自己下厨做减脂餐。做了个凉拌紫洋葱木耳，美滋滋的拍照，打算晚上运动打卡的时候发。吃了没几口胃开始灼烧，伴随想吐的感觉，我下厨前特意去下厨房App上学过的，为什么没人提洋葱生吃刺激胃！
从冰箱里翻出万人嫌的减肥圣物鸡大胸，把凉拌木耳倒锅里改热炒。
我爸妈在院子里摘野菜，第一次进来看见我抱着一个盆在吃，第二次进来我已经改盘子了。
又及，我突然又想到一个问题，在什么下锅炒之前我没用水洗洗那盆木耳洋葱呢？一个凉菜直接下锅改热炒，味道有多怪你们知道吗？
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又及，我突然又想到一个问题，在什么下锅炒之前我没用水洗洗那盆木耳洋葱呢？一个凉菜直接下锅改热炒，味道有多怪你们知道吗？
3月22日启封到今天4月14日，瘦了8斤。如果说生活规律有何变化的话，那就是，每天只吃一顿半，90%素食，5%是牛奶和咖啡，5%是烧菜时用的大豆油。每天在家原地踏步锻炼2万多步，基本把吃下的一顿半东西都能消耗掉。晚餐不吃，有时睡着能感觉到胃里所剩无几的反应。居家工作以来，没想到生活越来越有规律。自律才能自由。
我们秘书不知道为啥在这么冷的下雨天给我们送一杯奶茶，我不得不说说了！
这玩意一杯咱也不知道多钱，猛吸一口，就像开水突然灌倒进肚子里的相反感觉，通过味蕾穿过喉咙顺着肠道灌入胃里，翻肠越肚，欲罢不能，味道与我家那十万大山泡了一晚上第二天喝的味道雷同，李璐给我说这上边盖的是雪顶，我舔了一口，呴甜呴甜的，直往头上窜，再看这个麻将，很别致，咬了一口简直是把蜡烛吃嘴里了，这玩意还粘我天花板上用手抠了半天。
害，是我不懂享受生活还是咋滴！难道我就只适合柠檬水吗？可是柠檬水真的好喝啊！ https://t.cn/A6csRTGO
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