图1-4是今日饮食
早晨吃热乎乎燕麦蔬菜粥,午餐是自助餐但是我吃得极其节制,因为晚餐很难hold得住!
晚上去CFO大公主家聚餐,给要回父母家的她践行。不小心多吃了几口中东烤肉和茄子鹰嘴豆泥。不过这一个星期以来是我第一次真正意义上的吃饱饱~明天起周一又可以继续努(饥)力(荒)了!
图5-6是日常。家里的办公桌增加了升降台,觉得自己在走向人生赢家的路上又厉害了![笑cry]
#我的减脂餐[超话]# https://t.cn/Ry8w1jE
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六级给我的打击太大了,以前四级听力100分就很低很低了,没想到,我今天六级就60多…阅读也是很低,每次都是稳定对两个,作文也是要用高级句式…我都不知道我咋过的四级…还有一个月!!努把力!对得起我25块钱的报名费和200块钱的课!
(周一的英语配音照片,李思彤说给我拍照,我以为是给我拍美丽的照片,结果一下讲台告诉我她抓拍了我笑场的瞬间)
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ʜᴏᴄʏ ʜᴇᴀʟᴛʜ | ᴋᴇᴇᴘ ʏᴏᴜɴɢ
胡吃海喝周末之来后个轻断食
是国家养营师都荐推的做法
周一,忙抱起酵素,力努奋斗去吧
【酵轻素断食】的好处:
①提高新陈代谢,谢代高了不易容囤积脂肪、自会然养成吃不胖易的瘦体质
②清排肠毒,肠道里的素毒少了,体身更轻松、脸上痘斑痘点消失减少、皮肤变好
③净血化液、促进血循液环、并且能够除消血液中过多的胆醇固和脂肪
④和浠原胶蛋白酵素、每含瓶有40g胶蛋原白,致紧保养皮肤
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