#offtay[超话]#
神奇的脑洞：等你下课之offtay版本[doge]（可能是tayoff[求关注][羞嗒嗒][羞嗒嗒]）朱拉隆功x艺术大学[ok]
“p'tay，那个艺术大学的帅哥又来接你了欸。”
“嗷，他什么时候来的？”
“就在刚才，学妹亲你、大家起哄的时候。”
tay：！！
学姐问：他是你的谁啊。
tay无奈地两手一摊：就是一个朋友。
虽然亲密无间，但真的是朋友。
仪仗队的学姐笑嘻嘻地说：那个艺术大学的帅哥天天来接你，他有没有女朋友啊？你这排练的一个月，他每天下午杵着门口等你，又高又白，就像韩国欧巴……隔壁社团都来眼红，还问是不是我们招的新学弟呢。
tay赶紧问：他现在去哪了？
学姐耸耸肩：刚摔门走了。
tay：……
时间倒回到一刻钟以前。
仪仗队和戏剧团排练，底下的学弟学妹非起哄把tay往中央拱，说戏剧社的社长人美声甜，配他们帅气内敛的仪仗队队长正好。
tay只想逃跑。这种场面他应对不来，也没兴趣。
然而大家还说什么“好配啊，校之月和校之星在一起”之类的，起哄说亲一下脸。
后面的人推了tay一把，虽然没碰到，但是靠的很近，大家都以为亲到了。
拿脚趾头都能猜到，E'off肯定也是这么以为的。tay想。
tay扶额和叹息，今天真的诸事不顺，估计穿衣服颜色选错了。
tay出去找off，正好被戏剧社的副社长看到了。副社长是个愣头青，看tay一脸急色，就悄悄跟在tay后面，想看看他去干什么。
off在树下，一看到tay转身就要走，tay眼疾手快抓住他的包，说：等多久了？生气了？
突然，off把身边的易拉罐朝垃圾桶用力一踢。
哐！
易拉罐撞到垃圾桶，掉在地上。它的表面凹了进去。
off把易拉罐捡起来，慢慢丢进垃圾桶。
他转过身来，轻描淡写地说：我不生气啊。
行了，tay想，这人估计已经烧成小火苗了。
tay拽住他的手臂说：你不生气是吧，好啊，那跟我去吃饭。
off挣开他，冷笑道：亲都亲上了，怎么不找你的校之星吃饭？郎才女貌，我可不做电灯泡。
俩人的动作都不小，远远看来就像打架前的推搡。
后面跟着的副社长慌了，外校的人来找茬了，两人要打在一起了！
他立刻跑过去，分开两个人，然后把off狠狠一推。
off往后踉跄了两步，tay立刻伸手，想去拉他。
戏剧副社长直接一个箭步，把tay挡在身后，恶狠狠对off说：少来朱拉找茬！你喜欢我们社长就自己去追，别来找p’tay的麻烦！
off&tay：？？？
off用眼神询问tay：这谁？你们仪仗队的？
tay迷惑地摇摇头，用眼神说：不认识啊。
tay听到这人说社长，就明白应该是戏剧社的人，说：nong，你误会了，我和他其实……
副社长打断他说：p’tay，你就是人太好了。你别为他说话了，这个人天天下午来守着看我们社长！你和我们社长两情相悦，不用怕这种人。
tay：……
其实，呃，他应该不是来看你们社长的，tay腹诽，看来今天真的出门没看幸运色表。
这傻帽到底从哪冒出来的？
off听到这也明白了，敢情这小子以为自己喜欢那个校之星，和tay是竞争对手。
off一眼都没看他们中间的那个副社长，他的眼神穿过那个人，直勾勾地盯着tay。
——朋，两情相悦是真的吗？
off直接说。
tay迎着他的目光，一点儿也没躲，定定地开口：你说过我说啥你都信，你的话还算数吗？
off点头，眼睛里有一点点亮光。
tay注视着他说：两情相悦是假的。
off拍拍衣服上的灰，随意说：那行了，走吧。我可不做拆鸳鸯的罪人。
tay忍不住笑了，off看起来瞬间就偃旗息鼓了。不，是熄火。
这回轮到副社长懵了：你们，你们不打架啊？
off没理他，走到tay身边，催他快点走。
tay朝那个副社长笑了笑，说了个再见。副社长呆呆地跟他们挥了挥手。
等那个副社长跟他们离得远了，tay把手伸进off上衣的口袋里，调笑道：这下不生气了？
off一只手和他插在同一个口袋里，另一只手佯装要去打tay的头。
tay的头一歪，朝他做了个鬼脸。
off任由tay的手在自己口袋里动来动去，漫不经心地说：我还生着气呢，我就喜欢那个校之星，是你的竞争对手，你最好跟我保持距离。
tay敷衍地回答：嗯嗯，好的。
随即却跟他靠得更近，肩膀挤肩膀。
off半真半假地说：你究竟跟谁两情相悦？校之星应该没我帅吧。
tay凑近他，笑眯眯地说：人家是美女，你却和别人比帅。缺不缺德？真记仇，肚量比芝麻还小。
tay的一只手还在off的口袋里，悄悄握住他的手，然后一点点摩挲着，逐渐变成和他十指相扣。
off感觉到了什么，偏头看了他一眼。
tay无辜地回看他。
一秒。
两秒。
……
off眨眨眼睛，眼角微微藏着一点笑，不着痕迹得捏了捏tay的手：我饿了。
tay说：那我带你去吃意面，上次说好的。
off说：好，但我不要番茄、不要酱。
---------------------------------
[哆啦A梦微笑]off：快带我去吃饭！两情相悦又不能当饭吃。
[怒骂]tay：你太挑食了！饿着算了！
新年终于牵手手了[吃瓜]简单来说，我想两个宝了[衰]
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“p'tay，那个艺术大学的帅哥又来接你了欸。”
“嗷，他什么时候来的？”
“就在刚才，学妹亲你、大家起哄的时候。”
tay：！！
学姐问：他是你的谁啊。
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虽然亲密无间，但真的是朋友。
仪仗队的学姐笑嘻嘻地说：那个艺术大学的帅哥天天来接你，他有没有女朋友啊？你这排练的一个月，他每天下午杵着门口等你，又高又白，就像韩国欧巴……隔壁社团都来眼红，还问是不是我们招的新学弟呢。
tay赶紧问：他现在去哪了？
学姐耸耸肩：刚摔门走了。
tay：……
时间倒回到一刻钟以前。
仪仗队和戏剧团排练，底下的学弟学妹非起哄把tay往中央拱，说戏剧社的社长人美声甜，配他们帅气内敛的仪仗队队长正好。
tay只想逃跑。这种场面他应对不来，也没兴趣。
然而大家还说什么“好配啊，校之月和校之星在一起”之类的，起哄说亲一下脸。
后面的人推了tay一把，虽然没碰到，但是靠的很近，大家都以为亲到了。
拿脚趾头都能猜到，E'off肯定也是这么以为的。tay想。
tay扶额和叹息，今天真的诸事不顺，估计穿衣服颜色选错了。
tay出去找off，正好被戏剧社的副社长看到了。副社长是个愣头青，看tay一脸急色，就悄悄跟在tay后面，想看看他去干什么。
off在树下，一看到tay转身就要走，tay眼疾手快抓住他的包，说：等多久了？生气了？
突然，off把身边的易拉罐朝垃圾桶用力一踢。
哐！
易拉罐撞到垃圾桶，掉在地上。它的表面凹了进去。
off把易拉罐捡起来，慢慢丢进垃圾桶。
他转过身来，轻描淡写地说：我不生气啊。
行了，tay想，这人估计已经烧成小火苗了。
tay拽住他的手臂说：你不生气是吧，好啊，那跟我去吃饭。
off挣开他，冷笑道：亲都亲上了，怎么不找你的校之星吃饭？郎才女貌，我可不做电灯泡。
俩人的动作都不小，远远看来就像打架前的推搡。
后面跟着的副社长慌了，外校的人来找茬了，两人要打在一起了！
他立刻跑过去，分开两个人，然后把off狠狠一推。
off往后踉跄了两步，tay立刻伸手，想去拉他。
戏剧副社长直接一个箭步，把tay挡在身后，恶狠狠对off说：少来朱拉找茬！你喜欢我们社长就自己去追，别来找p’tay的麻烦！
off&tay：？？？
off用眼神询问tay：这谁？你们仪仗队的？
tay迷惑地摇摇头，用眼神说：不认识啊。
tay听到这人说社长，就明白应该是戏剧社的人，说：nong，你误会了，我和他其实……
副社长打断他说：p’tay，你就是人太好了。你别为他说话了，这个人天天下午来守着看我们社长！你和我们社长两情相悦，不用怕这种人。
tay：……
其实，呃，他应该不是来看你们社长的，tay腹诽，看来今天真的出门没看幸运色表。
这傻帽到底从哪冒出来的？
off听到这也明白了，敢情这小子以为自己喜欢那个校之星，和tay是竞争对手。
off一眼都没看他们中间的那个副社长，他的眼神穿过那个人，直勾勾地盯着tay。
——朋，两情相悦是真的吗？
off直接说。
tay迎着他的目光，一点儿也没躲，定定地开口：你说过我说啥你都信，你的话还算数吗？
off点头，眼睛里有一点点亮光。
tay注视着他说：两情相悦是假的。
off拍拍衣服上的灰，随意说：那行了，走吧。我可不做拆鸳鸯的罪人。
tay忍不住笑了，off看起来瞬间就偃旗息鼓了。不，是熄火。
这回轮到副社长懵了：你们，你们不打架啊？
off没理他，走到tay身边，催他快点走。
tay朝那个副社长笑了笑，说了个再见。副社长呆呆地跟他们挥了挥手。
等那个副社长跟他们离得远了，tay把手伸进off上衣的口袋里，调笑道：这下不生气了？
off一只手和他插在同一个口袋里，另一只手佯装要去打tay的头。
tay的头一歪，朝他做了个鬼脸。
off任由tay的手在自己口袋里动来动去，漫不经心地说：我还生着气呢，我就喜欢那个校之星，是你的竞争对手，你最好跟我保持距离。
tay敷衍地回答：嗯嗯，好的。
随即却跟他靠得更近，肩膀挤肩膀。
off半真半假地说：你究竟跟谁两情相悦？校之星应该没我帅吧。
tay凑近他，笑眯眯地说：人家是美女，你却和别人比帅。缺不缺德？真记仇，肚量比芝麻还小。
tay的一只手还在off的口袋里，悄悄握住他的手，然后一点点摩挲着，逐渐变成和他十指相扣。
off感觉到了什么，偏头看了他一眼。
tay无辜地回看他。
一秒。
两秒。
……
off眨眨眼睛，眼角微微藏着一点笑，不着痕迹得捏了捏tay的手：我饿了。
tay说：那我带你去吃意面，上次说好的。
off说：好，但我不要番茄、不要酱。
---------------------------------
[哆啦A梦微笑]off：快带我去吃饭！两情相悦又不能当饭吃。
[怒骂]tay：你太挑食了！饿着算了！
新年终于牵手手了[吃瓜]简单来说，我想两个宝了[衰]
28M16D～（补）
一一，上午爸爸说小操场又有幼儿园小朋友在活动，就带你去玩，你还是好兴奋，你这么喜欢小朋友，可为啥妈妈问你期待去幼儿园么，你说不期待[哈哈]
还有个很神奇的事情是，每次你看动画片，妈妈说等我们看完这集就去洗澡好么，你听到后就“哒哒哒”立马跑去直接按掉电源[哈哈][哈哈]不知道是按电源好玩还是因为你看够了～
昨晚洗澡前就和妈妈说你好困，结果还是high到10点才睡，期间妈妈让你闭上嘴巴不许说话还把你惹哭了，那哭的一个伤心，和爸爸告状的时候都是一边抽泣一边说话的[偷笑][偷笑]
一一，上午爸爸说小操场又有幼儿园小朋友在活动，就带你去玩，你还是好兴奋，你这么喜欢小朋友，可为啥妈妈问你期待去幼儿园么，你说不期待[哈哈]
还有个很神奇的事情是，每次你看动画片，妈妈说等我们看完这集就去洗澡好么，你听到后就“哒哒哒”立马跑去直接按掉电源[哈哈][哈哈]不知道是按电源好玩还是因为你看够了～
昨晚洗澡前就和妈妈说你好困，结果还是high到10点才睡，期间妈妈让你闭上嘴巴不许说话还把你惹哭了，那哭的一个伤心，和爸爸告状的时候都是一边抽泣一边说话的[偷笑][偷笑]
治痛第一方！头痛脖子痛肩膀痛心痛胃痛腹痛腰痛腿痛都可以试试
原创 文泉杰 文小叔说
昨晚文小叔有点小兴奋有点小失眠，因为在看医书的过程中发现了一个非常神奇的方子，可以治疗身体上许许多多的疼痛，皮肤腠理、四肢百骸、五脏六腑，甚至筋骨中那种最难调理的痛这个方子也能大显身手。
于是，今天一大早起来，文小叔怀着迫不及待的心情把这篇文章写下来，希望能够为小伙伴们解除“痛苦”。
这个方子来头不小，出自民国第一神医张锡纯老人家之手。张锡纯可了不得，妙手回春、医者仁心，诊断特别准确，用药特别独到，快很准，通常一剂而愈，堪称民国时期的扁鹊华佗，深受老百姓的爱戴。张锡纯建立了中国历史上第一所中医院，为中医事业做出了巨大贡献。
而且张锡纯特别有慧根又勤奋好学，把张仲景的方子领悟得很深，运用得非常灵活。张锡纯写的医学巨著《医学衷中参西录》影响了一批又一批人，文小叔今天要写的治痛第一方就出自这本书里。
说到疼痛有一句自嘲的话是这样说的：我浑身哪都疼就是没人疼。
但是，我们在说疼痛的时候往往混淆一谈，有的地方明明是痛，我们却说疼，有的地方明明是疼，我们却说痛。
疼与痛到底有什么区别？疼是表浅性的，短暂的，尖锐的，不用治疗自己就会好的，比如被针扎一下我们会忍不住大叫一声“疼”，比如牙疼；痛呢，则是深沉的，缓慢的，持久的，比如我们身体里面某个部位隐隐作痛，持续发作，总也好不了。
喜欢一个人你可能会心疼人家，但爱一个人你可能会感到心痛。疼起来可能会要你命，痛起来会让你痛不欲生；疼，来去匆匆，痛，如影相随，可能会纠缠你一辈子。
张锡纯这个方子主要治疗的是痛！
小伙伴们先来思考一下，为什么会痛？痛的最根本原因是什么？
下面这两句话一定要铭记于心，这是治疗所有痛症的理论依据。
第一句话：不通则痛。
第二句话：不荣则痛。
怎么理解这两句话？当我们的身体经络、血脉不通的时候，身体的气血会在某一个时刻集中去攻击这个於堵，企图把这个不通冲开，当气血去攻击这个於堵时身体的感觉就是痛。如果这个於堵彻底冲开了以后就不会痛。如果冲不开，下回还得去攻击，还会痛。这就是不通则痛。
那不荣则痛又是怎么回事呢？这是不通则痛的补充。小伙伴们可以思考一下，你的身体为什么会不通，为什么会堵塞？堵塞仅仅是一个表面现象，背后最本质的原因是不荣，就是气血不足。如果你的气血很充盈，你的身体就会很通畅，永远不会堵塞。
打一个比方，你挖了一条沟渠，开始时水流很通畅，慢慢的，水流越来越缓慢了，你去查看，原来是沟渠有些堵了。为什么会堵？原来冬天雨水少了，沟渠的水流量少了，沟渠的淤泥沙子石头冲不走，慢慢就堵了。
可见，治疗痛的思路不仅要“通”，而且要补充气血。
不通则痛，这句话我们很熟悉，天天念叨，所以我们经常用外治法比如推拿、拔罐、刮痧、艾灸等疏通我们的经络，可能一时见效，可过了一段时间又堵了。反反复复，这个痛啊怎么也断不了根。为什么？因为我们只看到了不通，没有看到不荣。
张锡纯这个方子高明之处不仅解决了你的不通，还解决了你的不荣，真是独具匠心，妙哉！
方子简单得不能再简单了，小伙伴们赶紧拿笔来记一下：
丹参15克、当归15克、生乳香15克、生没药15克
张锡纯把这个方子叫活络效灵丹，活血化瘀通络止痛非常有效非常灵验，所以叫活络效灵丹。张锡纯一向很保守很沉稳的，从不说大话，但是对于这个方子，张锡纯却忍不住说这个方子真的太好了，可以治疗一切气滞血瘀导致的痛症，他用这个方子治好了很多人的痛症，数也数不过来。可见这个方子真的好。
前文说过，解决痛的问题必须要兼顾不通与不荣。不通由谁来解决呢？其实这个方子四味药都有活血化瘀的作用，但最主要的还是后面两味药：乳香、没药。
乳香、没药第一次出现在文小叔的文章里面，小伙伴们估计对这两味药都不太熟悉。乳香没药并不是中国产的，而是舶来品。可见，中药不是说产在中国的药材才是中药，只要符合中医理论的药材，无论你来自哪里都是中药。中医中药从来不是故步自封，而是海纳百川，博采众长，为我所用。
乳香没药到底是啥东东呢？它们啊，都是植物的树脂，这个树脂非常有限珍贵，被称为树的眼泪，就是树木在遭遇真菌侵袭的时候，树的免疫系统分泌出来的一种油脂，一方面杀死真菌，一方面为自己疗伤。乳香就是乳香树分泌出来的树脂，没药是哈丁树分泌出来的树脂。
都说植物没有感情，植物怎么没有感情呢？你看乳香没药也会痛啊，所以不得已才分泌出自己最舍不得拿出来的精华来疗伤止痛。
这个乳香没药作用到底是啥？这是两味气药，行气的药，让气更加有力去推动血的运行，气血运行快了，自然就会把於堵化掉，於堵化了，自然就会止痛，所以叫行气止痛。你看有的人身体莫名其妙的感觉痛，喝了一点小酒，就不痛了，为什么？因为酒也有行气的作用啊。
为什么治血要治气呢？因为气为血之帅，没有气的推动，血就是一滩死血，就好比一潭死水一样，户枢不蠹流水不腐。
乳香没药是一对生死搭档，因为效果类似，经常一起使用，两个人强强联合把活血化瘀行气止痛的效果发挥到极致。两味药都是温的，但并不燥烈，所以不用担心它们在行气活血的时候会伤血伤阴，相反，树脂是植物的精华，还有一定的滋养作用。
好了，不通的问题解决了，那么不荣呢？不荣靠谁来解决？不荣就要靠丹参、当归了。
丹参、当归都是入血分的，补血养血的效果那是一流的。
先说丹参，丹心，丹心，什么叫丹心，就是一颗红色的心，丹，红色也，红色入心，所以丹参对心脏特别好，又补心血又化心脏的淤血。中医有一种说法，治血尤其是血脉不通，一定要治心。为什么？因为心主血脉。只有心脏功能强大了，搏动有力了，我们全身的血脉才会通畅。通畅有淤血的人心脏都不会怎么好。这个丹参恰好可以强壮你的心脏。
当归就不用说了，血科圣药，凡是与血有关的疾病，淤血也好，血虚也好，必须要用它的，只要记住当归是补血活血，尤其是补肝血的就可以了。
这样一来，这个方子就比较周全了，不荣不通都兼顾了，扶正祛邪双管齐下，稍稍有些遗憾的是，这个方子少了一些保护脾胃的药，因为这个药特别难喝，很多人都是捏住鼻子硬灌下去的。脾胃虚弱的人，尤其是胃有湿热的人可能会呕吐，因为活络效灵丹是偏温的药。文小叔建议用的时候在方子里加入生甘草10克，调和诸药一下，缓急止痛一下。
那么这个方子到底治疗什么样的痛呢？张锡纯说的很明确，凡是周身气血瘀滞导致的疼痛都可以用。这样一来，这个方子适用的范围太广了，因为现代人的淤血无处不在啊。
比如，头部有淤血，隐隐作痛，时好时坏，这个方子就可以用，加入引药到头部的药川穹12克就好。注意，那种肝火上炎导致的头痛不适合哦。淤血头痛的一个特点就是，你按摩一些症状就会缓解。肝火头痛按摩不管用。
再比如经常坐办公室的人，伏案打字写作会导致脖子、肩膀疼痛，这也是一种气血瘀滞，除了外治法，就可以用这个方子，再加入引药入肩颈的药葛根50克就可以了。
再比如你的胳膊酸麻胀痛，通常也是气血瘀滞导致的，虽然背后的原因有很多，但你也可以用这个方子来治疗，加入引药到上肢的药桂枝、桑枝各12克就可以了。
再比如你的心脏有淤血，有心梗，有冠心病，心绞痛，用这个方子再合适不过了。
再比如你经常久坐，导致腰肌劳损、腰间盘突出，这也是一种局部气血瘀滞，同样也可以用这个方子，再加入引药入腰肾的药杜仲12克就可以了。
还有中老年人经常头疼的腿抽筋、膝盖痛、脚后跟痛都可以用这个方子，张锡纯说这个方子特别善于把筋骨之间的淤血搜刮出来。可以在这个方子上加入一些引药入膝、引血下行的药怀牛膝、白芍就可以了。
如果加入白芍，又加入甘草，这个方子就更加完美了。这样一来这个方子就变成了三个方子：活络效灵丹、当归芍药散、芍药甘草汤。
这三个方子都是治疗痛的哦。后面两个是张仲景的方子，其中当归芍药散是治疗一切妇女腹痛的，芍药甘草汤是专门治疗腿抽筋的。中医说，肝主筋，腿抽筋就是血不养筋，所以要养肝血，要柔肝，这样肝就不会太刚猛，就不会强直痉挛。芍药是凉的，是养阴的，刚好可以中和四味药的温燥。
善于思考的小伙伴可能会问了，那这个方子可不可以治疗肿瘤、癌症导致的痛呢？
当然可以了。肿瘤、癌症本质上也是一种气血瘀滞，只不过这种气血瘀滞更严重更坚固罢了。
方子再好，还是要根据自己的身体情况使用哦，比如阴虚火旺之人用了这个药觉得口渴燥热，可以喝米汤，如果有实热，可以加入生石膏。
小伙伴们，这就是文小叔为何看到这个方子这么兴奋的原因！赠人玫瑰，手有余香，感恩张锡纯的无私奉献，别私存哦，把张锡纯这份爱传播出去，把这个方子发给被疼痛折磨不堪的朋友。#中医养生##陈易玄#
原创 文泉杰 文小叔说
昨晚文小叔有点小兴奋有点小失眠，因为在看医书的过程中发现了一个非常神奇的方子，可以治疗身体上许许多多的疼痛，皮肤腠理、四肢百骸、五脏六腑，甚至筋骨中那种最难调理的痛这个方子也能大显身手。
于是，今天一大早起来，文小叔怀着迫不及待的心情把这篇文章写下来，希望能够为小伙伴们解除“痛苦”。
这个方子来头不小，出自民国第一神医张锡纯老人家之手。张锡纯可了不得，妙手回春、医者仁心，诊断特别准确，用药特别独到，快很准，通常一剂而愈，堪称民国时期的扁鹊华佗，深受老百姓的爱戴。张锡纯建立了中国历史上第一所中医院，为中医事业做出了巨大贡献。
而且张锡纯特别有慧根又勤奋好学，把张仲景的方子领悟得很深，运用得非常灵活。张锡纯写的医学巨著《医学衷中参西录》影响了一批又一批人，文小叔今天要写的治痛第一方就出自这本书里。
说到疼痛有一句自嘲的话是这样说的：我浑身哪都疼就是没人疼。
但是，我们在说疼痛的时候往往混淆一谈，有的地方明明是痛，我们却说疼，有的地方明明是疼，我们却说痛。
疼与痛到底有什么区别？疼是表浅性的，短暂的，尖锐的，不用治疗自己就会好的，比如被针扎一下我们会忍不住大叫一声“疼”，比如牙疼；痛呢，则是深沉的，缓慢的，持久的，比如我们身体里面某个部位隐隐作痛，持续发作，总也好不了。
喜欢一个人你可能会心疼人家，但爱一个人你可能会感到心痛。疼起来可能会要你命，痛起来会让你痛不欲生；疼，来去匆匆，痛，如影相随，可能会纠缠你一辈子。
张锡纯这个方子主要治疗的是痛！
小伙伴们先来思考一下，为什么会痛？痛的最根本原因是什么？
下面这两句话一定要铭记于心，这是治疗所有痛症的理论依据。
第一句话：不通则痛。
第二句话：不荣则痛。
怎么理解这两句话？当我们的身体经络、血脉不通的时候，身体的气血会在某一个时刻集中去攻击这个於堵，企图把这个不通冲开，当气血去攻击这个於堵时身体的感觉就是痛。如果这个於堵彻底冲开了以后就不会痛。如果冲不开，下回还得去攻击，还会痛。这就是不通则痛。
那不荣则痛又是怎么回事呢？这是不通则痛的补充。小伙伴们可以思考一下，你的身体为什么会不通，为什么会堵塞？堵塞仅仅是一个表面现象，背后最本质的原因是不荣，就是气血不足。如果你的气血很充盈，你的身体就会很通畅，永远不会堵塞。
打一个比方，你挖了一条沟渠，开始时水流很通畅，慢慢的，水流越来越缓慢了，你去查看，原来是沟渠有些堵了。为什么会堵？原来冬天雨水少了，沟渠的水流量少了，沟渠的淤泥沙子石头冲不走，慢慢就堵了。
可见，治疗痛的思路不仅要“通”，而且要补充气血。
不通则痛，这句话我们很熟悉，天天念叨，所以我们经常用外治法比如推拿、拔罐、刮痧、艾灸等疏通我们的经络，可能一时见效，可过了一段时间又堵了。反反复复，这个痛啊怎么也断不了根。为什么？因为我们只看到了不通，没有看到不荣。
张锡纯这个方子高明之处不仅解决了你的不通，还解决了你的不荣，真是独具匠心，妙哉！
方子简单得不能再简单了，小伙伴们赶紧拿笔来记一下：
丹参15克、当归15克、生乳香15克、生没药15克
张锡纯把这个方子叫活络效灵丹，活血化瘀通络止痛非常有效非常灵验，所以叫活络效灵丹。张锡纯一向很保守很沉稳的，从不说大话，但是对于这个方子，张锡纯却忍不住说这个方子真的太好了，可以治疗一切气滞血瘀导致的痛症，他用这个方子治好了很多人的痛症，数也数不过来。可见这个方子真的好。
前文说过，解决痛的问题必须要兼顾不通与不荣。不通由谁来解决呢？其实这个方子四味药都有活血化瘀的作用，但最主要的还是后面两味药：乳香、没药。
乳香、没药第一次出现在文小叔的文章里面，小伙伴们估计对这两味药都不太熟悉。乳香没药并不是中国产的，而是舶来品。可见，中药不是说产在中国的药材才是中药，只要符合中医理论的药材，无论你来自哪里都是中药。中医中药从来不是故步自封，而是海纳百川，博采众长，为我所用。
乳香没药到底是啥东东呢？它们啊，都是植物的树脂，这个树脂非常有限珍贵，被称为树的眼泪，就是树木在遭遇真菌侵袭的时候，树的免疫系统分泌出来的一种油脂，一方面杀死真菌，一方面为自己疗伤。乳香就是乳香树分泌出来的树脂，没药是哈丁树分泌出来的树脂。
都说植物没有感情，植物怎么没有感情呢？你看乳香没药也会痛啊，所以不得已才分泌出自己最舍不得拿出来的精华来疗伤止痛。
这个乳香没药作用到底是啥？这是两味气药，行气的药，让气更加有力去推动血的运行，气血运行快了，自然就会把於堵化掉，於堵化了，自然就会止痛，所以叫行气止痛。你看有的人身体莫名其妙的感觉痛，喝了一点小酒，就不痛了，为什么？因为酒也有行气的作用啊。
为什么治血要治气呢？因为气为血之帅，没有气的推动，血就是一滩死血，就好比一潭死水一样，户枢不蠹流水不腐。
乳香没药是一对生死搭档，因为效果类似，经常一起使用，两个人强强联合把活血化瘀行气止痛的效果发挥到极致。两味药都是温的，但并不燥烈，所以不用担心它们在行气活血的时候会伤血伤阴，相反，树脂是植物的精华，还有一定的滋养作用。
好了，不通的问题解决了，那么不荣呢？不荣靠谁来解决？不荣就要靠丹参、当归了。
丹参、当归都是入血分的，补血养血的效果那是一流的。
先说丹参，丹心，丹心，什么叫丹心，就是一颗红色的心，丹，红色也，红色入心，所以丹参对心脏特别好，又补心血又化心脏的淤血。中医有一种说法，治血尤其是血脉不通，一定要治心。为什么？因为心主血脉。只有心脏功能强大了，搏动有力了，我们全身的血脉才会通畅。通畅有淤血的人心脏都不会怎么好。这个丹参恰好可以强壮你的心脏。
当归就不用说了，血科圣药，凡是与血有关的疾病，淤血也好，血虚也好，必须要用它的，只要记住当归是补血活血，尤其是补肝血的就可以了。
这样一来，这个方子就比较周全了，不荣不通都兼顾了，扶正祛邪双管齐下，稍稍有些遗憾的是，这个方子少了一些保护脾胃的药，因为这个药特别难喝，很多人都是捏住鼻子硬灌下去的。脾胃虚弱的人，尤其是胃有湿热的人可能会呕吐，因为活络效灵丹是偏温的药。文小叔建议用的时候在方子里加入生甘草10克，调和诸药一下，缓急止痛一下。
那么这个方子到底治疗什么样的痛呢？张锡纯说的很明确，凡是周身气血瘀滞导致的疼痛都可以用。这样一来，这个方子适用的范围太广了，因为现代人的淤血无处不在啊。
比如，头部有淤血，隐隐作痛，时好时坏，这个方子就可以用，加入引药到头部的药川穹12克就好。注意，那种肝火上炎导致的头痛不适合哦。淤血头痛的一个特点就是，你按摩一些症状就会缓解。肝火头痛按摩不管用。
再比如经常坐办公室的人，伏案打字写作会导致脖子、肩膀疼痛，这也是一种气血瘀滞，除了外治法，就可以用这个方子，再加入引药入肩颈的药葛根50克就可以了。
再比如你的胳膊酸麻胀痛，通常也是气血瘀滞导致的，虽然背后的原因有很多，但你也可以用这个方子来治疗，加入引药到上肢的药桂枝、桑枝各12克就可以了。
再比如你的心脏有淤血，有心梗，有冠心病，心绞痛，用这个方子再合适不过了。
再比如你经常久坐，导致腰肌劳损、腰间盘突出，这也是一种局部气血瘀滞，同样也可以用这个方子，再加入引药入腰肾的药杜仲12克就可以了。
还有中老年人经常头疼的腿抽筋、膝盖痛、脚后跟痛都可以用这个方子，张锡纯说这个方子特别善于把筋骨之间的淤血搜刮出来。可以在这个方子上加入一些引药入膝、引血下行的药怀牛膝、白芍就可以了。
如果加入白芍，又加入甘草，这个方子就更加完美了。这样一来这个方子就变成了三个方子：活络效灵丹、当归芍药散、芍药甘草汤。
这三个方子都是治疗痛的哦。后面两个是张仲景的方子，其中当归芍药散是治疗一切妇女腹痛的，芍药甘草汤是专门治疗腿抽筋的。中医说，肝主筋，腿抽筋就是血不养筋，所以要养肝血，要柔肝，这样肝就不会太刚猛，就不会强直痉挛。芍药是凉的，是养阴的，刚好可以中和四味药的温燥。
善于思考的小伙伴可能会问了，那这个方子可不可以治疗肿瘤、癌症导致的痛呢？
当然可以了。肿瘤、癌症本质上也是一种气血瘀滞，只不过这种气血瘀滞更严重更坚固罢了。
方子再好，还是要根据自己的身体情况使用哦，比如阴虚火旺之人用了这个药觉得口渴燥热，可以喝米汤，如果有实热，可以加入生石膏。
小伙伴们，这就是文小叔为何看到这个方子这么兴奋的原因！赠人玫瑰，手有余香，感恩张锡纯的无私奉献，别私存哦，把张锡纯这份爱传播出去，把这个方子发给被疼痛折磨不堪的朋友。#中医养生##陈易玄#
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