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“优雅”二字，
渗透出从容，淡定。
淡淡的，幽幽的，
纯净的，自然的，
无有任何杂质，
是发自灵魂深处的美，
是历经生活的千回百转，
仍保持一颗温柔善良的心。

人生的优雅，
是无论经历多少风吹雨打，
都能宠辱不惊，
以一颗平常心，
淡看风月华年。

毕淑敏说：优雅的心，
不必华丽，但必须坚固。
一个人，一旦内心强大，
自信、优雅和从容便会从心而发，
挥洒出浑然天成的风韵。

优雅人生，
是心灵与智慧的完美结合，
从容不迫，恬淡而丰盈。
做一个优雅的人，
拥一份淡雅的情怀，
趟漫漫岁月的长河，
静待生命的花开。

#涛哥有话说[超话]##同心抗疫#
《品味优雅》

疫情把一大波老人封入了窘境，近日网上流传的两张留言条引发了晚报记者发了小视频，他说这些老人落后于时代一个二维码，但他们依旧保持着自己的优雅，总是在以自己的包容承受疫情带来的生活压力，而不想给别人带去麻烦。记者在叙述感慨的同时，提出要保护好老人的优雅，以保证少年的进取，保证这座城市的活力。

何谓优雅？窃以为，优雅与贫富无关，它是刻在骨子里的一份对生活充满爱的执着，是长期积淀的素养。它可以体现在品尝浓香咖啡的惬意中，也可以在出楼门时，拉住门把为身后人提供方便的善良中。通过留言条看到了老人的生活态度，其中颇有自责的“惭愧”令人心酸。好在，他们都得到了年轻人的帮助，使得他们依旧能够生活在自己的世界里。[心]

我是一个能够融入互联网时代不算太老的老人，但因为独居，也得到身边年轻人的关爱。昨完隔壁好邻居又送来了水果，我正好炖了银耳羹，给他们小夫妻送去，他们夫妇都加入了志愿者队伍，很辛苦！

网上奇葩事件越来越多，不能看，看多了，没被病死也要被气死。[抓狂]

其他，老年盒饭吃多了有点排斥感，需要再次加工，今日把盒饭中的菌菇炒鸡蛋加上自购的豆腐做了一碗羹。还有，日子过的有点“精致”，阳台上有一棵油麦菜独苗，摘下一片用来点缀早餐，也是没谁了。[允悲] https://t.cn/RVJk9aF

在变老的路上，我们增长的是年龄，保持的是心态，要善待自己，善待他人，抛却烦恼忧愁，乐观面对生活。对自己好一点，简简单单，开心过好每一天。
许心灵一份安暖，许岁月一份情长，保持一份优雅，以微笑的姿态，在属于自己的那米阳光中，活成自己喜欢的样子，在岁月中安好惬意，一切如愿以偿。 https://t.cn/RuQ52aU