茶叶能吃吗？您别忘了，茶叶发现之初，就是把茶当成菜的，当时对茶也不太了解，怎么弄都是苦的，所以说当时的茶叫做苦菜。历史进步到唐宋时期的煎煮法，也还要加盐加姜来冲饮，唐代茶叶分成粗茶、散茶、末茶和饼茶四种花色，先前的处理方式略有不同，但最终都是要弄碎了以后再去煮，喝的时候连茶末子带水一块喝，宋代的点茶也是连茶带末子一块喝，看来茶叶一直是可以吃的。
#发现诗人# ●苦菜
作者：洪义
这些苦菜，更懂人间疾苦
刚长出几片春天的绿叶
就被人薅去当菜
苦菜口碑很好，把自己所有苦水咽进肚里，替人解毒镇痛
苦菜虽苦，但它的花是甜的
在过去饥荒年代
人们用它裹腹充饥，糊口度日
对它们知根知底
对于经过苦日子的人来说
苦菜更适合他们的口味
它们土生土长在这片土地
不需要过多的阳光和雨水
也一样可以生存
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这些苦菜，更懂人间疾苦
刚长出几片春天的绿叶
就被人薅去当菜
苦菜口碑很好，把自己所有苦水咽进肚里，替人解毒镇痛
苦菜虽苦，但它的花是甜的
在过去饥荒年代
人们用它裹腹充饥，糊口度日
对它们知根知底
对于经过苦日子的人来说
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三伏天养生小知识
1、多喝热水，把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来。
2、拒绝一切冰镇饮品，不喝酒。不喝冰镇一类的水，饮料和食物，多喝菊花茶，绿豆粥清淡饮食。
3、可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜新寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。
4、坚持每晚热水泡澡，尽量按时睡觉，不熬夜，晚睡早起午补觉。
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2、拒绝一切冰镇饮品，不喝酒。不喝冰镇一类的水，饮料和食物，多喝菊花茶，绿豆粥清淡饮食。
3、可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜新寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。
4、坚持每晚热水泡澡，尽量按时睡觉，不熬夜，晚睡早起午补觉。
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