古训：欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于人品，终于慈悲
一个人从表到里，可以分为五个层次：
外貌，能力，脾气，品格，心性。
对应的品质同样是五个层次：
颜值，才华，性格，人品，慈悲。
细细品味，这五个层次，既是身处世间的识人之法，也是涵养内心的修行之途。
始于颜值，敬于才华，合于性格，久于人品，终于慈悲 —— 这便是那条完整的路径。
- 01 -
始于颜值
爱美之心，人皆有之。
所以自古人们便津津乐道于西施、貂蝉、王昭君、杨玉环的四大美女，潘安、
兰陵王、宋玉、卫玠的四大美男。
但是容貌却是一把双刃剑。生得美可以成为一种艺术和审美，也可能成为灾殃和祸水。
《易经》言“德不配位，必有灾殃”，德不配颜，又何尝不是如此。
人一定程度上都是视觉动物，因为颜值太直接和惹眼，有无才德，所得到的正面影响和负面影响都会被放大。
空有颜值而无才无德，这种人现在叫做花瓶和浪荡；又有颜值又有才德，才是世人眼中的人中龙凤。
正如竹林七贤的领袖嵇康——在另一种说法里替掉宋玉而位居四大美男的人，《晋书》对他的评价便是：“美词气，有风仪，而土木形骸，不自藻饰，人以为龙章凤资，天质自然。”
没有才德支撑的美貌，惹风雨，易凋零。
容貌是天生的，我们无从选择。
而说到颜值，容貌却不是第一位的，第一位的是气质和气场。
正如有的画一眼看上去美，可是越看越乏味；有的却是初看了了，却越品越有味道。
正如我们经常会发现有些人生得并不算美，可是有气质或气场，我们也会毫不犹豫地称其帅哥或美女，并且心里觉得更帅、更美。
而气质和气场，却是可以后天养成的。决定一个人走多远的，是内功。
决定一个人美多久的，是内秀。
识人，要观其内；做人，要养于内。成之于内，自会发之于外。
气质和气场从哪里来？眼中的审美，身上的阅历，脑中的见识，心中的涵养。
这一切，要求你去认认真真修养、踏踏实实走路、多多益善读书。
最直接的便是读书，苏东坡所谓“腹有诗书气自华”，曾国藩所谓“读书可变化气质”。
对自己最好的投资和打扮，不是名牌衣服、高档化妆品，而是看过的事、走过的路、迈过的坎和读过的书。
- 02 -
敬于才华
说到才华，很多人都觉得跟自己无关，其实全错了。
始终坚信一句话：每个人都有自己的长处，都有别人所比不了的地方。
正如有的人专业能力很强，人际交往能力却很差；有的人很擅长跟人打交道，往往又没有自己的核心专业能力；
两方面都擅长的人也有，但也必有他的软肋。
只因上天赋予人的智慧和能量是有限的，某方面强了必有另一方面弱。
重要的是发现自己的长处在哪里，自己的长处是什么，然后有意识地去培养和发展。
多数人最大的缺陷不是缺少能力和才华，而恰恰是没有李白“天生我材必有用”的认识，没有去寻找和发现的意识。
老子说，“天之道，损有余以补不足；人之道，损不足以奉有余。”
只因天地无限，重在均衡，需要通过取长补短去实现。
人的各种资源却是有限的，在有限的能力和时间精力之下，必须规避短处发挥长处才能将自身价值最大化。
西方有个“木桶理论”，说的是一个木桶能装多少水，取决于组成木桶的木板里最短的那一个。
而人生却不是一只桶，桶再大能装的水也有限，况且中国人忌讳的就是一个“水满则溢”。
人生是一条路，你手中的木板有多长，才能架起多长的桥，才能越过多宽的沟，于是才能走多远的路。这条路，才是通往无限的。
真正的才华，是一种识见，是一种见识。
这样的人，才可敬、可交、可做。
- 03 -
合于性格
性格，一半是天生，一半是养成。
性格有好坏吗？没有。
不论你是内向还是外向，是火热还是冷静，本身都没有什么好坏，都是这世界丰富性和精彩性的体现，都有其合理应当的位置和价值。
人要坦然于上天的安排，也要去发现其中的潜能。
性格的真正差别，在于残缺还是圆满——你自以为的性格缺点，其实不是源于你的性格，而是你这性格的不成熟。
你内向，困扰于人际关系，这不是内向本身有问题，而是你心性未定，做不到不受他人和世事的干扰；心能定，你的沉默在别人眼里就是沉静有涵养，高深莫测。
你外向，困扰于没有边界感，常常莽撞，这也不是外向有问题，而是你对世事还没有看透、摸准；能够看透摸准再出口出手，你在别人眼里就是有决断有魄力，运筹帷幄。
人生来都是璞玉，性格也是，必须经过雕琢，才能巧夺天工、光彩夺目，而不在这材质是玉石、玛瑙还是翡翠。
所以要像王夫之《读通鉴论》里所说的那样——“居其位，安其职，尽其诚而不逾其度。”
人与人，性格也有合与不合之别，这是天道，本就如此。
《周易》云：“同声相应，同气相求。”“方以类聚，物以群分。”
合与不合，承接的是一种秉之于天的缘分，不必把心力浪费在纠结他人的不喜欢或争取别人的喜欢上，有缘的人，无须费力。
看人看走眼，说到底是因为用眼去看。
抛开表面，去觉察一个人的气，感应一个人的性，没有看不准一说，因为这些是装不出来的。
- 04 -
久于人品
老子说：“天道无亲，常与善人。”
《太上感应篇》说：“心起于善，善虽未为，吉神已随之；心起于恶，恶虽未为，凶神已随之。”
生活中也常听人说，人品不好的人，走不远。
太多人只是把这些话当做劝善之言，而没有把人品关系自身得失真正当回事。
这是因为不明白其中的道理。
这个道理就如同投资和投机的区别：投资站立的是根本，把握的是方向，谋求的是长远；投机盯着的却是表面，陷身的是变数，进行的是赌博。
所以是投资领域出了股神巴菲特，赌场上常见的戏码则是倾家荡产。
善，正是这样一个根本，老子所谓“上善若水，水善利万物而不争……故几于道”。
做一个善良的人，永远做着良善的事，就等于在人生旅程中时时处处给自己把住了大方向，什么都不必思虑都不会有差池。
孟子所谓“得道多助，失道寡助”，人生之路长此以往还会形成一个越来越大的正向势能，如同渐渐聚起一个风口，最终将自己推向天空，得以高飞而远游。
这就是给自己造势。
人有三等：下等逆势，中等用势，上等造势。
做一个善人，就是一个会造势的上等人。善良，其实是一种智慧。
人品不好，走不远；人品不好的人相交，同样走不远。
因为两颗只为自己的心，是贴不近的；没有对对方好的心做铺垫，也是走不下去的。
隋代王通说得好：“以利相交，利尽则散；以势相交，势败则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情断则伤；唯以心相交，方能成其久远。”
想做一个人生赢家其实很简单，那就是守住自己的良心，将最有人情味儿的那条路走下去。
有了这个基础，其他的事都会简单很多，一个好人往往更容易从世间得到机会。
而世人的失败，多是因为没有守住，没有走下去。
所以常常得利一时，而不能得利一世。
- 05 -
终于慈悲
何为慈悲？有句话说，世间没有可恨的人，只有可怜的人。
这句话道出的，正是慈悲的真谛。
为什么没有可恨的人只有可怜的人？
因为所有所谓可恨的人，都无不因为自己心中的执念和魔障，而他们自己也在受着这些心魔的苦。
一个消灭了自己心魔的人，就不会受他人和世事的干扰，眼中自然就没有什么可恨的人。
可是对别人的苦，他是能感同身受的，所以才有可怜。
人的修为和高度只有到这份上，才会生起慈悲。慈悲，是一种境界。
所以禅宗六祖慧能大师说：“若真修道人，不见世间过。”不见世间过，是因为只看此心动与不动、自心清净与否的修行心态，更是因为一份慈悲。
说白了，慈悲的内核，也不过是人人皆知的四个字——将心比心。将心比心到了极致，就是慈悲。
所以佛家还有个词，叫“一体同悲”。
彼时已经挣脱了自私自我之心的羁绊，而与众生合为一体，随众生乐而乐，随众生悲而悲。
这样的人，就是圣人，就是佛。
到了这份上，如何不是人品的极致？我们或许达不到慈悲的境界，但至少还可以去尽量将心比心。
那样，就是在努力成为一个慈悲的人。
我为人人，自然人人为我。我利益天下，自然天下归心。
这，就是人间最光明的那条正道。
始于颜值，敬于才华，合于性格，久于人品，终于慈悲。
做人如此，交友亦如此。
世间纷扰，乱相敝目，混沌蒙心。
守得住这条正道，才能在万千人当中，交下最值得交的那个；在万千种选择中，选出最有意义那种。
若能如此，便是不枉此生。
一个人从表到里，可以分为五个层次：
外貌，能力，脾气，品格，心性。
对应的品质同样是五个层次：
颜值，才华，性格，人品，慈悲。
细细品味，这五个层次，既是身处世间的识人之法，也是涵养内心的修行之途。
始于颜值，敬于才华，合于性格，久于人品，终于慈悲 —— 这便是那条完整的路径。
- 01 -
始于颜值
爱美之心，人皆有之。
所以自古人们便津津乐道于西施、貂蝉、王昭君、杨玉环的四大美女，潘安、
兰陵王、宋玉、卫玠的四大美男。
但是容貌却是一把双刃剑。生得美可以成为一种艺术和审美，也可能成为灾殃和祸水。
《易经》言“德不配位，必有灾殃”，德不配颜，又何尝不是如此。
人一定程度上都是视觉动物，因为颜值太直接和惹眼，有无才德，所得到的正面影响和负面影响都会被放大。
空有颜值而无才无德，这种人现在叫做花瓶和浪荡；又有颜值又有才德，才是世人眼中的人中龙凤。
正如竹林七贤的领袖嵇康——在另一种说法里替掉宋玉而位居四大美男的人，《晋书》对他的评价便是：“美词气，有风仪，而土木形骸，不自藻饰，人以为龙章凤资，天质自然。”
没有才德支撑的美貌，惹风雨，易凋零。
容貌是天生的，我们无从选择。
而说到颜值，容貌却不是第一位的，第一位的是气质和气场。
正如有的画一眼看上去美，可是越看越乏味；有的却是初看了了，却越品越有味道。
正如我们经常会发现有些人生得并不算美，可是有气质或气场，我们也会毫不犹豫地称其帅哥或美女，并且心里觉得更帅、更美。
而气质和气场，却是可以后天养成的。决定一个人走多远的，是内功。
决定一个人美多久的，是内秀。
识人，要观其内；做人，要养于内。成之于内，自会发之于外。
气质和气场从哪里来？眼中的审美，身上的阅历，脑中的见识，心中的涵养。
这一切，要求你去认认真真修养、踏踏实实走路、多多益善读书。
最直接的便是读书，苏东坡所谓“腹有诗书气自华”，曾国藩所谓“读书可变化气质”。
对自己最好的投资和打扮，不是名牌衣服、高档化妆品，而是看过的事、走过的路、迈过的坎和读过的书。
- 02 -
敬于才华
说到才华，很多人都觉得跟自己无关，其实全错了。
始终坚信一句话：每个人都有自己的长处，都有别人所比不了的地方。
正如有的人专业能力很强，人际交往能力却很差；有的人很擅长跟人打交道，往往又没有自己的核心专业能力；
两方面都擅长的人也有，但也必有他的软肋。
只因上天赋予人的智慧和能量是有限的，某方面强了必有另一方面弱。
重要的是发现自己的长处在哪里，自己的长处是什么，然后有意识地去培养和发展。
多数人最大的缺陷不是缺少能力和才华，而恰恰是没有李白“天生我材必有用”的认识，没有去寻找和发现的意识。
老子说，“天之道，损有余以补不足；人之道，损不足以奉有余。”
只因天地无限，重在均衡，需要通过取长补短去实现。
人的各种资源却是有限的，在有限的能力和时间精力之下，必须规避短处发挥长处才能将自身价值最大化。
西方有个“木桶理论”，说的是一个木桶能装多少水，取决于组成木桶的木板里最短的那一个。
而人生却不是一只桶，桶再大能装的水也有限，况且中国人忌讳的就是一个“水满则溢”。
人生是一条路，你手中的木板有多长，才能架起多长的桥，才能越过多宽的沟，于是才能走多远的路。这条路，才是通往无限的。
真正的才华，是一种识见，是一种见识。
这样的人，才可敬、可交、可做。
- 03 -
合于性格
性格，一半是天生，一半是养成。
性格有好坏吗？没有。
不论你是内向还是外向，是火热还是冷静，本身都没有什么好坏，都是这世界丰富性和精彩性的体现，都有其合理应当的位置和价值。
人要坦然于上天的安排，也要去发现其中的潜能。
性格的真正差别，在于残缺还是圆满——你自以为的性格缺点，其实不是源于你的性格，而是你这性格的不成熟。
你内向，困扰于人际关系，这不是内向本身有问题，而是你心性未定，做不到不受他人和世事的干扰；心能定，你的沉默在别人眼里就是沉静有涵养，高深莫测。
你外向，困扰于没有边界感，常常莽撞，这也不是外向有问题，而是你对世事还没有看透、摸准；能够看透摸准再出口出手，你在别人眼里就是有决断有魄力，运筹帷幄。
人生来都是璞玉，性格也是，必须经过雕琢，才能巧夺天工、光彩夺目，而不在这材质是玉石、玛瑙还是翡翠。
所以要像王夫之《读通鉴论》里所说的那样——“居其位，安其职，尽其诚而不逾其度。”
人与人，性格也有合与不合之别，这是天道，本就如此。
《周易》云：“同声相应，同气相求。”“方以类聚，物以群分。”
合与不合，承接的是一种秉之于天的缘分，不必把心力浪费在纠结他人的不喜欢或争取别人的喜欢上，有缘的人，无须费力。
看人看走眼，说到底是因为用眼去看。
抛开表面，去觉察一个人的气，感应一个人的性，没有看不准一说，因为这些是装不出来的。
- 04 -
久于人品
老子说：“天道无亲，常与善人。”
《太上感应篇》说：“心起于善，善虽未为，吉神已随之；心起于恶，恶虽未为，凶神已随之。”
生活中也常听人说，人品不好的人，走不远。
太多人只是把这些话当做劝善之言，而没有把人品关系自身得失真正当回事。
这是因为不明白其中的道理。
这个道理就如同投资和投机的区别：投资站立的是根本，把握的是方向，谋求的是长远；投机盯着的却是表面，陷身的是变数，进行的是赌博。
所以是投资领域出了股神巴菲特，赌场上常见的戏码则是倾家荡产。
善，正是这样一个根本，老子所谓“上善若水，水善利万物而不争……故几于道”。
做一个善良的人，永远做着良善的事，就等于在人生旅程中时时处处给自己把住了大方向，什么都不必思虑都不会有差池。
孟子所谓“得道多助，失道寡助”，人生之路长此以往还会形成一个越来越大的正向势能，如同渐渐聚起一个风口，最终将自己推向天空，得以高飞而远游。
这就是给自己造势。
人有三等：下等逆势，中等用势，上等造势。
做一个善人，就是一个会造势的上等人。善良，其实是一种智慧。
人品不好，走不远；人品不好的人相交，同样走不远。
因为两颗只为自己的心，是贴不近的；没有对对方好的心做铺垫，也是走不下去的。
隋代王通说得好：“以利相交，利尽则散；以势相交，势败则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情断则伤；唯以心相交，方能成其久远。”
想做一个人生赢家其实很简单，那就是守住自己的良心，将最有人情味儿的那条路走下去。
有了这个基础，其他的事都会简单很多，一个好人往往更容易从世间得到机会。
而世人的失败，多是因为没有守住，没有走下去。
所以常常得利一时，而不能得利一世。
- 05 -
终于慈悲
何为慈悲？有句话说，世间没有可恨的人，只有可怜的人。
这句话道出的，正是慈悲的真谛。
为什么没有可恨的人只有可怜的人？
因为所有所谓可恨的人，都无不因为自己心中的执念和魔障，而他们自己也在受着这些心魔的苦。
一个消灭了自己心魔的人，就不会受他人和世事的干扰，眼中自然就没有什么可恨的人。
可是对别人的苦，他是能感同身受的，所以才有可怜。
人的修为和高度只有到这份上，才会生起慈悲。慈悲，是一种境界。
所以禅宗六祖慧能大师说：“若真修道人，不见世间过。”不见世间过，是因为只看此心动与不动、自心清净与否的修行心态，更是因为一份慈悲。
说白了，慈悲的内核，也不过是人人皆知的四个字——将心比心。将心比心到了极致，就是慈悲。
所以佛家还有个词，叫“一体同悲”。
彼时已经挣脱了自私自我之心的羁绊，而与众生合为一体，随众生乐而乐，随众生悲而悲。
这样的人，就是圣人，就是佛。
到了这份上，如何不是人品的极致？我们或许达不到慈悲的境界，但至少还可以去尽量将心比心。
那样，就是在努力成为一个慈悲的人。
我为人人，自然人人为我。我利益天下，自然天下归心。
这，就是人间最光明的那条正道。
始于颜值，敬于才华，合于性格，久于人品，终于慈悲。
做人如此，交友亦如此。
世间纷扰，乱相敝目，混沌蒙心。
守得住这条正道，才能在万千人当中，交下最值得交的那个；在万千种选择中，选出最有意义那种。
若能如此，便是不枉此生。
《说好不哭》的周杰伦佩戴了什么表呢#周杰伦新歌说好不哭#
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聚奢小讯：
9月16号晚上，周杰伦时隔三年终于发了新歌《说好不哭》，而这首歌上线仅25分钟，便突破了200万销量的大关。
我们先来说说周杰伦，为什么时隔这么久才推出新歌？又是带儿子出去度假，又是陪老婆去参加活动，又是和成龙大哥吃饭喝茶，歌迷们终于忍不住要催周杰伦出新歌了！
说到这，很多人的关注点在——这枚表有点眼熟，没错，众所周知周杰伦是帝舵的代言人，但是他手上这枚表是来自劳力士的彩虹圈迪通拿。
事实上，这不是他第一次佩戴这枚腕表，他喜欢这枚表喜欢到要在网络上晒出它的特写才罢休。
和这枚迪通拿一样被周杰伦垂青的还有另外一枚古董迪通拿，谁能想到那个唱着《晴天》的青涩男孩在成为男人之后成为了一个腕表爱好者呢？所以所有男人都逃不脱爱上腕表的路？
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9月16号晚上，周杰伦时隔三年终于发了新歌《说好不哭》，而这首歌上线仅25分钟，便突破了200万销量的大关。
我们先来说说周杰伦，为什么时隔这么久才推出新歌？又是带儿子出去度假，又是陪老婆去参加活动，又是和成龙大哥吃饭喝茶，歌迷们终于忍不住要催周杰伦出新歌了！
说到这，很多人的关注点在——这枚表有点眼熟，没错，众所周知周杰伦是帝舵的代言人，但是他手上这枚表是来自劳力士的彩虹圈迪通拿。
事实上，这不是他第一次佩戴这枚腕表，他喜欢这枚表喜欢到要在网络上晒出它的特写才罢休。
和这枚迪通拿一样被周杰伦垂青的还有另外一枚古董迪通拿，谁能想到那个唱着《晴天》的青涩男孩在成为男人之后成为了一个腕表爱好者呢？所以所有男人都逃不脱爱上腕表的路？
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近期我们发起了【皮肤屏障小调查】，深度了解了大众对于「皮肤屏障」的认知，并联合专业医生——杨希川教授，准备了一份关于皮肤屏障的知识清单，和你一起守护皮肤屏障，科学护肤。
45% 的人不知道「皮肤屏障」的正确概念
通过调查我们发现， 90% 的用户都了解自己的皮肤类型（例如，油性肌肤、混合性肌肤等）。但仍有 45% 的用户不知道，或将「皮肤屏障」和「角质层」概念混淆。
那么，皮肤屏障究竟指的是什么呢？
皮肤是人体的第一道防线，是人体免疫系统重要的组成部分，这道防线的最外层就是皮肤屏障。
皮肤屏障可以很形象的理解为一个砖墙结构。砖墙最外面的「油漆」是皮脂和汗液构成的皮脂膜，「砖块」是角质层的细胞，而「砖浆」是细胞间的间质。这一层结构最大的作用是锁住皮肤内的水分，同时还可以抵抗紫外线的损伤。
96% 的人都经历过皮肤屏障受损的情况
参与调查的用户中，38% 出现过皮肤干燥出屑，15.2% 出现过皮肤发红，14% 的人出现过皮肤瘙痒。其他用户还经历过刺痛、红血丝、过敏等问题。
皮肤屏障受损，身体会发出哪些信号？
皮肤屏障一旦受损，最明显的变化就是皮肤干燥、紧绷，甚至脱屑褪皮，干燥敏感型皮肤便是这样炼成的。同时由于皮肤自身免疫功能的破坏，外来的刺激很容易导致皮肤发红、过敏、瘙痒，有一个很形象的词语可以形容这种感受——火辣辣的疼痛。不仅如此，皮肤表面细菌更容易滋生，自身清洁能力的下降，随之而来的便是各种「爆痘」。
13.8% 的「勇士」从不做防晒
在防晒的问题上，我们发现还有 13.8% 的「勇士」从不做防晒，另外有 31% 的用户一年四季都在防晒。
防晒和皮肤屏障的关系是？
阳光中的紫外线是皮肤最大的杀手，没有之一！
色素沉积、光老化，甚至晒出红斑、褪皮，都是紫外线的杰作。炎热的夏季就要到来，衣着清凉的同时也不要忘记做好防晒。否则，夏天过去也许就不是单纯的晒黑这么简单，接下来出现的就可能是各种色斑，皮肤也变得越来越敏感。
48% 的人进行过「去角质」的操作
调查显示，3.45% 的用户一周去一次角质，44.83% 的用户两个月以上会去一次角质。
哪些清洁误区会导致皮肤屏障受损？
洗脸的最终目标是去除皮肤表面的污垢，防止毛孔堵塞，不是对皮肤的过度清洁，健康的角质层是健康的皮肤所必备的。
「去角质」其实主要在「去」的就是角质细胞，短暂的光鲜亮丽背后，是可能已经遭到破坏的皮肤屏障。
选择合适的产品也很关键。皮肤最外层的皮脂膜正常情况下 PH 呈弱酸性，频繁使用一些碱性的清洗产品（例如，肥皂）会破坏皮肤表面的酸碱平衡，从而导致皮肤屏障的完整性受损。
正确的洗脸应该做到这几点：1、每天清洗的次数不必过多，2-3 次足够了；2、尽量使用温水，不用力搓洗；3、使用含有温和的表面活性剂的清洗产品，例如氨基酸成分。
3.45% 的人仍选择每天敷面膜
关于「多久敷一次面膜」的问题，58.6% 的用户属于记起来就敷一次的随性派，3.45% 的用户属于每天都在敷的过激派。
过度护肤或医美，都会导致皮肤屏障受损哦。
不少面膜宣称有美白、祛痘、嫩肤的功能。如果用上去效果非常明显，那么一定要小心了，这样的面膜 99% 以上违规添加了激素，甚至重金属超标。这种面膜一旦长期使用会导致激素依赖性皮炎，皮肤越来越敏感，成了名副其实的「皮肤鸦片」。
还有人，为了补水效果更好，采用水光针等手段。
水光针是通过针头将含有玻尿酸等物质的溶液打入皮肤真皮的深层，主要起到补充水分的作用。有传言说一次水光针的治疗抵得上 1000 张面膜的使用（还有更夸张的 5000 张传说）。水光针的使用确实可以迅速补水，让皮肤变得水润、光泽。
但是现在市面上有很多来历不明的针剂，宣称具有美白、除皱的功能。先不说目前还没有权威的文献能证明这些功效，这些针剂里面不知道添加了什么成分，大大增加了过敏的风险。
还有一些其他项目，过度使用也会造成皮肤屏障损伤。门诊上，有做完光子嫩肤全脸红斑的病人，也有做完超声刀、射频后皮肤烫伤的病人，甚至有激光祛斑后满脸出血点的例子。
在不正规的地方，设备的真假以及操作者的资质都得不到保证，不正确的医美操作会给皮肤带来过度的热量刺激，对皮肤造成极大的损害。
其实护肤品的使用最重要的是把保湿做好，至于其他宣传的功效，「佛系」一点去看待就好了。
72.4% 的人在皮肤屏障出现受损情况后，选择自行处理
17.2% 的调查用户发现皮肤问题，会选择网上查看攻略，购买更多的护肤产品。34.5% 的用户会选择停用一部分化妆品，让皮肤喘口气。还有 20.7% 的用户，会「当做无事发生」，继续维持原状。仅有 27.6% 的用户会选择咨询医生。
其实，关于修复皮肤屏障，你真该听听医生的。
皮肤屏障一旦遭到破坏，爱美心切的人可能会病急乱投医，去寻求更加激进的治疗手段，反而陷入了死循环。皮肤屏障修复的过程千万急不得，温和才是王道。
首先是做好防晒，不仅物理防晒措施要到位，防晒霜的使用也很关键。当然最好是不要在阳光暴晒的区域活动，避免紫外线对皮肤的继续损伤。
其次是在皮肤科医生的指导下挑选适合自己肤质的清洁产品和保湿产品，一般来说产品成分以简单、温和为佳。同时暂停使用自己先前使用的产品，让皮肤好好地休息一下，避免再次过敏。
最后是可以进行一些低能量的光电治疗，给皮肤一个微弱的热刺激，造成的微损伤可以加速屏障功能的重建。同样，治疗也一定要在正规机构操作，一旦能量过高，带来的就不是修复而是破坏了。
皮肤屏障是守护我们皮肤健康的墙，推倒容易，重建起来就麻烦了。重视皮肤屏障，好好爱护它，健康皮肤正在向你招手！
45% 的人不知道「皮肤屏障」的正确概念
通过调查我们发现， 90% 的用户都了解自己的皮肤类型（例如，油性肌肤、混合性肌肤等）。但仍有 45% 的用户不知道，或将「皮肤屏障」和「角质层」概念混淆。
那么，皮肤屏障究竟指的是什么呢？
皮肤是人体的第一道防线，是人体免疫系统重要的组成部分，这道防线的最外层就是皮肤屏障。
皮肤屏障可以很形象的理解为一个砖墙结构。砖墙最外面的「油漆」是皮脂和汗液构成的皮脂膜，「砖块」是角质层的细胞，而「砖浆」是细胞间的间质。这一层结构最大的作用是锁住皮肤内的水分，同时还可以抵抗紫外线的损伤。
96% 的人都经历过皮肤屏障受损的情况
参与调查的用户中，38% 出现过皮肤干燥出屑，15.2% 出现过皮肤发红，14% 的人出现过皮肤瘙痒。其他用户还经历过刺痛、红血丝、过敏等问题。
皮肤屏障受损，身体会发出哪些信号？
皮肤屏障一旦受损，最明显的变化就是皮肤干燥、紧绷，甚至脱屑褪皮，干燥敏感型皮肤便是这样炼成的。同时由于皮肤自身免疫功能的破坏，外来的刺激很容易导致皮肤发红、过敏、瘙痒，有一个很形象的词语可以形容这种感受——火辣辣的疼痛。不仅如此，皮肤表面细菌更容易滋生，自身清洁能力的下降，随之而来的便是各种「爆痘」。
13.8% 的「勇士」从不做防晒
在防晒的问题上，我们发现还有 13.8% 的「勇士」从不做防晒，另外有 31% 的用户一年四季都在防晒。
防晒和皮肤屏障的关系是？
阳光中的紫外线是皮肤最大的杀手，没有之一！
色素沉积、光老化，甚至晒出红斑、褪皮，都是紫外线的杰作。炎热的夏季就要到来，衣着清凉的同时也不要忘记做好防晒。否则，夏天过去也许就不是单纯的晒黑这么简单，接下来出现的就可能是各种色斑，皮肤也变得越来越敏感。
48% 的人进行过「去角质」的操作
调查显示，3.45% 的用户一周去一次角质，44.83% 的用户两个月以上会去一次角质。
哪些清洁误区会导致皮肤屏障受损？
洗脸的最终目标是去除皮肤表面的污垢，防止毛孔堵塞，不是对皮肤的过度清洁，健康的角质层是健康的皮肤所必备的。
「去角质」其实主要在「去」的就是角质细胞，短暂的光鲜亮丽背后，是可能已经遭到破坏的皮肤屏障。
选择合适的产品也很关键。皮肤最外层的皮脂膜正常情况下 PH 呈弱酸性，频繁使用一些碱性的清洗产品（例如，肥皂）会破坏皮肤表面的酸碱平衡，从而导致皮肤屏障的完整性受损。
正确的洗脸应该做到这几点：1、每天清洗的次数不必过多，2-3 次足够了；2、尽量使用温水，不用力搓洗；3、使用含有温和的表面活性剂的清洗产品，例如氨基酸成分。
3.45% 的人仍选择每天敷面膜
关于「多久敷一次面膜」的问题，58.6% 的用户属于记起来就敷一次的随性派，3.45% 的用户属于每天都在敷的过激派。
过度护肤或医美，都会导致皮肤屏障受损哦。
不少面膜宣称有美白、祛痘、嫩肤的功能。如果用上去效果非常明显，那么一定要小心了，这样的面膜 99% 以上违规添加了激素，甚至重金属超标。这种面膜一旦长期使用会导致激素依赖性皮炎，皮肤越来越敏感，成了名副其实的「皮肤鸦片」。
还有人，为了补水效果更好，采用水光针等手段。
水光针是通过针头将含有玻尿酸等物质的溶液打入皮肤真皮的深层，主要起到补充水分的作用。有传言说一次水光针的治疗抵得上 1000 张面膜的使用（还有更夸张的 5000 张传说）。水光针的使用确实可以迅速补水，让皮肤变得水润、光泽。
但是现在市面上有很多来历不明的针剂，宣称具有美白、除皱的功能。先不说目前还没有权威的文献能证明这些功效，这些针剂里面不知道添加了什么成分，大大增加了过敏的风险。
还有一些其他项目，过度使用也会造成皮肤屏障损伤。门诊上，有做完光子嫩肤全脸红斑的病人，也有做完超声刀、射频后皮肤烫伤的病人，甚至有激光祛斑后满脸出血点的例子。
在不正规的地方，设备的真假以及操作者的资质都得不到保证，不正确的医美操作会给皮肤带来过度的热量刺激，对皮肤造成极大的损害。
其实护肤品的使用最重要的是把保湿做好，至于其他宣传的功效，「佛系」一点去看待就好了。
72.4% 的人在皮肤屏障出现受损情况后，选择自行处理
17.2% 的调查用户发现皮肤问题，会选择网上查看攻略，购买更多的护肤产品。34.5% 的用户会选择停用一部分化妆品，让皮肤喘口气。还有 20.7% 的用户，会「当做无事发生」，继续维持原状。仅有 27.6% 的用户会选择咨询医生。
其实，关于修复皮肤屏障，你真该听听医生的。
皮肤屏障一旦遭到破坏，爱美心切的人可能会病急乱投医，去寻求更加激进的治疗手段，反而陷入了死循环。皮肤屏障修复的过程千万急不得，温和才是王道。
首先是做好防晒，不仅物理防晒措施要到位，防晒霜的使用也很关键。当然最好是不要在阳光暴晒的区域活动，避免紫外线对皮肤的继续损伤。
其次是在皮肤科医生的指导下挑选适合自己肤质的清洁产品和保湿产品，一般来说产品成分以简单、温和为佳。同时暂停使用自己先前使用的产品，让皮肤好好地休息一下，避免再次过敏。
最后是可以进行一些低能量的光电治疗，给皮肤一个微弱的热刺激，造成的微损伤可以加速屏障功能的重建。同样，治疗也一定要在正规机构操作，一旦能量过高，带来的就不是修复而是破坏了。
皮肤屏障是守护我们皮肤健康的墙，推倒容易，重建起来就麻烦了。重视皮肤屏障，好好爱护它，健康皮肤正在向你招手！
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