4.28· 体重tutu往下掉plog18
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午餐是两人份的
晚餐就当我是放纵餐吧…别管我了
这周几乎没掉秤 狠狠烦了
没吃肥肉 也只吃了一点
狂炫一些生菜罢了 图里只是冰山一角
一共炫了7桶生菜…
———————————————
饮食
早餐：一根玉米➕五谷磨房粉
午餐：豆角炒土豆➕紫菜蛋花汤
晚餐：烤肉
今日喝水：1350ml
———————————————
运动
6组跳绳：300个跳绳➕45个开合跳为一组
20分钟泡沫轴拉伸
40分钟快走
———————————————
每天做梦都是在减肥
到底什么时候能成啊
恨不得节食了（bushi）
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午餐是两人份的
晚餐就当我是放纵餐吧…别管我了
这周几乎没掉秤 狠狠烦了
没吃肥肉 也只吃了一点
狂炫一些生菜罢了 图里只是冰山一角
一共炫了7桶生菜…
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饮食
早餐：一根玉米➕五谷磨房粉
午餐：豆角炒土豆➕紫菜蛋花汤
晚餐：烤肉
今日喝水：1350ml
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运动
6组跳绳：300个跳绳➕45个开合跳为一组
20分钟泡沫轴拉伸
40分钟快走
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每天做梦都是在减肥
到底什么时候能成啊
恨不得节食了（bushi）
啊啊啊啊啊，爱我的老友们已经非常懂我的开始投喂了[害羞][害羞][害羞][害羞]
让我猜猜是哪位小可爱哈哈哈
非常掐点准时又懂我的梗，惊喜是最大的快乐
虽然被顺丰物流贴心的发出提示破坏了一丢丢[允悲]
但是在这暗黑星期四，还是收获了一份大大的喜悦！！
希望物流不延迟[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
要过生日了！希望五月继续充满能量，当个小太阳[太阳][太阳][太阳][太阳]
#tutu生活#
让我猜猜是哪位小可爱哈哈哈
非常掐点准时又懂我的梗，惊喜是最大的快乐
虽然被顺丰物流贴心的发出提示破坏了一丢丢[允悲]
但是在这暗黑星期四，还是收获了一份大大的喜悦！！
希望物流不延迟[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
要过生日了！希望五月继续充满能量，当个小太阳[太阳][太阳][太阳][太阳]
#tutu生活#
4.27· 体重tutu往下掉plog17
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晚餐是三人份的
谁敢想 中午的虾竟然要100块钱一斤
我在吃钱吧…
———————————————
饮食
早餐：一个全蛋➕一个蛋白➕南瓜
午餐：黄瓜炒鸡蛋➕白灼河虾
晚餐：醋熘白菜➕茄子炒豆角➕清蒸鱼（天天都在吃鱼的感觉）
今日喝水：1350ml
———————————————
运动
6组跳绳：300个跳绳➕45个开合跳为一组
20分钟泡沫轴拉伸
———————————————
最近湿气好重
全身都黏糊糊的以及脸上疯狂出油
明天妈妈给我煲祛湿茶
一直瘦不下来会不会还因为湿气太重啊
真是晕死
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晚餐是三人份的
谁敢想 中午的虾竟然要100块钱一斤
我在吃钱吧…
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饮食
早餐：一个全蛋➕一个蛋白➕南瓜
午餐：黄瓜炒鸡蛋➕白灼河虾
晚餐：醋熘白菜➕茄子炒豆角➕清蒸鱼（天天都在吃鱼的感觉）
今日喝水：1350ml
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运动
6组跳绳：300个跳绳➕45个开合跳为一组
20分钟泡沫轴拉伸
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最近湿气好重
全身都黏糊糊的以及脸上疯狂出油
明天妈妈给我煲祛湿茶
一直瘦不下来会不会还因为湿气太重啊
真是晕死
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