#博爱精神[超话]# 【又一天灾突然降临，数百万人撤离，6个国家拉响一级警报！】继澳洲大火、美洲流感、非洲蝗灾之后，欧洲也突然传来不好的消息。又一场罕见而强烈的天灾降临，导致数百万人撤离，6个发达国家更是一同拉响了警报。
近日，欧洲当地媒体透露消息，目前一场超级暴风雨正席卷欧洲地区，这场超级暴风雨来势非常凶猛，不仅能破坏大量基础设施，还可能导致特大洪灾。因此，包括英国、爱尔兰以及北欧沿海地区在内都启动了紧急应对方案，数百万人被紧急撤离到安全地带。
大家可不要认为这只是一场大暴雨，这场突然降临的天灾已经给当地民众带来了巨大的影响，受损严重的尤其是英国，目前已经有超3万家庭失去用电，被此次天灾波及到的人数高达数十万！此外，还有许多行业关门休息，欧洲各大航空纷纷宣布取消班次，陆上的交通实际上也非常危险，因此欧盟呼吁民众千万不要出门！
更令人担忧的一点是，卫星图观测发现，此次超级暴风雨风力时速高达145公里，甚至中心点已经突破150公里了，而且接下来还会持续加强！这导致英国、法国、比利时、荷兰、瑞士和德国六个国家，直接在全国范围内拉响一级警报，做足了准备来应对这场天灾，以把损失降到最低。#博爱精神# #国际军事#

2020年第七练，主要练的肩部，今天练的强度很小，主要和一个教练讨论圆肩相关问题。

什么是圆肩呢？
就是肱骨内旋，见图一

为什么会产生圆肩呢？
第一是因为胸大肌、胸小肌太紧，一直向内拉着你的肱骨。第二是因为冈下肌弱，没有力量将肱骨向外旋转。胸大肌和胸小肌见图二，冈下肌见图三

如何解决圆肩呢？
第一是拉伸胸大肌、拿筋膜球放松胸小肌，让胸大肌胸小肌不用那么大的力量往内拉肱骨，见图4。第二是增强冈下肌，让冈下肌往外拉肱骨，见图5

在“电脑包定制”生产厂家选购哪类电脑包或电脑背包好？
有部分朋友在选购电脑包时因为款式众多，不知道选哪种好，征询身边的朋朋友们或是同事们来购买，结果是花了钱，买回来的却是别人喜欢的款式。
电脑包分为手提电脑包，双肩电脑背包，单肩电脑背包等款式。
选购电脑包时不需要太复杂太花俏的款式，这类款式通常价格高也不实用。只要简简单单就好。
手提电脑包选择14-15寸大小为佳，前后幅各有一个插袋，袋内置有电脑袋功能，内部必需设有一至两个内拉链袋，方便放置重要财物就可以了。 双肩电脑背包侧面一定要设有侧网袋，用于外出时装水瓶或雨伞，当然耳机孔及充电宝装置袋也是要的，对于长时间在外出差的朋友是不错的功能。双肩电脑背包 应尽量选择大容量的，除了放电脑外还能多放几件换洗衣物及其他日常用品...........
不知道这些有没有帮到您呢？

金森手袋有限公司专业生产定制帆布袋。工具包，EVA盒，旅行箱包，双肩电脑包。坚持“以诚为本，客户至上，互为互赢”的经营宗旨，具备十余年的手袋箱包生产定制经验，拥有多人从研发、生产、销售为一体的专业团队，服务过众多企业，已获得广大国内外客商的一致信任!

东莞金森手袋——您身边的箱包工厂！