我以一个成熟的人的姿态，经过自我内在的妥协和整合后，为自己做出的负责任的决定。同时，这个“想要的”，是由正面情绪驱动的。
什么是他主？努力不是自己想要的。他主是指人被外界所操控，被压力和焦虑所驱使。“安全行为”看似自主，甚至在一开始也不失为一种应对问题的方法，然而它在掩盖你内心的恐惧的同时，也日渐淹没了你真实愿望，变成了让你无力自拔的“不由自主”。
成长不是被不安驱赶着奔跑，成长是一条迎向未来的自主之路。
[心]成长，归根结底就是获得这样一种让自己不断感觉“充实”、感觉“值得”，感觉“有意义”的内在状态。
我怎样才能知道自己到底是在成长，还是在“假装努力”？其实成长，没有标准答案。只要你肯勇敢而真诚地面对自己，每个人都心，都能指引成长的路。
[心]当你真正走在成长的路上的时候，你的心里会时常出现富足而美好的声音。

1幸福是内心世界的一种感知
与任何外界的物质无关
2人不一定要美
┐(─__─)┌ 38. <(‵^′)>氣!
而要有自己的味道
不一定冰雪聪明
[打call]但要有自己的思想
3 所有的衣服都是外包装
内在的精神世界
Ο才是源源不断的服装厂
无论我是天使还是魔鬼
这也不重要
重要的是要有一颗天使般的心和魔鬼般的身体
\^o^/ 歡呼
γ一只无人知道的妖