即时平静，强调呼吸和观察事物。深深地吸气，缓缓地呼气，内心平静而舒服。睁开眼，我看到的是小夜灯带来的微光，中间是深色的黄黄的光，外围是淡黄色的有点模糊的光晕。中途，有点恍惚，也许是累了，有点迷糊，甚至走神，但是也许是太累了，竟然是什么思绪都没有记住！算了吧，顺其自然，接纳自己此刻的迷糊，希望下次以一个清醒的状态来觉察。晚安。[月亮]#宝宝的少女心#

献给:勇敢长大的孩子[纸飞机]
（最近总是太焦虑 看书的时候我会焦虑拖了太久 做题的时候我焦虑正确率不高 焦虑应该记住的东西记不住 焦虑自己做的不够好 此刻应该是最近最安心的时候吧 我每天那么着急下班 但现在一个人坐在下面草坪上等今天约好要一起吃饭的伙伴下班 翻完了这本书的感觉真的好好呀 和小孩子待在一起好好呀）

肆意而非，揉情花冢，百花成蜜，谁苦谁甜？即使最低枝末端的蓟草，也要旋丝飞枝，向往一片高蓝廓深，云鸟飞回。这理想的追求绝非辄越礼法的妄为，而是心位有处经身忐忑的旷籁与低垂，寒衣不悔，晨昏憔悴。莫道颜香丰嫡汇，情神浩荡集真君。倥偬缘浅侧身过，岂可真情负柳城。这忘记的就是记住，此刻多么的接近忘却，像雾像雨又像风，早就闲散在人间的烟火之微，如果记住是为了忘记你带来的美好，那么我也不再回忆。青春欢畅的年华，那些爱慕的是假意还是真心，本可以从这社会上攫取更多的财富，但是我放弃了，因为萦绕在脑海里的始终是被过滤了的你的纯真，我所珍惜的就是你衰老的时刻痛苦的皱纹以及那灯火的昏黄。#情感语录##热量减肥药法##减肥产品##不可辜负的美食#