#待产日记# 昨天做胎梦了 也不知道算不算[拳头]
梦到我是预产期前13天夜里睡着了破的水
醒来后只知道破水了，还默认孩子已经在睡眠中生好了，心想还挺容易的，没遭罪，这会儿孩子大概在我脚边吧，完全没想着找出来看一眼确认。
睡梦中产子的轻松让我躺在床上继续和家里人聊天聊到早晨十点，才发现孩子原来还没出来，匆忙起身准备去医院
醒了

#心理小碎片# 睡眠存在一个生物节律，即大约在90~100分钟的时间内经历一个有5个不同阶段的周期，国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期。

梦其实多在深睡期之后的快速眼动睡眠阶段发生。在这个阶段中，脑波迅速改变，出现与清醒状态时相似的高频率、低波幅脑波，但其中会有特点鲜明的锯齿状波。这个阶段通常会有翻身的动作，眼球会呈现快速跳动现象，并很容易惊醒。

“快速眼动期”中，大部分的眼球运动其实都比清醒时要慢。它们持续的时间也较短，会更经常地转一圈之后转回运动的起点，每分钟大约会这样转7圈。而在熟睡期和深睡期，我们通常不容易被叫醒，也不容易做梦。这就可以解释为什么睡得很香的时候，往往不记得自己做过梦；但从梦中醒来会记得梦的内容，并没有感觉睡得很踏实，反而还常常有一些疲惫。

看来，祝「做个好梦」已经不适用了，那就祝大家「熟睡无梦」吧。

小阳阳呀！
跟你讲一个我的好消息，这两天我用百合和生地黄煮水，吃渣喝水，我晚上睡得很好。
我昨晚上一觉睡到天亮，
早上的时候我在睡眠中想到国米不知道赢球没有，
但是我实在困得睁不开眼睛看放在床头的手机，继续睡觉心想应该赢球吧！
安慰自己安心睡觉吧！就早上睡觉的时候一想到国米有没有赢球的事情，一股强大的恐惧感侵袭我，我感到奇怪，睡醒后我打开手机看微博知道了我们输了一球。
老天今天早上已经给我了启示。