︂疫情 后会᠋出现︅四批︈人
︂︃︌︉一︍ 批胖的
︌一批怀孕︃的
一批︈︁疯︈︅᠋的
︎一᠋ 批︋失业的
︁怀孕的我不负责,疯的︈也不负︎责
︋︌︋︉胖的我︋︅负责᠋减肥+︂ 负责︆失业︈︄这一批 https://t.cn/RFVuquO
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#减肥[超话]# 第1⃣️9⃣️6⃣️天【全家都可能要失业】
早餐:苹果1个
午餐:卤鸡肉,孜然小串,萝卜,米饭5口
晚餐:银耳汤3大碗,炒饭半碗
运动:1.贴墙站90分钟✔️
2.竖腿40分钟✔️
3.瘦侧腰赘肉✔️
4.马甲线养成✔️
5.林芊妤瘦大腿✔️
6.蚌式开合左右各100个✔️
7.臀桥100个✔️
8.空中蹬车500个✔️
9.侧弓步拉伸✔️
10.小腿按摩✔️
#运动就是坚持##健身##减肥##运动打卡# https://t.cn/RyhWmtl
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已经想好怎么应付接下来失业的日子
要经常去看看苏胖胖家的小法斗,讨教育儿经。去跑步,减减肥,做做运动,毕竟现在真的胖好多了。在家多研究研究厨艺,做做饭。
要把《黑色止血钳》追完,恶补一下之前欠下好多的电影。
有点后悔为什么平时没有好好存钱,不能在难得的空档出门晃,
希望能尽快恢复成一个拥有远大抱负的元气少女[太开心]
奉献一张 厌世脸[二哈]
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有点后悔为什么平时没有好好存钱,不能在难得的空档出门晃,
希望能尽快恢复成一个拥有远大抱负的元气少女[太开心]
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