《心经》：当你累了就默念这三句话，不论什么事，都会改变！
作者：云谷师 来源：日行一善共修平台
心大则福大，心无量则福无量。
相传，释迦牟尼花21天，讲了80卷《华严经》；
花12年，讲了180万字的《阿含经》；
但仅有260字的《心经》，他却足足讲了22年！
有一位禅师曾说过：“百千法门，同归方寸；河沙妙德，总在心源。”
世间之事，皆在于心。
当你读懂了《心经》里的这三句话，就有了改变人生的神秘力量，必将福气盈门。
图片
1
心是一切痛苦的根源
有位哲人曾说：“世上没有跨越不了的事，只有无法逾越的心。”
很多时候，我们觉得是苦难重了、事情大了，走不出来。其实，是我们的心还困在过去。
有这样一个故事。
曾经有个人，年轻时遭人陷害，后来冤案虽被平反，但他已经坐了八年牢。
出狱后，他终日不开心，总是骂骂咧咧：“我真倒霉，人生最好的年华，都在大牢里荒废了。我吃了那么多苦，那个陷害我的家伙，就算把他千刀万剐，也难泄心头之恨！”
一直生活在痛苦中的他，六十五岁时，生命也快要走到尽头。
慧通禅.师前来看望：“都过去那么多年了，何苦耿耿于怀呢？”
他气若游丝，仍喃喃道：“大师，我是被冤枉的，如何释怀，那个人把我的人生都毁了。”
禅师摇摇头：“你在里面坐了八年牢，在外面又坐了整整三十年“牢”。真正毁掉你的不是那个人，而是你自己的心啊！”
是啊，一个人一直放不下过往，总是在委屈、怨恨、痛苦中度日，哪怕身体自由了，心却始终困于囚笼。
经云：“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空，度一切苦厄。”
万物有生有灭，皆是梦幻泡影，所有的痛苦，并不在于外物，而是源自内心。
心不住在往事的牢笼，就能走出挫折、困难的迷雾，真正获得自由。
而生活中，因名利斤斤计较，为得失耿耿于怀，看似是被生活折腾，其实都是自我折磨。
人生不长，快乐本就不多，何不放开怀抱，放下痛苦的过往，拥抱幸福的新生。
图片
2
你的世界，就是你内心的映射
有这样一则故事。
曾经有两个书生学业相当，都有望考取进士，于是他们结伴上京赶考。
路过一片树林时，突然一只小鸟摔下来，死在他们脚边。
高个子书生没当回事，继续往前走。
矮个子书生心里咯噔一下“鸟落在地上，岂不是‘落第’吗？”
他看着鸟沉默许久，而后才追上高个子。
到了京城，他越来越郁闷，满脑子想的都是考不中的悲哀。
结果，考试那天，他心中被“落第”纠缠，答题毫无思路，最终名落孙山。
而高个子书生，一心高中，答题行云流水，果然金榜题名。
不相干的事，一个没当回事，一个瞎想事，最终结果天差地别。
图片
经云：“诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。”
外在的环境，遇到的事情，都是虚幻的，并无好坏之分，真正定义它的是我们的内心。
心就是一面镜子，会照出世界的样子。
一旦有了妄念，心镜就扭曲变形了，成了哈哈镜，让世界失了真。
这便是《心经》中所说的无明心，也就是不明白的心。
我们每天都在遇事，若是内心无明，则看不清世界，更看不清自己，最终就会搬起莫须有的石头，砸疼自己的脚。
相反，遇事少想些，多专注于起初要做的，则能安然以对，过好小日子，收获大幸福。
图片
3
心越清净，人越自在
“一念一清净，心是莲花开。”
很多时候，我们内心不清净，旁人的一句话、一个动作，都搅得我们不得安宁。
星云大师曾讲过一个故事。
古时候，有个人给他的母亲过八十大寿，请唐伯虎为他母亲题诗。
唐伯虎提笔便写：“这个女子不是人。”
这个人很生气，心想“这个唐伯虎居然骂我妈，早知道不叫他题了。”
过了一会儿，唐伯虎慢悠悠地，边喝茶边写下第二句：“九天仙女下凡尘。”
这个人，一下子又开心起来，“写得太好了，夸我母亲是仙女。”
唐伯虎接着又写：“养个儿子会做贼。”
这个人又难受了“竟骂我是贼。”
最后，唐伯虎写了句：“偷得仙桃供母亲。”
这个人的心情又雨过天晴“写得好！说我到天宫偷桃供母，孝心可嘉。”
不过一盏茶的功夫，短短四行字，就能让一个人，有这么大的情绪起伏。
故事虽然夸张，却是我们日常的真实写照。话还没说完，事情还在发生，我们就坐不住了，情绪就上来了。
落在纸上三两语，听在耳中一席话，轻易就能搅扰内心，弄丢自在。
在乎他人眼里的样子，纠结他人给的选择，完全忘记自己是谁、究竟要什么，被人牵着鼻子走，最终一事无成。
想来，这归根结底，还是欲望太多，心不清净。
经云：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”
情绪不受凡俗影响，行事不因变化波动，坚守内心的清净，才能成为更好的自己。
人生无常，凡事先放一放，置身事外想一想，于喧嚣处不慌张，拥挤处不迷茫，福气也就来了。
心若清净了，万事就简单了。
“心包太虚，量周沙界。”
心境广阔的人，不论外界是晴是雨，内心都是天高云阔，总能放空自己，不生苦难。
这便是般若心，能装下世间无穷美好，收获人生旅途珍宝。
正所谓“心大则福大，心无量则福无量”。
读懂了《心经》，就能在一花一世界中，快意生活，在一叶一菩提中，绽放人生。
作者：云谷师 来源：日行一善共修平台
心大则福大，心无量则福无量。
相传，释迦牟尼花21天，讲了80卷《华严经》；
花12年，讲了180万字的《阿含经》；
但仅有260字的《心经》，他却足足讲了22年！
有一位禅师曾说过：“百千法门，同归方寸；河沙妙德，总在心源。”
世间之事，皆在于心。
当你读懂了《心经》里的这三句话，就有了改变人生的神秘力量，必将福气盈门。
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1
心是一切痛苦的根源
有位哲人曾说：“世上没有跨越不了的事，只有无法逾越的心。”
很多时候，我们觉得是苦难重了、事情大了，走不出来。其实，是我们的心还困在过去。
有这样一个故事。
曾经有个人，年轻时遭人陷害，后来冤案虽被平反，但他已经坐了八年牢。
出狱后，他终日不开心，总是骂骂咧咧：“我真倒霉，人生最好的年华，都在大牢里荒废了。我吃了那么多苦，那个陷害我的家伙，就算把他千刀万剐，也难泄心头之恨！”
一直生活在痛苦中的他，六十五岁时，生命也快要走到尽头。
慧通禅.师前来看望：“都过去那么多年了，何苦耿耿于怀呢？”
他气若游丝，仍喃喃道：“大师，我是被冤枉的，如何释怀，那个人把我的人生都毁了。”
禅师摇摇头：“你在里面坐了八年牢，在外面又坐了整整三十年“牢”。真正毁掉你的不是那个人，而是你自己的心啊！”
是啊，一个人一直放不下过往，总是在委屈、怨恨、痛苦中度日，哪怕身体自由了，心却始终困于囚笼。
经云：“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空，度一切苦厄。”
万物有生有灭，皆是梦幻泡影，所有的痛苦，并不在于外物，而是源自内心。
心不住在往事的牢笼，就能走出挫折、困难的迷雾，真正获得自由。
而生活中，因名利斤斤计较，为得失耿耿于怀，看似是被生活折腾，其实都是自我折磨。
人生不长，快乐本就不多，何不放开怀抱，放下痛苦的过往，拥抱幸福的新生。
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2
你的世界，就是你内心的映射
有这样一则故事。
曾经有两个书生学业相当，都有望考取进士，于是他们结伴上京赶考。
路过一片树林时，突然一只小鸟摔下来，死在他们脚边。
高个子书生没当回事，继续往前走。
矮个子书生心里咯噔一下“鸟落在地上，岂不是‘落第’吗？”
他看着鸟沉默许久，而后才追上高个子。
到了京城，他越来越郁闷，满脑子想的都是考不中的悲哀。
结果，考试那天，他心中被“落第”纠缠，答题毫无思路，最终名落孙山。
而高个子书生，一心高中，答题行云流水，果然金榜题名。
不相干的事，一个没当回事，一个瞎想事，最终结果天差地别。
图片
经云：“诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。”
外在的环境，遇到的事情，都是虚幻的，并无好坏之分，真正定义它的是我们的内心。
心就是一面镜子，会照出世界的样子。
一旦有了妄念，心镜就扭曲变形了，成了哈哈镜，让世界失了真。
这便是《心经》中所说的无明心，也就是不明白的心。
我们每天都在遇事，若是内心无明，则看不清世界，更看不清自己，最终就会搬起莫须有的石头，砸疼自己的脚。
相反，遇事少想些，多专注于起初要做的，则能安然以对，过好小日子，收获大幸福。
图片
3
心越清净，人越自在
“一念一清净，心是莲花开。”
很多时候，我们内心不清净，旁人的一句话、一个动作，都搅得我们不得安宁。
星云大师曾讲过一个故事。
古时候，有个人给他的母亲过八十大寿，请唐伯虎为他母亲题诗。
唐伯虎提笔便写：“这个女子不是人。”
这个人很生气，心想“这个唐伯虎居然骂我妈，早知道不叫他题了。”
过了一会儿，唐伯虎慢悠悠地，边喝茶边写下第二句：“九天仙女下凡尘。”
这个人，一下子又开心起来，“写得太好了，夸我母亲是仙女。”
唐伯虎接着又写：“养个儿子会做贼。”
这个人又难受了“竟骂我是贼。”
最后，唐伯虎写了句：“偷得仙桃供母亲。”
这个人的心情又雨过天晴“写得好！说我到天宫偷桃供母，孝心可嘉。”
不过一盏茶的功夫，短短四行字，就能让一个人，有这么大的情绪起伏。
故事虽然夸张，却是我们日常的真实写照。话还没说完，事情还在发生，我们就坐不住了，情绪就上来了。
落在纸上三两语，听在耳中一席话，轻易就能搅扰内心，弄丢自在。
在乎他人眼里的样子，纠结他人给的选择，完全忘记自己是谁、究竟要什么，被人牵着鼻子走，最终一事无成。
想来，这归根结底，还是欲望太多，心不清净。
经云：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”
情绪不受凡俗影响，行事不因变化波动，坚守内心的清净，才能成为更好的自己。
人生无常，凡事先放一放，置身事外想一想，于喧嚣处不慌张，拥挤处不迷茫，福气也就来了。
心若清净了，万事就简单了。
“心包太虚，量周沙界。”
心境广阔的人，不论外界是晴是雨，内心都是天高云阔，总能放空自己，不生苦难。
这便是般若心，能装下世间无穷美好，收获人生旅途珍宝。
正所谓“心大则福大，心无量则福无量”。
读懂了《心经》，就能在一花一世界中，快意生活，在一叶一菩提中，绽放人生。
关于封寝后这两日的限定小确幸
「一个很好的老师」
在我们跟其他老师说过好几次我们这边没有酒精啦均无果的条件下，昨天这个老师给我们这一栋带来了四瓶酒精！！还说下午他去办公室给我们换一瓶大瓶些的酒精给我们～下午他来的时候不仅带了酒精还自费给我们买了相印的抽纸在大厅用呜呜呜，还带了几个新的袋子给我们分饭装（塑料袋现在真的是稀缺物资）
晚上我们这栋缺了几份饭，老师立马就站起身来说我去隔壁给你们拿几份，这个粮食别饿着，想吃就吃！
想起来之前刚开始封寝搬饭的时候 有几个（忘了是老师还是食堂的人）叫我们女生一人搬一箱饭…（当时真的有被无语和心碎）
只有这个老师对我们说 女生力气小就两个人抬 不要伤到自己了（真的非常感动～）
「王牌辅助宿管叔叔」
宿管叔叔真的是我们的神
我们人手不太够，在分装饭的时候叔叔主动给我们报每组的份数，方便我们装饭，而且叔叔记性超好～谁装的哪一组他都记得！！！多亏了叔叔，昨天我们创下了17分钟分发完622份饭的十栋速度！！！
（真的真的超级感谢叔叔 呜呜呜呜）
（证明我们自己 瞧不起谁呢哼哼哼）
前天晚上一楼一个寝室去了一个同学隔离，当时我忘记了有志愿者也在那个寝室，是叔叔昨天跟我说有个楼层志愿者也是那个寝室的，我这才想起来连忙调换人员
昨天凌晨又去了三个人隔离，我早晨六点下楼去大厅，叔叔跟我说凌晨又有三个人去隔离了，分别是哪几个寝室去了几个人，我正要翻名单看有没有楼层志愿者寝室的时候需不需要调换人，叔叔说他已经看过了 没有！不用换～
（叔叔本没有这个义务帮我们 但这些很温暖的小小举动 真的帮了我们很大的忙 真的很感动 ）
还有其他很多的小温暖 比如晚上吃饭的时候宿管阿姨还分了她炖的山药给我们吃～
装垃圾的时候叔叔每次都帮我们 还有好些我们不知道的信息叔叔都会跟我们说～ 在这封寝的一个多礼拜里 遇见了很多很好的人！！！
「同一栋的暖暖学姐」
在陆陆续续提醒过几次大家垃圾注意整理打包好，倒掉汤汁等等后，今天突然看到群里面有学姐整理发出的这么一段话（真的很很很暖心）（我有打算整理发，奈何一直都在忙着又累 文字一直没有整理好）
最后一句话真的很好
「我们能做的有限，但我们可以不添乱，尽量方便方便我们的人。」
看多了群里一些关于饭菜等等的吐槽（我们这一栋的言论现在算很不错了），这一条犹如清泉润心田。
「处处为我们考虑的书记」
曾经很少和郑书记打过交道，从之前的第六次核酸组织开始，到现在封寝后的志愿者负责人，和书记接触还算是蛮多的，书记也常常找我通知安排一些事情。
从核酸开始十几次，书记每次都在，到了17日晚开始封寝后，每天他都在我们学院九栋十栋坚守阵地。一日三餐每餐他都帮着一起把两栋一千二百多份饭搬到大厅；会喊着我们志愿者先把自己的饭留着，别忘了；上次我们吃了份煲仔饭觉得特别好吃！书记听到后说明天如果还有这个帮他留一份，他也尝尝哈哈哈～后面有一次他还特地多拿了两份煲仔饭给我们说给你们先留着，待会不够吃可以再吃～
这几天早上都是六点核酸，我五点五十下楼大厅，书记每次都是没过几分钟就到我们这一栋了，每次都是最早的。
每当我觉得累的时候我会想这其实不算什么，那些领导、老师们还有其他更多人每天也都坚守在我们身边，他们比我们辛苦太多了。
部分想说的话，还有很多慢慢说。
「一个很好的老师」
在我们跟其他老师说过好几次我们这边没有酒精啦均无果的条件下，昨天这个老师给我们这一栋带来了四瓶酒精！！还说下午他去办公室给我们换一瓶大瓶些的酒精给我们～下午他来的时候不仅带了酒精还自费给我们买了相印的抽纸在大厅用呜呜呜，还带了几个新的袋子给我们分饭装（塑料袋现在真的是稀缺物资）
晚上我们这栋缺了几份饭，老师立马就站起身来说我去隔壁给你们拿几份，这个粮食别饿着，想吃就吃！
想起来之前刚开始封寝搬饭的时候 有几个（忘了是老师还是食堂的人）叫我们女生一人搬一箱饭…（当时真的有被无语和心碎）
只有这个老师对我们说 女生力气小就两个人抬 不要伤到自己了（真的非常感动～）
「王牌辅助宿管叔叔」
宿管叔叔真的是我们的神
我们人手不太够，在分装饭的时候叔叔主动给我们报每组的份数，方便我们装饭，而且叔叔记性超好～谁装的哪一组他都记得！！！多亏了叔叔，昨天我们创下了17分钟分发完622份饭的十栋速度！！！
（真的真的超级感谢叔叔 呜呜呜呜）
（证明我们自己 瞧不起谁呢哼哼哼）
前天晚上一楼一个寝室去了一个同学隔离，当时我忘记了有志愿者也在那个寝室，是叔叔昨天跟我说有个楼层志愿者也是那个寝室的，我这才想起来连忙调换人员
昨天凌晨又去了三个人隔离，我早晨六点下楼去大厅，叔叔跟我说凌晨又有三个人去隔离了，分别是哪几个寝室去了几个人，我正要翻名单看有没有楼层志愿者寝室的时候需不需要调换人，叔叔说他已经看过了 没有！不用换～
（叔叔本没有这个义务帮我们 但这些很温暖的小小举动 真的帮了我们很大的忙 真的很感动 ）
还有其他很多的小温暖 比如晚上吃饭的时候宿管阿姨还分了她炖的山药给我们吃～
装垃圾的时候叔叔每次都帮我们 还有好些我们不知道的信息叔叔都会跟我们说～ 在这封寝的一个多礼拜里 遇见了很多很好的人！！！
「同一栋的暖暖学姐」
在陆陆续续提醒过几次大家垃圾注意整理打包好，倒掉汤汁等等后，今天突然看到群里面有学姐整理发出的这么一段话（真的很很很暖心）（我有打算整理发，奈何一直都在忙着又累 文字一直没有整理好）
最后一句话真的很好
「我们能做的有限，但我们可以不添乱，尽量方便方便我们的人。」
看多了群里一些关于饭菜等等的吐槽（我们这一栋的言论现在算很不错了），这一条犹如清泉润心田。
「处处为我们考虑的书记」
曾经很少和郑书记打过交道，从之前的第六次核酸组织开始，到现在封寝后的志愿者负责人，和书记接触还算是蛮多的，书记也常常找我通知安排一些事情。
从核酸开始十几次，书记每次都在，到了17日晚开始封寝后，每天他都在我们学院九栋十栋坚守阵地。一日三餐每餐他都帮着一起把两栋一千二百多份饭搬到大厅；会喊着我们志愿者先把自己的饭留着，别忘了；上次我们吃了份煲仔饭觉得特别好吃！书记听到后说明天如果还有这个帮他留一份，他也尝尝哈哈哈～后面有一次他还特地多拿了两份煲仔饭给我们说给你们先留着，待会不够吃可以再吃～
这几天早上都是六点核酸，我五点五十下楼大厅，书记每次都是没过几分钟就到我们这一栋了，每次都是最早的。
每当我觉得累的时候我会想这其实不算什么，那些领导、老师们还有其他更多人每天也都坚守在我们身边，他们比我们辛苦太多了。
部分想说的话，还有很多慢慢说。
25岁了，挣着每个月两千多的工资，过着平平无奇的生活，家里催促的找对象，生活工作鞭挞着不停前行，疲惫总是在一个人独处的时候出现，每天回忆着今天所做的事，自我反思，明天我还要不要继续这样做，不管开心还是难过没有地方发泄，问我有什么爱好或者喜欢什么，不开心的时候应该干什么？没有!我很无聊，很不合群，没有朋友，什么都没有，难过的时候只能自己一个人扛着，这就是生活，其实我觉得除了自己没有一个人可靠!生是生，活确实不那么容易就活明白的。 https://t.cn/R2Wx90m
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