作家严歌苓说：读书使女人产生一种情调，这情调是独立于她们形象之外而存在的美丽。如何才能拥有丰富而自由的精神世界？ 最有效的方法是：少关注物欲声色，多接受艺术、文化和诗意的熏陶。 我们可以多读书，最好可以陪着孩子一起读；除了读书，还可以进行旅行，走过的旅途，遇过的人文，看过的风景，都会让人思维更开阔，性格更豁达；可以看电影，散散步，这都会收获心灵的平静。 其实追求精神丰盈，就是拥有一份在生活之外的心境，做想做的事，平静恬淡。 你的精神世界愈趋向丰盈充实，你的生活便愈简单，活得也愈舒心。

#旅游地理[超话]# 以我之前读书的愚见，早在明治维新时的日本之所以能发展起来，除了她的封建根底不深、改革自上而下外，客观上是因为她处于西方列强向东扩张与新兴美国向亚太扩张的交界点上，两股势力相制衡，加之岛国本身没有多的资源可以掠夺，都把目光投向抢夺中国谁为注意她，这为她近代化减轻了很多阻力。加之她略微改革起色时东亚的朝鲜和清朝正处于腐朽软弱时期，可以充当老牌列强的马仔来掠夺大量资源完成资本积累，后面民族矛盾的东西都懂就不强调了。二战后日本整体还是弱于欧洲英、法、德的，但美国冷战制约苏联中国的需要对日本的扶持是全方面的，而欧洲只是欧共六国协同发展与美国相应保持距离的的，加之日本人口基数多又重视教育使其赶上第三次科技革命成为受益者，而使日本从70年代高水平发达至今，成为美国、欧盟之外的第三股经济力量。但风水轮流转，中国的国家统一、大的人口基数、广阔的幅员，已奠定了大国的基础，未来如果中国的人均生活水平达到日本的一半，中国绝对崛起，成为世界超级大国

#读书[超话]##书单推荐[超话]#除了《长安十二时辰》，还有《长恨歌》带你领略长安之美！

由二十幅国画画作组成，它们连贯地讲述了白居易的长篇叙事诗《长恨歌》中，唐玄宗与杨贵妃的传奇故事，再现了一幅跌宕起伏的历史画卷。知名学者、作家史杰鹏注释，短短几百字的原诗，由上万字的详细注释进行补充和说明，从历史、文学、民俗、建筑、音乐、服饰等角度，让读者了解知识背景，站在历史的现场，走进典雅豪放的盛唐。

白居易的《长恨歌》，道尽了历史的兴衰荣辱，人事浮沉，时势更迭。

绘本《长恨歌》则引导我们从细节处，去体会那些看似遥远实则平凡鲜活的过往。

它们触手可及，就在你我身边，在文化的血液里流淌沸腾。