#苏州细节# 近日，电视剧《好好说话》在湖南卫视首播。打开第一集，满屏的苏州元素！大裤裆还有靴子楼！除此以外，疫情后的《三十而已》《都挺好》《亲爱的热爱的》《推手》《掮客》《世界欠我一个初恋》《怪你过分美丽》《两生花》《创想季》《我的漂亮朋友》、《舌尖上的心跳》《幸福还会来敲门》《半是蜜糖半是伤》好多好多现代都市题材影视剧在苏州取景哦！

#全浙江都在跳刘畊宏健身操#
问：健身操一天跳多长时间能减 肥？
答：动作简单易学的健身操，非常适合减 肥，能让全身都得到锻炼。一般来说，跳健身操一天至少需要跳超过四十五分钟才能达到燃 烧脂肪的作用。并且，还需要每天坚持，这样才能减 肥，并且塑造身体线条。除此以外，饮食方面也需要适当控制。不建议节食，适当少吃就好了。合理饮食+每天四十五分钟以上的健身操，坚持一个月之后，你会发现能看到效果哦！这个减 肥方法非常健康有 效~

小tips：早晨跳健身操建议九点之前，下午建议四点到七点之间，晚上建议八点到十点之间，这三个时间段跳健身操减 肥效果zui好哦！如果你体能好，建议一天总共跳健身操的时间超过一小时，这样减 肥效果会更好。

【一个正经的声明】[举手]
————————————————————
本人一切言论仅代表自己！
请勿上升IP属地和家乡所在地！
请勿上升三次亲友和二次好友圈！

反之同理，他人言论也不代表我本人，认可或不认可的人事物自己会明确表示，除此以外都属于比较佛的，就是对这些并不甚在意。

有事请直接与我本人核实或对线，非常感谢！

网上冲浪主要还是为了开心，还是会继续分享生活，好的或者不好的都是自己经历的时光。

最后，祝各位二次愉快，三次顺利！[彩虹屁]

也希望在即将到来的五一假期里，各位宝贝可以开开心心的，吃一顿好吃的，看日落日升，未来总是有光和希望的！[抱一抱]