#重庆三峡学院[超话]##小虾影推#
电视剧改编自路遥的小说《平凡的世界》，讲述的是70年代中期到80年代中期发生在陕北农村的故事。主人公孙少平在艰苦岁月里依旧坚守着最初的梦想，在苦难与抗争中寻找平衡。
平凡是一种不完美，是缺憾，而生命在缓缓徐行，不会为谁停留。《平凡的世界》之所以感动这么多人，是因为它展现了平凡人在艰难的生活中仍能保持高尚的精神与灵魂。孙少平永远用一种积极向上的态度去面对一切苦难，不囿于自身的局限性去追寻更高更远的世界。
我们要那广阔辽远的黄土地，更想要诗和远方[中国赞][中国赞][中国赞]

前几天的植物园白花山碧桃依然开得很好，那里的物候有着自己的节奏，缓慢有序，不疾不徐，格外有种春日缓缓行的感觉，连海棠都还将开未开。

卧佛寺西墙外通向集秀园的小径，有一株白花山碧桃开得很新鲜（1-5），是老树，所以开花更迟一些吧，每一条细枝都开得圆嘟嘟的，搭配着红墙和夕阳的一束暖光，四下几乎无人，在眼睛接受过粉红碧桃和榆叶梅花海的强力熏陶之后，看到这样的景象，尤其感到静谧的美。

在王锡彤墓园的坡下，远望又有几棵并排的白花山碧桃（6-7），在山地间露出醒目而盛大的白色树冠，就像是外层披挂着厚厚的白霜。我忽然醒悟过来，原来去年4月末在这里看到的银喉长尾山雀一家，鸟爸妈辛苦地一趟趟为鸟宝们衔回来的虫子，正是来自于这几棵大树，当时仅能凭树叶辨认出是某种桃树。这么一来感觉跟这几棵树更亲了。想到喜欢的一本绘本《苹果树之歌》里，“来我这里吧”，那棵老树也是如此庇护着毛虫、知更鸟、金翅雀、大山雀、啄木鸟、白头鹎们。

然后又看到一片花树（8-9），色彩既不像碧桃，也不像海棠，斜阳照着，就那么被托在微微有些返青的山谷里，也是不同的色调和层次。我的望远镜告诉我是一片将要开谢的红叶李，我不太放心，又走到跟前看了看，没错的。

【养生】饭后徐行摩腹：强脾胃功能

唐代大医学家孙思邈曾说：「中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。」所以持之以恒最好！

食后徐行百步多，并摩腹。

方法：双手自上而下反复轻推腹部（从胃部顶端推至小腹），至腹内无积块、鸣声阵阵，多数放几次大屁。

注意：一定要轻轻的，就是比抚摸稍微在意识中用点力量就可以。

食后按摩腹部，促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，有益于中枢神经系统功能的调节，起到健身防病的作用。