【优惠卡、免费票、特价房、惠民券，十大活动都来了！一起“惠游湖北·打卡大武汉”吧！】#与爱同行惠游湖北# 今天（11日）下午，湖北省人民政府新闻办公室召开新闻发布会，介绍“惠游湖北·打卡大武汉”系列活动，并回答记者提问。
会上，武汉市人民政府副市长陈红辉发布“惠游湖北·打卡大武汉”十大活动：
一、“惠游湖北·打卡大武汉”A级景区免费游活动
时间：2020年8月8日—12月31日
内容：黄鹤楼公园、木兰天池、木兰草原、木兰云雾山、武汉植物园、锦里沟、清凉寨、武汉海昌极地海洋公园、武汉欢乐谷、紫薇都市田园、木兰胜天农庄、姚家山、金龙水寨、木兰花乡、花博汇、凤娃古寨、木兰玫瑰花园、张公山寨、东湖海洋世界、花乡茶谷、武汉杜莎夫人蜡像馆、黄鹤楼酒文化博览园、扬子江非遗文化馆23家A级收费景区面向全国游客免费开放，在官方平台（“武汉市文化和旅游局”“湖北文旅之声”等官方微信公众号）开通预约渠道。
二、“48小时打卡大武汉”活动
时间：2020年8月-12月
内容：
一是推出“打卡大武汉·热力一夏”主题活动，包括汉口里竹床文化节、花博汇“夏季火花夜游——冰与火之歌”、黄陂清凉寨帐篷露营节、黄陂木兰草原“夜草原—美梦夏之夜”、黄陂木兰天池萤火虫节、新洲紫薇都市田园夜场灯光秀、新洲凤娃古寨夜影秀等内容。
二是整合全市特色文化旅游资源，策划推出“长江两岸游”“人文荆楚游”“武昌古城游”“欢乐亲子游”“山水生态游”“红色文化游——毛泽东与武汉”“古今风情都市游”“田园牧歌乡村游”“时尚文艺打卡游”“三镇全景游”等十大“打卡大武汉”经典线路。
三是组织武汉市优质景区、旅游演艺项目、文艺院团以及各大航空公司制定优惠政策，以产品打包、优惠打捆的方式推出“武汉48小时惠游卡”产品（每张卡将让游客能综合得到400元以上的实惠，本月将首期推出5万张）。针对旅游团队，提供部分文艺演出公益免费票。
四是以“打卡大武汉”为主题，邀请王凯、陈数、张天爱、王耀庆等人气明星作为武汉文旅推荐官拍摄推广视频，设计制作主题海报、主题视频、长图文、31张“打卡大武汉”邀约海报等宣传品，在微信、长江日报、腾讯、百度、抖音（头条）、新浪等媒体及网络平台，采取客源地大号推广、朋友圈广告投放、信息流推送等形式进行推广，为“打卡大武汉”活动宣传造势。
三、2020武汉乡村文化旅游节
时间：2020年8月-9月
内容：各大乡村游景区推出山间避暑、郊野观星、田园采摘、乡村度假等系列特色优惠乡村游项目，借助新媒体实施“官员带货”“网红带货”“能人带货”，吸引广大市民走进乡村、拥抱自然，助力乡村旅游市场人气恢复和消费回升。
一是舌尖上的乡村——打卡乡味美食。发布新城区亲子采摘基地、特色农副土特产品展销店、特色农家菜馆名单。在重点乡村旅游景区内搭设农副产品集市。鼓励市民游客下乡游玩景区、开展亲子采摘、土特产带货、品尝乡村美食等。
二是星空下的乡村——打卡星级旅游民宿与景区夜游。评选首批武汉市星级旅游民宿，推出一批特价体验房和民宿服装秀、陶艺秀、插花秀等体验活动。开展蔡甸花博汇“夏季火花夜游——冰与火之歌”、黄陂清凉寨帐篷露营节、黄陂木兰草原“夜草原—美梦夏之夜”、黄陂木兰天池萤火虫节、新洲紫薇都市田园夜场灯光秀、新洲凤娃古寨夜影秀、武汉开发区楚湘生态园夏日夜缤纷等系列夜游活动。鼓励市民游客旅居乡村。
三是眼中的乡村——用镜头打卡绿水青山。通过摄影和短视频的表现方式，鼓励市民游客和摄影爱好者走进乡村，用镜头参与和展现美丽乡村风光和丰富多彩的乡村文化旅游活动。面向社会征集评选“乡约武汉我眼中的美丽乡村”优秀摄影图片100张、短视频20组，纳入市文化和旅游局宣传资料库。相关作品有机会通过武汉市文化和旅游局官微、抖音号发布。
四是耳边的乡村——打卡田野剧场。组织武汉京剧院、汉剧院、楚剧院、歌舞剧院、武汉说唱团、武汉杂技团、武汉人民艺术剧院、武汉爱乐乐团等八大专业文艺院团以及群众艺术团体送经典剧目、文艺表演进乡村旅游景区、进旅游名街、名村、名镇。支持举办黄陂戏迷票友专场、江夏区戏曲夏令时、新洲区曲艺宣讲达人秀、东西湖区戏曲展演、蔡甸区知音·半月剧场惠民演出等系列活动，丰富乡村文化内涵，展现汉派文化魅力。
五是记忆中的乡村——打卡乡土乡情乡愁。发布武汉市历史文化名村、旅游名镇、旅游名村名单和十大乡村旅游精品线路，组织非遗传承人进乡村旅游景区，现场展示传统技艺。通过自驾游、景区直通车等方式，组织市民游客参加江夏区“庆丰收•迎小康”—武汉市2020年农民丰收节、黄陂区锦里沟赶秋节、新洲花朝河湾景区金桂节、东西湖区东山夜光葡萄节、蔡甸九真桃源古风秀等活动，到乡村探寻老村落、体验非遗项目、享受“慢”生活。
2020武汉乡村文化旅游节期间，武汉市文化和旅游局将为市民游客提供五大惠民礼包：
一是发布首批星级旅游名宿名单，推出星级旅游民宿特价体验房。
二是开通乡村文化旅游景区直通车，市民游客通过预约可以在指定地点免费乘坐。
三是组织文艺院团送经典戏曲、演艺进乡村免费赏。
四是组织非遗传承人进乡村与市民游客互动，提供免费体验。
五是发放10万元乡村游带货惠民券。市民游客到乡村旅游景区游玩，与景区大门合影、点赞自拍，将自拍图发送到长江日报集团旗下的“长江严选”电商微信号后台，即可有机会在“长江严选”平台领取一张100元乡村游带货惠民券，指定领取价值100元景区文化旅游商品，限一人一份，共1000份。
四、“高铁之心武汉旅游嘉年华”活动
时间：2020年8月-10月
内容：组织景区、酒店、特色餐饮、文化演出场所等推出组合优惠，联合主要高铁客源市场旅行商，强力推出高铁旅游线路产品。
（一）户外媒体宣传。在北京、杭州、长沙等主要客源地市场发布户外广告宣传。
（二）大型国际展会宣传。在2020年中国国际服务贸易交易会和北京旅博会主会场现场布置“高铁之心·武汉嘉年华”策划现场活动。
（三）媒体宣传。在中央、省市主流媒体，主要客源地城市主流媒体和旅游媒体以及相关新媒体，同步开展“高铁之心·武汉嘉年华”千人游系列活动新闻报道。在《高铁商旅时代》期刊上进行宣传。
（四）目的地城市旅游推介会。在北京、杭州、长沙等主要客源地市场举行三场旅游业界同业推介会。
五、“四面八方自驾游武汉”活动
时间：2020年8月-12月
内容：针对自驾游市场制定奖励措施，策划组织“百台房车、千个家庭、万人自驾”游武汉活动。
本次自驾游活动时间从9月一直持续到年底。主要针对两类人群，一类是自驾游团体，另一类是自驾游散客。自驾游团体由我们和本地自驾游协会负责邀请过来，主要对象是全国各地自驾游协会、房车俱乐部、车友会等组织，重点是长江中游城市群4个省会城市和8个观察员城市的自驾游组织，请他们组织当地车友自驾房车或者乘用车过来。来汉以后，组织他们白天参观武汉旅游景区景点，夜晚安排啤酒节、户外音乐节、帐篷节等丰富多彩的车友交流活动，让他们在武汉度过美好而又愉快的时光。针对自驾游散客，会推出一个平台，采取线上报名方式，推荐若干条精品自驾游武汉线路，每条线路上安排若干景区点，每个景区景点设立打卡点和藏宝图，打卡数量达到一定数量并完成了藏宝图拼图任务的，可以参加抽奖。也借此机会希望有更多本土企业积极参与。
六、“白衣天使健康武汉行”活动
时间：2020年8-9月
内容：
一是组织援鄂援汉医疗队员代表来汉，打卡黄鹤名楼、长江大桥、东湖绿心、文博场馆等文旅资源，体验荆楚文化、红色文化、非遗文化等特色文化，领略大江大湖大武汉的独特魅力，促进域外市场来汉旅游的信心提升。
二是邀请中国工程院院士张伯礼等援汉医疗队代表拍摄公益宣传短片，传播武汉“安全、健康、美丽、欢乐”的文化旅游新形象。
三是组织策划专场长江灯光秀展演，精心设计“与爱同行 惠游湖北”“打卡大武汉”“逆行天使 欢迎回家”等宣传内容，营造“英雄之城”武汉欢迎援汉医疗队代表来汉的良好氛围。
七、“畅游英雄武汉”国庆中秋欢乐汇
时间：2020年10月1日-8日
内容：
一是举办“江上明月，耀我中华”国庆中秋长江灯光秀特别展演，在两江四岸楼宇、桥梁、城市地标建筑展播国庆、中秋主题的长江灯光秀，推出以知音号、君旅号、船长九号、两江游船为主打的长江夜游产品，促进武汉夜间消费。
二是推出斗鱼嘉年华，邀请斗鱼主播、网络达人、新闻媒体等参与，打造集演艺表演、电竞赛事、游艺动漫、影视动漫、各地美食为一体的嘉年华活动，吸引年轻人群来汉打卡，提升城市知名度和美誉度。
三是联合各大景区、特色街区、文博场馆、星级酒店举办国庆焰火晚会、国风艺术展、非遗文化展、汉味美食节等主题活动，聚集人气，炒热市场，促进文旅消费。
八、2020武汉电竞旅游节
时间：2020年10月-12月
内容：
一是联合腾讯公司，推出“打卡大武汉·电竞之旅”“电竞冠军带你游江城”等武汉电竞IP旅游线路产品，打造“电竞+旅游”文旅品牌，吸引游戏玩家、电竞爱好者来汉领略武汉“英雄之城”的风采。
二是引进国内外知名电竞赛事，邀请国内电竞顶尖俱乐部明星队员参与，吸引粉丝团、后援会等群体来汉观赛、旅游，领略都市风情，品尝汉派美食。
三是在武汉代表性景区、特色街区、商业综合体等举办选手见面会、电竞会展、周边产品展销等主题活动，吸引更多年轻人群来汉旅游。
九、第九届琴台音乐节
时间：2020年10月-11月
内容：拟邀请全国名团名家以及本地著名音乐团队和音乐人参加本届琴台音乐节演出，策划推出剧场音乐系列、古琴系列、群众合唱展演、流行音乐展演、市民音乐沙龙等五大板块活动。开幕式拟邀请中国最高水平的交响乐团——中国爱乐乐团，用大气磅礴的交响曲致敬“英雄的城市，英雄的人民”；闭幕式拟邀请武汉地区著名艺术家和优秀青年演员举办“我们的生活充满阳光—名家新星演唱会”，充分展示武汉文艺的综合实力和发展成果；古琴系列将以“山河无恙古琴在此”为主题，邀请全国著名古琴演奏家采取线上线下的形式举办古琴名家专场音乐会、古琴音乐访谈和古琴雅集活动；群众合唱展演将以“长江放歌拥抱阳光”为主题，通过各区选拔推荐组织全市优秀合唱团队在汉口江滩大舞台和青山江滩时尚广场开展合唱展演；流行乐展演将以“希望与爱从未离开”为主题，邀请全国优秀流行乐队与歌手，在东湖音乐公园举办极光音乐会，并在全市著名旅游景区和旅游特色街区举办户外流行音乐展演活动。届时将配套各项活动推出“音乐之旅”旅游产品，促进文旅市场消费提升。
十、“英雄武汉，炫耀长江--2021迎新跨年倒计时”活动
时间：2020年12月31日晚-2021年1月1日0时
内容：
一是推出长江灯光秀迎新跨年倒计时特别版，组织在汉口、武昌、汉阳江滩，以及江汉关博物馆、黎黄陂路街头博物馆等沿江特色建筑周边举办跨年主题活动，吸引广大市民和游客参与。
二是整合城市夜间文化旅游资源，设计包装集合观光游船、美食餐饮、特色酒吧等于一体的夜游项目，形成针对年轻人群的武汉特色旅游品牌。
会上，武汉市人民政府副市长陈红辉发布“惠游湖北·打卡大武汉”十大活动：
一、“惠游湖北·打卡大武汉”A级景区免费游活动
时间：2020年8月8日—12月31日
内容：黄鹤楼公园、木兰天池、木兰草原、木兰云雾山、武汉植物园、锦里沟、清凉寨、武汉海昌极地海洋公园、武汉欢乐谷、紫薇都市田园、木兰胜天农庄、姚家山、金龙水寨、木兰花乡、花博汇、凤娃古寨、木兰玫瑰花园、张公山寨、东湖海洋世界、花乡茶谷、武汉杜莎夫人蜡像馆、黄鹤楼酒文化博览园、扬子江非遗文化馆23家A级收费景区面向全国游客免费开放，在官方平台（“武汉市文化和旅游局”“湖北文旅之声”等官方微信公众号）开通预约渠道。
二、“48小时打卡大武汉”活动
时间：2020年8月-12月
内容：
一是推出“打卡大武汉·热力一夏”主题活动，包括汉口里竹床文化节、花博汇“夏季火花夜游——冰与火之歌”、黄陂清凉寨帐篷露营节、黄陂木兰草原“夜草原—美梦夏之夜”、黄陂木兰天池萤火虫节、新洲紫薇都市田园夜场灯光秀、新洲凤娃古寨夜影秀等内容。
二是整合全市特色文化旅游资源，策划推出“长江两岸游”“人文荆楚游”“武昌古城游”“欢乐亲子游”“山水生态游”“红色文化游——毛泽东与武汉”“古今风情都市游”“田园牧歌乡村游”“时尚文艺打卡游”“三镇全景游”等十大“打卡大武汉”经典线路。
三是组织武汉市优质景区、旅游演艺项目、文艺院团以及各大航空公司制定优惠政策，以产品打包、优惠打捆的方式推出“武汉48小时惠游卡”产品（每张卡将让游客能综合得到400元以上的实惠，本月将首期推出5万张）。针对旅游团队，提供部分文艺演出公益免费票。
四是以“打卡大武汉”为主题，邀请王凯、陈数、张天爱、王耀庆等人气明星作为武汉文旅推荐官拍摄推广视频，设计制作主题海报、主题视频、长图文、31张“打卡大武汉”邀约海报等宣传品，在微信、长江日报、腾讯、百度、抖音（头条）、新浪等媒体及网络平台，采取客源地大号推广、朋友圈广告投放、信息流推送等形式进行推广，为“打卡大武汉”活动宣传造势。
三、2020武汉乡村文化旅游节
时间：2020年8月-9月
内容：各大乡村游景区推出山间避暑、郊野观星、田园采摘、乡村度假等系列特色优惠乡村游项目，借助新媒体实施“官员带货”“网红带货”“能人带货”，吸引广大市民走进乡村、拥抱自然，助力乡村旅游市场人气恢复和消费回升。
一是舌尖上的乡村——打卡乡味美食。发布新城区亲子采摘基地、特色农副土特产品展销店、特色农家菜馆名单。在重点乡村旅游景区内搭设农副产品集市。鼓励市民游客下乡游玩景区、开展亲子采摘、土特产带货、品尝乡村美食等。
二是星空下的乡村——打卡星级旅游民宿与景区夜游。评选首批武汉市星级旅游民宿，推出一批特价体验房和民宿服装秀、陶艺秀、插花秀等体验活动。开展蔡甸花博汇“夏季火花夜游——冰与火之歌”、黄陂清凉寨帐篷露营节、黄陂木兰草原“夜草原—美梦夏之夜”、黄陂木兰天池萤火虫节、新洲紫薇都市田园夜场灯光秀、新洲凤娃古寨夜影秀、武汉开发区楚湘生态园夏日夜缤纷等系列夜游活动。鼓励市民游客旅居乡村。
三是眼中的乡村——用镜头打卡绿水青山。通过摄影和短视频的表现方式，鼓励市民游客和摄影爱好者走进乡村，用镜头参与和展现美丽乡村风光和丰富多彩的乡村文化旅游活动。面向社会征集评选“乡约武汉我眼中的美丽乡村”优秀摄影图片100张、短视频20组，纳入市文化和旅游局宣传资料库。相关作品有机会通过武汉市文化和旅游局官微、抖音号发布。
四是耳边的乡村——打卡田野剧场。组织武汉京剧院、汉剧院、楚剧院、歌舞剧院、武汉说唱团、武汉杂技团、武汉人民艺术剧院、武汉爱乐乐团等八大专业文艺院团以及群众艺术团体送经典剧目、文艺表演进乡村旅游景区、进旅游名街、名村、名镇。支持举办黄陂戏迷票友专场、江夏区戏曲夏令时、新洲区曲艺宣讲达人秀、东西湖区戏曲展演、蔡甸区知音·半月剧场惠民演出等系列活动，丰富乡村文化内涵，展现汉派文化魅力。
五是记忆中的乡村——打卡乡土乡情乡愁。发布武汉市历史文化名村、旅游名镇、旅游名村名单和十大乡村旅游精品线路，组织非遗传承人进乡村旅游景区，现场展示传统技艺。通过自驾游、景区直通车等方式，组织市民游客参加江夏区“庆丰收•迎小康”—武汉市2020年农民丰收节、黄陂区锦里沟赶秋节、新洲花朝河湾景区金桂节、东西湖区东山夜光葡萄节、蔡甸九真桃源古风秀等活动，到乡村探寻老村落、体验非遗项目、享受“慢”生活。
2020武汉乡村文化旅游节期间，武汉市文化和旅游局将为市民游客提供五大惠民礼包：
一是发布首批星级旅游名宿名单，推出星级旅游民宿特价体验房。
二是开通乡村文化旅游景区直通车，市民游客通过预约可以在指定地点免费乘坐。
三是组织文艺院团送经典戏曲、演艺进乡村免费赏。
四是组织非遗传承人进乡村与市民游客互动，提供免费体验。
五是发放10万元乡村游带货惠民券。市民游客到乡村旅游景区游玩，与景区大门合影、点赞自拍，将自拍图发送到长江日报集团旗下的“长江严选”电商微信号后台，即可有机会在“长江严选”平台领取一张100元乡村游带货惠民券，指定领取价值100元景区文化旅游商品，限一人一份，共1000份。
四、“高铁之心武汉旅游嘉年华”活动
时间：2020年8月-10月
内容：组织景区、酒店、特色餐饮、文化演出场所等推出组合优惠，联合主要高铁客源市场旅行商，强力推出高铁旅游线路产品。
（一）户外媒体宣传。在北京、杭州、长沙等主要客源地市场发布户外广告宣传。
（二）大型国际展会宣传。在2020年中国国际服务贸易交易会和北京旅博会主会场现场布置“高铁之心·武汉嘉年华”策划现场活动。
（三）媒体宣传。在中央、省市主流媒体，主要客源地城市主流媒体和旅游媒体以及相关新媒体，同步开展“高铁之心·武汉嘉年华”千人游系列活动新闻报道。在《高铁商旅时代》期刊上进行宣传。
（四）目的地城市旅游推介会。在北京、杭州、长沙等主要客源地市场举行三场旅游业界同业推介会。
五、“四面八方自驾游武汉”活动
时间：2020年8月-12月
内容：针对自驾游市场制定奖励措施，策划组织“百台房车、千个家庭、万人自驾”游武汉活动。
本次自驾游活动时间从9月一直持续到年底。主要针对两类人群，一类是自驾游团体，另一类是自驾游散客。自驾游团体由我们和本地自驾游协会负责邀请过来，主要对象是全国各地自驾游协会、房车俱乐部、车友会等组织，重点是长江中游城市群4个省会城市和8个观察员城市的自驾游组织，请他们组织当地车友自驾房车或者乘用车过来。来汉以后，组织他们白天参观武汉旅游景区景点，夜晚安排啤酒节、户外音乐节、帐篷节等丰富多彩的车友交流活动，让他们在武汉度过美好而又愉快的时光。针对自驾游散客，会推出一个平台，采取线上报名方式，推荐若干条精品自驾游武汉线路，每条线路上安排若干景区点，每个景区景点设立打卡点和藏宝图，打卡数量达到一定数量并完成了藏宝图拼图任务的，可以参加抽奖。也借此机会希望有更多本土企业积极参与。
六、“白衣天使健康武汉行”活动
时间：2020年8-9月
内容：
一是组织援鄂援汉医疗队员代表来汉，打卡黄鹤名楼、长江大桥、东湖绿心、文博场馆等文旅资源，体验荆楚文化、红色文化、非遗文化等特色文化，领略大江大湖大武汉的独特魅力，促进域外市场来汉旅游的信心提升。
二是邀请中国工程院院士张伯礼等援汉医疗队代表拍摄公益宣传短片，传播武汉“安全、健康、美丽、欢乐”的文化旅游新形象。
三是组织策划专场长江灯光秀展演，精心设计“与爱同行 惠游湖北”“打卡大武汉”“逆行天使 欢迎回家”等宣传内容，营造“英雄之城”武汉欢迎援汉医疗队代表来汉的良好氛围。
七、“畅游英雄武汉”国庆中秋欢乐汇
时间：2020年10月1日-8日
内容：
一是举办“江上明月，耀我中华”国庆中秋长江灯光秀特别展演，在两江四岸楼宇、桥梁、城市地标建筑展播国庆、中秋主题的长江灯光秀，推出以知音号、君旅号、船长九号、两江游船为主打的长江夜游产品，促进武汉夜间消费。
二是推出斗鱼嘉年华，邀请斗鱼主播、网络达人、新闻媒体等参与，打造集演艺表演、电竞赛事、游艺动漫、影视动漫、各地美食为一体的嘉年华活动，吸引年轻人群来汉打卡，提升城市知名度和美誉度。
三是联合各大景区、特色街区、文博场馆、星级酒店举办国庆焰火晚会、国风艺术展、非遗文化展、汉味美食节等主题活动，聚集人气，炒热市场，促进文旅消费。
八、2020武汉电竞旅游节
时间：2020年10月-12月
内容：
一是联合腾讯公司，推出“打卡大武汉·电竞之旅”“电竞冠军带你游江城”等武汉电竞IP旅游线路产品，打造“电竞+旅游”文旅品牌，吸引游戏玩家、电竞爱好者来汉领略武汉“英雄之城”的风采。
二是引进国内外知名电竞赛事，邀请国内电竞顶尖俱乐部明星队员参与，吸引粉丝团、后援会等群体来汉观赛、旅游，领略都市风情，品尝汉派美食。
三是在武汉代表性景区、特色街区、商业综合体等举办选手见面会、电竞会展、周边产品展销等主题活动，吸引更多年轻人群来汉旅游。
九、第九届琴台音乐节
时间：2020年10月-11月
内容：拟邀请全国名团名家以及本地著名音乐团队和音乐人参加本届琴台音乐节演出，策划推出剧场音乐系列、古琴系列、群众合唱展演、流行音乐展演、市民音乐沙龙等五大板块活动。开幕式拟邀请中国最高水平的交响乐团——中国爱乐乐团，用大气磅礴的交响曲致敬“英雄的城市，英雄的人民”；闭幕式拟邀请武汉地区著名艺术家和优秀青年演员举办“我们的生活充满阳光—名家新星演唱会”，充分展示武汉文艺的综合实力和发展成果；古琴系列将以“山河无恙古琴在此”为主题，邀请全国著名古琴演奏家采取线上线下的形式举办古琴名家专场音乐会、古琴音乐访谈和古琴雅集活动；群众合唱展演将以“长江放歌拥抱阳光”为主题，通过各区选拔推荐组织全市优秀合唱团队在汉口江滩大舞台和青山江滩时尚广场开展合唱展演；流行乐展演将以“希望与爱从未离开”为主题，邀请全国优秀流行乐队与歌手，在东湖音乐公园举办极光音乐会，并在全市著名旅游景区和旅游特色街区举办户外流行音乐展演活动。届时将配套各项活动推出“音乐之旅”旅游产品，促进文旅市场消费提升。
十、“英雄武汉，炫耀长江--2021迎新跨年倒计时”活动
时间：2020年12月31日晚-2021年1月1日0时
内容：
一是推出长江灯光秀迎新跨年倒计时特别版，组织在汉口、武昌、汉阳江滩，以及江汉关博物馆、黎黄陂路街头博物馆等沿江特色建筑周边举办跨年主题活动，吸引广大市民和游客参与。
二是整合城市夜间文化旅游资源，设计包装集合观光游船、美食餐饮、特色酒吧等于一体的夜游项目，形成针对年轻人群的武汉特色旅游品牌。
闷热又潮湿的夏天，实在好容易中暑，来杯古早青草凉茶，降温消暑又解渴，正好能解燃眉之急！
青草茶是流传已久的草本饮料，而可做青草茶的药用植物，大约有 200 种以上，其中经常被使用的就有近 100 种，所以又称为百草茶。主要就是以新鲜、乾品、全草或部分植物作为原料，溷合后煎煮；煮至无青草腥味，并散發草本清香，经滤去杂质放凉或冰镇后即可饮用。
也因各家配方不同，所以风味各有差异，但通常都会运用到像是万点金、凤尾草、咸丰草、香薷、黄花蜜菜、牛奶房、薄荷叶、茵陈蒿、鱼腥草、雷公藤、蒲公英等材料为基底。喝青草茶除了退火，还有其他好处吗？这次就一起来认识「5个夏天喝青草茶的理由」吧！
❶护肝抗炎增防御
仙草、咸丰草、黄花蜜菜、薄荷等萃取，有助提升细胞防御能力，發挥抗發炎作用，亦有保护肝脏修护力
❷利尿降温促代谢
以药理学而言，植物根部含有丰富微量营养素，并具利尿作用，如同喝水排尿，可降低体温且促进代谢，有利老废物质排出
❸养身调理缓三高
其中的咸丰草、万点金、凤尾草、车前草除了清热退火，对于稳定血压/血脂/血糖亦有助益
❹多酚抗氧助活力
农委会与食品工业發展研究所合作探讨台湾民间常用青草茶抗氧化活性發现，青草茶中常用的薄荷、仙草、鱼腥草、咸丰草等，抗氧化活性比一般的蔬果如萝蔔、青花菜等高出10～100倍，主要的原因是含有酚类化合物
❺清热降火好顺畅
其中常添加香茹草、白尾蜈蚣、穿心莲、兔儿菜、四季春、甜珠草、仙草、咸丰草…等青草药，性味苦寒，都具有清热解毒、退肝火之用途。若出现火气大、嘴破、口臭、便秘困扰时，喝杯青草茶是缓解方法之一
常见草本茶的种类
❶青草茶
各家配方不同，但常运用像是万点金、凤尾草、咸丰草、香薷、黄花蜜菜、薄荷叶等材料为基底，熬煮而成
❷秋水茶
秋水茶以水、乌龙茶、冰糖、薄荷、陈皮山楂、仙草、苦瓜熬煮而成，喝起来像是带着些许甜味的青草茶，清凉而退火
❸菊花枸杞茶
香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。菊花性凉，能抑制温热造成的头昏脑胀、眼睛乾涩。虚冷体质的人（有怕冷、手脚易發麻等情况）、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝
❹地骨露
是将地骨皮，加上甘草、杭菊、麦门冬等去熬煮，味带甘苦。现在则多以地骨皮蒸馏而成，无色无味，而地骨皮就是枸杞树根之外皮，具有解热，也能降血脂降血糖
❺仙草茶
其中和多醣胶质成分，类似玻尿酸，有助养颜美容，还能稳定血糖。饮用时有时会额外添加糖，或是製成仙草冻、烧仙草后，再加入许多配料，此时吃多反而会摄取过多热量，并导致血糖飙升，建议以无添加为宜
❻人参茶
可补充人体气血阴阳的不足，调理身体机能，甚至增强记忆。人参种类多，必须依体质选择适合的人参。例如高丽参对气虚、四肢冰冷畏寒的人有帮助，而花旗参有润燥效果，适合身体比较燥热的人吃
❼苦茶
可清热解毒、清肝退火、抗發炎。其中添加了穿心莲、苦参根等药材，属性比青草茶更寒凉，可明显清肝退火，适合用于治疗上火的人，像是便秘、长痘痘、长口疮、口乾口苦的人即可适量饮用。若肠胃耗弱则要注意，苦茶相对于青草茶更容易造成腹泻
青草茶小百科
⚠️建议选择无糖的草本茶，对健康最无负担，也能嚐到原始风味
⚠️若担心喝青草茶太寒凉，可以放常温或是温热再喝，加点热水中和
⚠️生理期前后不宜喝青草茶，因为青草茶属性偏凉，有些草方又含有活血成分，可能会导致经期中血量过多
⚠️切勿随意採路边野草，因为不熟植物特性，也可能误触化学药剂，建议至专业青草店或中药行选购
⚠️青草茶属性偏凉，不适合肠胃消化功能耗弱者饮用，真的想喝，最好不要超过250ml。而加糖的青草茶，更容易引起胃食道逆流
⚠️青草茶虽有许多健康功效，但一般仍建议适量饮用就好，最好一次不超过500cc，考量中药药性，建议最多喝三天，就需停三天，避免药性过强或有农药、重金属等残留风险
⚠️在怀孕期间避免饮用；因为青草茶的成分不一，若有燥热问题，需依医师专业指示，进行调理。而婴幼儿、孩童则因器官尚未健全，因此不宜饮用
⚠️部份心脏用药含有钾离子成分，而青草茶中也含有钾离子，如果大量饮用，可能会影响身体内钾离子的平衡。且因具利尿作用，若肾脏功能较弱，也应浅嚐，以避免造成肾脏负担
#凯钧有食力##5个夏天喝青草茶的理由#
青草茶是流传已久的草本饮料，而可做青草茶的药用植物，大约有 200 种以上，其中经常被使用的就有近 100 种，所以又称为百草茶。主要就是以新鲜、乾品、全草或部分植物作为原料，溷合后煎煮；煮至无青草腥味，并散發草本清香，经滤去杂质放凉或冰镇后即可饮用。
也因各家配方不同，所以风味各有差异，但通常都会运用到像是万点金、凤尾草、咸丰草、香薷、黄花蜜菜、牛奶房、薄荷叶、茵陈蒿、鱼腥草、雷公藤、蒲公英等材料为基底。喝青草茶除了退火，还有其他好处吗？这次就一起来认识「5个夏天喝青草茶的理由」吧！
❶护肝抗炎增防御
仙草、咸丰草、黄花蜜菜、薄荷等萃取，有助提升细胞防御能力，發挥抗發炎作用，亦有保护肝脏修护力
❷利尿降温促代谢
以药理学而言，植物根部含有丰富微量营养素，并具利尿作用，如同喝水排尿，可降低体温且促进代谢，有利老废物质排出
❸养身调理缓三高
其中的咸丰草、万点金、凤尾草、车前草除了清热退火，对于稳定血压/血脂/血糖亦有助益
❹多酚抗氧助活力
农委会与食品工业發展研究所合作探讨台湾民间常用青草茶抗氧化活性發现，青草茶中常用的薄荷、仙草、鱼腥草、咸丰草等，抗氧化活性比一般的蔬果如萝蔔、青花菜等高出10～100倍，主要的原因是含有酚类化合物
❺清热降火好顺畅
其中常添加香茹草、白尾蜈蚣、穿心莲、兔儿菜、四季春、甜珠草、仙草、咸丰草…等青草药，性味苦寒，都具有清热解毒、退肝火之用途。若出现火气大、嘴破、口臭、便秘困扰时，喝杯青草茶是缓解方法之一
常见草本茶的种类
❶青草茶
各家配方不同，但常运用像是万点金、凤尾草、咸丰草、香薷、黄花蜜菜、薄荷叶等材料为基底，熬煮而成
❷秋水茶
秋水茶以水、乌龙茶、冰糖、薄荷、陈皮山楂、仙草、苦瓜熬煮而成，喝起来像是带着些许甜味的青草茶，清凉而退火
❸菊花枸杞茶
香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。菊花性凉，能抑制温热造成的头昏脑胀、眼睛乾涩。虚冷体质的人（有怕冷、手脚易發麻等情况）、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝
❹地骨露
是将地骨皮，加上甘草、杭菊、麦门冬等去熬煮，味带甘苦。现在则多以地骨皮蒸馏而成，无色无味，而地骨皮就是枸杞树根之外皮，具有解热，也能降血脂降血糖
❺仙草茶
其中和多醣胶质成分，类似玻尿酸，有助养颜美容，还能稳定血糖。饮用时有时会额外添加糖，或是製成仙草冻、烧仙草后，再加入许多配料，此时吃多反而会摄取过多热量，并导致血糖飙升，建议以无添加为宜
❻人参茶
可补充人体气血阴阳的不足，调理身体机能，甚至增强记忆。人参种类多，必须依体质选择适合的人参。例如高丽参对气虚、四肢冰冷畏寒的人有帮助，而花旗参有润燥效果，适合身体比较燥热的人吃
❼苦茶
可清热解毒、清肝退火、抗發炎。其中添加了穿心莲、苦参根等药材，属性比青草茶更寒凉，可明显清肝退火，适合用于治疗上火的人，像是便秘、长痘痘、长口疮、口乾口苦的人即可适量饮用。若肠胃耗弱则要注意，苦茶相对于青草茶更容易造成腹泻
青草茶小百科
⚠️建议选择无糖的草本茶，对健康最无负担，也能嚐到原始风味
⚠️若担心喝青草茶太寒凉，可以放常温或是温热再喝，加点热水中和
⚠️生理期前后不宜喝青草茶，因为青草茶属性偏凉，有些草方又含有活血成分，可能会导致经期中血量过多
⚠️切勿随意採路边野草，因为不熟植物特性，也可能误触化学药剂，建议至专业青草店或中药行选购
⚠️青草茶属性偏凉，不适合肠胃消化功能耗弱者饮用，真的想喝，最好不要超过250ml。而加糖的青草茶，更容易引起胃食道逆流
⚠️青草茶虽有许多健康功效，但一般仍建议适量饮用就好，最好一次不超过500cc，考量中药药性，建议最多喝三天，就需停三天，避免药性过强或有农药、重金属等残留风险
⚠️在怀孕期间避免饮用；因为青草茶的成分不一，若有燥热问题，需依医师专业指示，进行调理。而婴幼儿、孩童则因器官尚未健全，因此不宜饮用
⚠️部份心脏用药含有钾离子成分，而青草茶中也含有钾离子，如果大量饮用，可能会影响身体内钾离子的平衡。且因具利尿作用，若肾脏功能较弱，也应浅嚐，以避免造成肾脏负担
#凯钧有食力##5个夏天喝青草茶的理由#
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