很多问题的解决之道来自于：

1.信任自己再多一些：那你就会相信你做的一切都是有意义的，相信自己是值得的，相信自己是可以保护好自己的。

2.聚焦自己的身与心再多一些：那你受到干扰就会少很多，精气神也会更好一些，更有精力去做重要的事。

3.活在当下的意识再强一些：那你就会免去过往的悔恨与对未来的担忧，消耗与无意义的烦恼少一大半。

大道至简

我每次写觉察日记的时候，写到最终点基本都是回归到这几个点。

图源网络

二刷河神2浅截几张（色调真的好看[舔屏]
这剧后劲可真大 除了厉害没别的了 [憧憬]小神婆弹琴（可惜她二哥没看见她那么美的时候）、小河神出老千赌命顾影跳舞、“你以为就这破东西能困住你郭大爷吗，老子是河神”这几段真的反复观看[哇]
整部剧都值得反复观看[二哈]
p1：保护动物 很棒的河神剧组[互粉]（片头片尾都要zqsg地看完的剧～可惜第二季片尾没有演员原声了）
p2:老河神的烟杆[泪]
p3:泥鳅吐槽出门不捡钱就算丢的郭得友
p4:在水牢里抠门儿郭得友深情加码[泪]
p567:顾影郭得友有点可爱[哇]
p8:一些好笑的弹幕
p9:好看的双神
p10:李大善人的四个倒霉徒弟
p11、12:第一季和第二季的一些联动[并不简单]
谁看了河神2不说一句金世佳老师真香呢～～～[偷乐]
@河神系列剧 第三季可以提上日程了好吗[泪]

#鹿晗[超话]#我的男孩，晚安啦[打call][打call][打call]
此生不悔入鹿家
一生一世永相随
我的青春啊
这是我喜欢你的第八年
未来继续呀
会一直一直喜欢你的
你是我追的第一个星
也是最后一个
我的男孩 他真的很好
他值得最好的保护
鹿芦之间的爱从来都不是单向的
而是双向的
是彼此之间的守护[哇][哇][哇]