「感官共情」,用一个词概括,就是:通感
把不同感官的感觉沟通起来,借联想引起感觉转移,视觉、嗅觉、听觉等等,不分界限
在通感中,颜色似乎会有温度,味道似乎会有形象,冷暖似乎会有重量
而当你曾经或现在拥有爱情,便更容易有或浪漫或忧伤的遐想:
店铺里突然闻到ta曾用过的香水,指尖会燃起ta的温度;
独自路过两个人依偎散步的街角,耳畔会响起ta的呢喃;
曾经一起生活嬉笑的房间,ta离开后,暗沉灰度蔓延的每个角落…
听一首情歌,值得你循环听的是旋律?歌词?情绪?
还是在音乐倒影中,那些瞬间能够让你感同身受的故事?
天娱传媒2022音乐企制「耳听爱情●第二季」
延续感官共情的内心触动,纯享记忆与音乐丝滑融合的化学反应
▼Track 01 南栖 《因为你值得》
听见「义无反顾的爱」:我的思念,我的勇敢,我的无悔,全都因为你值得
真正的爱情是单纯且直接的,不被权衡,不被取舍,是一种本能反应。但大多数人在成长的道路上,都会因为种种原因让爱的成分掺染杂质,少了最开始的执着和勇气,在兜兜转转的生活里上演着分分合合。你还记得曾经那个爱得义无反顾地自己吗?
歌曲《因为你值得》作为合辑第一首,讲述了一段因为相信,所以坚定的爱情故事。编曲层次步步深入,以吉他展开,在情绪发展中引入钢琴、贝斯、鼓以及弦乐复调的衬托,搭配南栖温柔却饱含力量的气声,将女生视角下纯粹又热烈的爱演绎地凄美动人。歌词中具象的“星云”、“灯火”、“相拥片刻”,使画面感呈暖色调,因为义无反顾这一词,本身就是炙热的。 https://t.cn/R66p35Q
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在通感中,颜色似乎会有温度,味道似乎会有形象,冷暖似乎会有重量
而当你曾经或现在拥有爱情,便更容易有或浪漫或忧伤的遐想:
店铺里突然闻到ta曾用过的香水,指尖会燃起ta的温度;
独自路过两个人依偎散步的街角,耳畔会响起ta的呢喃;
曾经一起生活嬉笑的房间,ta离开后,暗沉灰度蔓延的每个角落…
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还是在音乐倒影中,那些瞬间能够让你感同身受的故事?
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延续感官共情的内心触动,纯享记忆与音乐丝滑融合的化学反应
▼Track 01 南栖 《因为你值得》
听见「义无反顾的爱」:我的思念,我的勇敢,我的无悔,全都因为你值得
真正的爱情是单纯且直接的,不被权衡,不被取舍,是一种本能反应。但大多数人在成长的道路上,都会因为种种原因让爱的成分掺染杂质,少了最开始的执着和勇气,在兜兜转转的生活里上演着分分合合。你还记得曾经那个爱得义无反顾地自己吗?
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✨今日导读
就在上周三也就是一月的十九日,当天锂电产业链再次遭遇重挫,笔者也是在整个行业陷入情绪化低谷的时候坚定不移的怒怼市场中一些墙头草随风倒的不良现象,同时抛出笔者坚定不移的观点,那就是在未来锂电产业链将会迎来爆发的历史发展机遇,而目前二级市场的波动是由于市场情绪化带来的影响,丝毫不会影响未来的发展趋势。
然而仅仅过了两个交易日,锂电行业的市场情绪便有所回升,今天早盘虽然指数一度逼近三五零零的心理关口,但是自早上开盘以来锂电产业链就表现的非常强势,对市场人气也起到了一定的推波助澜作用,要不然今天估计还是一根非常难看的颜色。
不过我们应该认真地思考一下,为什么跌跌不休的锂电产业在今天会再次聚集市场人气?
✨锂电产业链人气回升
其实经过仔细洞察市场之后不难发现,上周人气超高的哪些所谓的新冠TXY以及检测试剂盒更甚至被人炒出来的幽门螺杆菌这些东西开始纷纷撤退,在人气退潮之后一些聪明人自然会跑去寻找下一个行业,而在经过数月的调整之中,市场估值已经明显下降,而这些聪明资金就又回流至锂电和光伏这俩活宝行业之中。
距离春节长假仅剩几个交易日,如果不出所料市场后续的缩量是必然现象,而三五零零这个心理关口也必然会去捅破,但是笔者认为,这些仅仅只是市场中的正常现象,整数关口又如何,也仅仅只是代表市场参与者的情绪问题,其实对一家公司未来的发展并不那么重要,而笔者也坚信只有好的公司,具备持续的成长能力,未来也必然会凌驾于指数的波动之上。
✨天华超净最具潜力的锂电黑马
天华超净,这家公司笔者前期也写过几篇文章,感兴趣的朋友也可以点击笔者文章列表阅读。
如果谈起这家公司,想必很多人多少会有些熟悉而又陌生,如果单从公司主营来看,2020年以前其实公司还是主要以医疗器械和防静电超净技术产品为主,而自2021年开始公司并表了子公司天宜锂业成功布局锂电从而使得公司实现了以三架马车为基数快速发展的成长。
✨主营业务解析
以2020年为例,医疗器械领域营收7.61亿元占比58%,其实公司自身的主营就是一些医疗注射器并算不上门槛非常高的领域,但是就在那一年爆发了新冠,防疫物资成为非常紧缺的东西,也就是这一年公司仅凭防疫物资营收就高达5.2亿,占到了公司总营收的39.61%,毛利率也是高达52.48%,虽然表明看起来非常赚钱,但是从未来来看,此项业务并不可持续,因为随着未来YQ效应的逐渐衰退,累计的较高业绩基数很难会实现快的业绩增长趋势。
防静电超净技术领域也就是公司此前的支柱领域,2019年此领域营收5.12亿营收占比高达67.57%,而直至2020年此领域营收5.51亿,也就是说在这一年此领域营收只增长了3900万,由此可见,这个领域对于公司未来发展来看也并不具备爆发性的成长空间,那么问题来了,两架马车均出现了未来趋势不明朗的问题,公司未来发展路在何方?
✨转型锂电未来一触即发
去年控股子公司天宜锂业开始并表,以去年上半年为例,锂电材料营收8.78亿,营收占比77.54%一跃成为了公司的第一大主营,虽然公司名称还为变更,但是笔者认为,基于公司主营发生了重大的改变,未来一些皆有可能。
也是因为天宜锂业使得公司在锂电材料行业开始凸显,从子公司天宜锂业来看,它在锂电产业链中主要就是氢氧化锂,而氢氧化锂又是锂电非常重要的原材料,去年由于行业快速的发展以及强劲的市场需求,公司整个锂电材料领域得到了快速的成长,并且给予公司在业绩上带来非常靓丽的贡献。
从产能来看,子公司天宜锂业目前产能就是一条年产两万吨的氢氧化锂生产线,而就在去年年末,根据公司董秘回复,天宜锂业的二期25000吨的氢氧化锂产线已经顺利投料试产,也就是说在今年公司已经形成了45000吨的氢氧化锂产能,目前氢氧化锂价格高达27万每吨,如果今年继续高位运行,那么公司瞒产45000吨的氢氧化锂营收便可突破120亿的营收,从公司具备的优势来看,因为是国内最大的单线产能最大的厂商,具有非常先进的设备和技术,叠加公司在资源储备中的明显优势,氢氧化锂毛利率高达41.13%,由此推算利润可达50亿,按照公司持股68%的权益计算,今年公司仅靠锂电材料有望收获34亿左右,相比去年将会形成爆发式的业绩增长空间。
而对于未来来看,公司在锂电材料领域更是野心巨大,根据公司未来扩产计划来看,去年9月1日公布了在江安县的5万吨锂电材料项目,时隔1天又公布了甘眉工业园6万吨的锂电材料项目,如果按照全部建成投产以后公司产能将会达到15.5万吨,未来毫无疑问天宜锂业将会成为锂电材料领域中的一匹黑马。
✨引入宁德未来想象空间广阔
去年三季度,宁德时代成为了公司的第十大股东持股0.83%,而笔者想说的是,公司与宁德时代还有 https://t.cn/A66j2iIW
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不过我们应该认真地思考一下,为什么跌跌不休的锂电产业在今天会再次聚集市场人气?
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以2020年为例,医疗器械领域营收7.61亿元占比58%,其实公司自身的主营就是一些医疗注射器并算不上门槛非常高的领域,但是就在那一年爆发了新冠,防疫物资成为非常紧缺的东西,也就是这一年公司仅凭防疫物资营收就高达5.2亿,占到了公司总营收的39.61%,毛利率也是高达52.48%,虽然表明看起来非常赚钱,但是从未来来看,此项业务并不可持续,因为随着未来YQ效应的逐渐衰退,累计的较高业绩基数很难会实现快的业绩增长趋势。
防静电超净技术领域也就是公司此前的支柱领域,2019年此领域营收5.12亿营收占比高达67.57%,而直至2020年此领域营收5.51亿,也就是说在这一年此领域营收只增长了3900万,由此可见,这个领域对于公司未来发展来看也并不具备爆发性的成长空间,那么问题来了,两架马车均出现了未来趋势不明朗的问题,公司未来发展路在何方?
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也是因为天宜锂业使得公司在锂电材料行业开始凸显,从子公司天宜锂业来看,它在锂电产业链中主要就是氢氧化锂,而氢氧化锂又是锂电非常重要的原材料,去年由于行业快速的发展以及强劲的市场需求,公司整个锂电材料领域得到了快速的成长,并且给予公司在业绩上带来非常靓丽的贡献。
从产能来看,子公司天宜锂业目前产能就是一条年产两万吨的氢氧化锂生产线,而就在去年年末,根据公司董秘回复,天宜锂业的二期25000吨的氢氧化锂产线已经顺利投料试产,也就是说在今年公司已经形成了45000吨的氢氧化锂产能,目前氢氧化锂价格高达27万每吨,如果今年继续高位运行,那么公司瞒产45000吨的氢氧化锂营收便可突破120亿的营收,从公司具备的优势来看,因为是国内最大的单线产能最大的厂商,具有非常先进的设备和技术,叠加公司在资源储备中的明显优势,氢氧化锂毛利率高达41.13%,由此推算利润可达50亿,按照公司持股68%的权益计算,今年公司仅靠锂电材料有望收获34亿左右,相比去年将会形成爆发式的业绩增长空间。
而对于未来来看,公司在锂电材料领域更是野心巨大,根据公司未来扩产计划来看,去年9月1日公布了在江安县的5万吨锂电材料项目,时隔1天又公布了甘眉工业园6万吨的锂电材料项目,如果按照全部建成投产以后公司产能将会达到15.5万吨,未来毫无疑问天宜锂业将会成为锂电材料领域中的一匹黑马。
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開悟的七個要素,及開悟者的內在特質
你的心一旦變得自由,不執著,不擔憂,也不特別關注任何事物,那一刻你就是開悟的。這種狀態最大的特色就是沒有定點:你不集中焦點於任何議題或經驗,眼前存在什麼便是什麼,覺得"逍遙自在"便是處於開悟狀態。
開悟有七個主要元素:
01
能量
能量可以幫助你轉化人格及其模式。有能量意味著你有足夠的能力、勇氣和耐力來轉化自己。有了能量你才會感覺:"是的,我可以辦得到,我有潛力、毅力、和勇氣。"這股能量將會提供你觀察自己和理解事物的燃料。你需要理解和體認的事實在太多了,因此你需要大量的勇氣和精力才能突破過程中的障礙,有能力對治那些障礙住覺知的幻象,因此能量和勇氣必須發展和釋放出來。
02
決心
缺少了決心,能量就會失去意義。你需要堅定不移的決心和不動搖的意志,才能持續地面對失敗和失望。毅力促使你堅持下去。因此,了解圍繞著意志和毅力的人格議題是很重要的事。到底是什麼議題導致了你的被閹割情節?是什麼東西障住了你的意志?你要認清是什麼東西在阻止你說:"無論發生什麼事,失望、痛苦、恐懼,我都要堅持下去"我可能在開悟之前就死了,但我還是不會停止,死後我仍然堅持下去。"有了這種能力,你的內在工作才會言行一致。
03
喜悅
這是一種特定的喜悅感與輕鬆的態度,它是內在工作的本質,亦即對真相,看見真相及體認到真相的一份欣喜。它有點象好奇心,對事物充滿著欣喜的好奇。如果你只有能量和決心,事情會變得過於沉重和嚴肅,但欣喜這個元素能幫你輕鬆的突破障礙。無論做什麼你都充滿興致。這輕鬆感之中帶著一股孩童式的好奇。當孩子感到好奇時,他不會想到碩士或博士學位,他只是單純地感到好奇罷了。
04
仁慈
這是非常重要而且必要的一種品質,因為過程極為艱辛,所以你必須仁慈對待自己。就因為你還沒有解脫,所以受苦是很自然的事,為什麼要用驅迫的方式讓自己更苦呢?為什麼一犯錯誤就要懲罰自己呢?仁慈這個元素會讓你更加依賴自己,依賴成長的過程,依賴你的心和你的本體。
仁慈會帶來無私的態度,一旦有了這種仁慈之心,你自然就會友善的對待每一個人,每一件事。別人受苦也會令你感覺痛苦。你不但想解脫自己,也想解脫別人的苦,解脫是沒有固著點的,所以如果集中焦點在自己身上,你就會變成最大的固著點。"什麼是我需要的"?什麼會傷害我?什麼是對我有利的?這些想法都圍繞著" 我"
仁慈能夠消融掉這種固著或設限的傾向,使你從自我為中心的狀態裡解放出來。仁慈能夠使你承受得住困難中的痛苦,使你更依賴自己的本體以及自己的智慧。仁慈使你在內在的工作中變得更柔軟,對別人更慈悲。這是我們在對治人格模式及人格議題時,必須發展出來的一種能力。
05
祥和
一種安靜下來的能力,而不是永遠都在活動和思考。為了體認到真正的解脫,你必須有能力讓心安靜下來,因為解脫境界是剎那即逝的。如果你永遠都在思考和擔憂,並且維持著一貫的快速活動,那麼你就是在阻礙你對解脫的體認。一旦發展出這份能夠去除焦躁的安詳感,我們就會從這種安歇的狀態之中,自然生起直覺、洞見和細微的觀察。
06
融入
也就是完全融入於你正在做的事。不論那是什麼,你完全專注於眼前的經驗,徹底涉入其中,甚至到忘我的程度。這是一種能力,一份與經驗之間的關係,一種擺脫人格的解放感。人格通常會跟隨經驗保持距離,它對徹底融入、與經驗合一感到恐懼,當你完全證悟到本體時,這份了悟是無法說清楚的;你已經完全投入其中,除了本體之外什麼都不存在了。
譬如你正在製作一張桌子,你是那麼地投入,以至於你、工具和桌子都結成了一體。處於這種狀態里,你是頭腦完全停止了區分或分別意識。你可以融入於任何一種行動、情緒、思想、感覺或本體的某個面向,印度教徒稱這種境界為三摩地,自我的徹底消融。處於這種狀態裡,人格終於允許自己死亡、消失、與眼前的任何一種經驗徹底融合。
07
覺醒
亦即在你的經驗之中覺醒的一份能力。你的覺知是這麼的清晰,就像是剛剛醒來一樣,甚至有一種周圍都是光的感覺。覺醒的品質是內在工作對治昏沉和愚鈍的解藥,你必須靠它來瞭解你所有的人格議題,也必須靠它來對治執著的傾向。你對眼前發生的事是充滿著覺知的,裡面沒有絲毫昏沉的成份。在你清明的覺知之下,事物變得清楚而明確,你能如實看見事物的真相而非通過潛意識在看。這樣的狀態就像萬里晴空,沒有一絲的雲霧,但這並不意味你在看著一片晴朗的天空,因為你本身就是這片晴空。你的心是徹底開放及清明的。
這所有的要素最後會結合成客觀意識。這七個要素:能量、決心、欣喜、仁慈、祥和、融入及覺醒,會融合成一種現象,一種客觀的品質。這份客觀意識正是對治人格執著傾向的必要條件。
有了客觀意識,你就不再受你的超我及無意識的影響。你不再受過去的的經驗、觀念或意見的制約。你的力量是客觀的,意志是客觀的,你的欣喜是客觀的,仁慈是客觀的,你的祥和是客觀的,融入的能力也是客觀的。客觀意識將這七個元素帶入了另一個次元,另一種層次。
七個要素也被稱為Latifa:七種精微意識的元素,能量屬於紅色Latifa,決心屬於白色Latifa,欣喜屬於黃色Latifa,仁慈或慈悲屬於綠色Latifa,祥和屬於黑色Latifa,融入的能力屬於藍色Latifa,能夠使我們解脫慾望的覺醒元素,我們稱之為澄明的Latifa。
Latifa是一種非常精微的東西,有人說它像空氣,能夠產生七種品質的精微之氣。這七個元素最終會製造出來第八個元素,亦即七者結合成一體形成一個八角形。它們是構成Latifa的幾個重要的本體面向。如果你繼續進行內在工作,你會發現每一種Latifa都像是一個完整的宇宙,它們會説明你達到徹底的放下。
開悟後個人的內在特點:
平靜安穩,清醒澄明(本自清淨)
綿延不斷,用之不竭(本不生滅)
無欲無求,自在平衡(本自具足)
自信堅定,內外一致(本無動搖)
隨機應變,運用自如(能生萬法)
開悟後個人的外在表現:
影響巨大但不強加於人,
剛毅果斷但不自以為是;
慈同萬物但不執著生死,
嚴謹負責但不求全責備;
追求卓越但不好高騖遠,
持之以恆但不愚頑固執;
理解他人但不隨波逐流,
正直誠實但不無端干涉;
精力旺盛但不亢奮激越,
通觀全域但不粗枝大葉。
開悟修養方法:
探索生命的真相不是接受教條。知識、理論、邏輯及信條都是真相的局部表述,都具有局限性。這就象指月亮的手指一樣,它並不是目標。如果將任何理論當作真理,就會受它蒙蔽。自己的念頭也是這樣。如果將自己的邏輯判斷當作真理,無疑會被它蒙蔽。對自己及別人的評價與鑒別也具有明顯的局限性。
如何才能不被自己及別人的想法蒙蔽呢?辦法就是永遠做個旁觀者。對別人的想法,旁觀是容易的,因為有距離。實際上,一旦自己的好壞判斷的念頭生起,這個距離就會消失。
漠不關心的做法本身是一種迴避態度,它本身就在遮罩自己探索真相。因此,關鍵是觀察自己念頭的生起。對自己念頭懷有敵視的態度,實際上是通過教條(反對自己的念頭)引入一個新念頭。
能否對自己的念頭懷有慈悲之心而不受其牽動是禪定的關鍵。
因此盡興地觀察自己來來回回的念頭,就象觀察藍天中的白雲一般的隨生隨滅。 如果時時刻刻,這個觀察者本身被觀察到的話,一種旁觀的自由就悠然而生。
但是這種觀察,作為概念的存在,一直在阻礙觀察本身。突破觀察的概念的層次,就可以將自己融入真相。此時一切都在當下,了了分明。任何行動都自然合情,身心解脫,表裡如一,一塵不染。
具有超常的敏感性和洞察力,培養對自己念頭的觀察,開始可以依賴五大感官,比如觸覺,盡情感受觸覺(比如感受自己腳步著地),可以躲開觀察行為的妄念設計。因為對觀察方法的設計,是念頭觀察中最易出現的妄念,也是使觀察消失、進入妄念的通常方式。在此基礎上,體驗各種初級感覺。待有一定定力後,就可以觀察自己的念頭了。
你的心一旦變得自由,不執著,不擔憂,也不特別關注任何事物,那一刻你就是開悟的。這種狀態最大的特色就是沒有定點:你不集中焦點於任何議題或經驗,眼前存在什麼便是什麼,覺得"逍遙自在"便是處於開悟狀態。
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01
能量
能量可以幫助你轉化人格及其模式。有能量意味著你有足夠的能力、勇氣和耐力來轉化自己。有了能量你才會感覺:"是的,我可以辦得到,我有潛力、毅力、和勇氣。"這股能量將會提供你觀察自己和理解事物的燃料。你需要理解和體認的事實在太多了,因此你需要大量的勇氣和精力才能突破過程中的障礙,有能力對治那些障礙住覺知的幻象,因此能量和勇氣必須發展和釋放出來。
02
決心
缺少了決心,能量就會失去意義。你需要堅定不移的決心和不動搖的意志,才能持續地面對失敗和失望。毅力促使你堅持下去。因此,了解圍繞著意志和毅力的人格議題是很重要的事。到底是什麼議題導致了你的被閹割情節?是什麼東西障住了你的意志?你要認清是什麼東西在阻止你說:"無論發生什麼事,失望、痛苦、恐懼,我都要堅持下去"我可能在開悟之前就死了,但我還是不會停止,死後我仍然堅持下去。"有了這種能力,你的內在工作才會言行一致。
03
喜悅
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04
仁慈
這是非常重要而且必要的一種品質,因為過程極為艱辛,所以你必須仁慈對待自己。就因為你還沒有解脫,所以受苦是很自然的事,為什麼要用驅迫的方式讓自己更苦呢?為什麼一犯錯誤就要懲罰自己呢?仁慈這個元素會讓你更加依賴自己,依賴成長的過程,依賴你的心和你的本體。
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仁慈能夠消融掉這種固著或設限的傾向,使你從自我為中心的狀態裡解放出來。仁慈能夠使你承受得住困難中的痛苦,使你更依賴自己的本體以及自己的智慧。仁慈使你在內在的工作中變得更柔軟,對別人更慈悲。這是我們在對治人格模式及人格議題時,必須發展出來的一種能力。
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06
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07
覺醒
亦即在你的經驗之中覺醒的一份能力。你的覺知是這麼的清晰,就像是剛剛醒來一樣,甚至有一種周圍都是光的感覺。覺醒的品質是內在工作對治昏沉和愚鈍的解藥,你必須靠它來瞭解你所有的人格議題,也必須靠它來對治執著的傾向。你對眼前發生的事是充滿著覺知的,裡面沒有絲毫昏沉的成份。在你清明的覺知之下,事物變得清楚而明確,你能如實看見事物的真相而非通過潛意識在看。這樣的狀態就像萬里晴空,沒有一絲的雲霧,但這並不意味你在看著一片晴朗的天空,因為你本身就是這片晴空。你的心是徹底開放及清明的。
這所有的要素最後會結合成客觀意識。這七個要素:能量、決心、欣喜、仁慈、祥和、融入及覺醒,會融合成一種現象,一種客觀的品質。這份客觀意識正是對治人格執著傾向的必要條件。
有了客觀意識,你就不再受你的超我及無意識的影響。你不再受過去的的經驗、觀念或意見的制約。你的力量是客觀的,意志是客觀的,你的欣喜是客觀的,仁慈是客觀的,你的祥和是客觀的,融入的能力也是客觀的。客觀意識將這七個元素帶入了另一個次元,另一種層次。
七個要素也被稱為Latifa:七種精微意識的元素,能量屬於紅色Latifa,決心屬於白色Latifa,欣喜屬於黃色Latifa,仁慈或慈悲屬於綠色Latifa,祥和屬於黑色Latifa,融入的能力屬於藍色Latifa,能夠使我們解脫慾望的覺醒元素,我們稱之為澄明的Latifa。
Latifa是一種非常精微的東西,有人說它像空氣,能夠產生七種品質的精微之氣。這七個元素最終會製造出來第八個元素,亦即七者結合成一體形成一個八角形。它們是構成Latifa的幾個重要的本體面向。如果你繼續進行內在工作,你會發現每一種Latifa都像是一個完整的宇宙,它們會説明你達到徹底的放下。
開悟後個人的內在特點:
平靜安穩,清醒澄明(本自清淨)
綿延不斷,用之不竭(本不生滅)
無欲無求,自在平衡(本自具足)
自信堅定,內外一致(本無動搖)
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開悟後個人的外在表現:
影響巨大但不強加於人,
剛毅果斷但不自以為是;
慈同萬物但不執著生死,
嚴謹負責但不求全責備;
追求卓越但不好高騖遠,
持之以恆但不愚頑固執;
理解他人但不隨波逐流,
正直誠實但不無端干涉;
精力旺盛但不亢奮激越,
通觀全域但不粗枝大葉。
開悟修養方法:
探索生命的真相不是接受教條。知識、理論、邏輯及信條都是真相的局部表述,都具有局限性。這就象指月亮的手指一樣,它並不是目標。如果將任何理論當作真理,就會受它蒙蔽。自己的念頭也是這樣。如果將自己的邏輯判斷當作真理,無疑會被它蒙蔽。對自己及別人的評價與鑒別也具有明顯的局限性。
如何才能不被自己及別人的想法蒙蔽呢?辦法就是永遠做個旁觀者。對別人的想法,旁觀是容易的,因為有距離。實際上,一旦自己的好壞判斷的念頭生起,這個距離就會消失。
漠不關心的做法本身是一種迴避態度,它本身就在遮罩自己探索真相。因此,關鍵是觀察自己念頭的生起。對自己念頭懷有敵視的態度,實際上是通過教條(反對自己的念頭)引入一個新念頭。
能否對自己的念頭懷有慈悲之心而不受其牽動是禪定的關鍵。
因此盡興地觀察自己來來回回的念頭,就象觀察藍天中的白雲一般的隨生隨滅。 如果時時刻刻,這個觀察者本身被觀察到的話,一種旁觀的自由就悠然而生。
但是這種觀察,作為概念的存在,一直在阻礙觀察本身。突破觀察的概念的層次,就可以將自己融入真相。此時一切都在當下,了了分明。任何行動都自然合情,身心解脫,表裡如一,一塵不染。
具有超常的敏感性和洞察力,培養對自己念頭的觀察,開始可以依賴五大感官,比如觸覺,盡情感受觸覺(比如感受自己腳步著地),可以躲開觀察行為的妄念設計。因為對觀察方法的設計,是念頭觀察中最易出現的妄念,也是使觀察消失、進入妄念的通常方式。在此基礎上,體驗各種初級感覺。待有一定定力後,就可以觀察自己的念頭了。
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