肿瘤患者的营养补充#癌症##肿瘤防治科普##癌症[超话]##健康#
恶性肿瘤在我国三大死亡率中农村占第二位，在城市中更是高居第一位，它严重地威胁着人民的健康，我们在研究恶性肿瘤预防、治疗的同时，也在探讨肿瘤病人的营养问题，因为饮食与营养对癌症病人的治疗和康复非常重要。无论是手术治疗、放疗、化疗、中医中药治疗、生物反应调节剂治疗或其他新疗法，都需要饮食与营养的配合，以求能收到食疗的效果，进而有利于肿瘤患者的康复。　　
在临床诊疗过程中，我们发现：癌症病人常常由于恐惧、烦躁、忧郁以及放疗、化疗的刺激，使食欲不振，进食减少，造成热能、蛋白质、维生素的摄入不足，导致体重迅速下降，严重影响对疾病的抵抗力。因此在为病人准备食物时须注意一些基本原则：　　
1、每日蛋白质应维持在每日每公斤体重1克即足，每日总量不高于90克。　　
2、低脂低胆固醇最好使用动植物混合油。　　
3、多食新鲜蔬菜和含维生素C高的水果，应多食一些具有抗癌作用的食物：蘑菇、大蒜、洋葱、银耳、芦笋和十字花科蔬菜。　　
4、补充维生素，为了预防癌变，每日的维生素A摄入至少25000国际单位，维生素E300毫克，维生素C2500毫克。　　
5、注意烹调办法，根据病人的喜好做出色香、味美的食物，增加病人的食欲。让病人多吃一些，维持良好的营养状况，增强病人对治疗的反应力，缩短恢复期。　　
肿瘤病人在放疗、化疗期间，容易产生口干、咽痛、牙痛、大便秘结，腹胀、不思饮食、恶心、呕吐、白细胞减少等症状，这些副作用同样也是可以通过饮食调整而缓解的。治疗期间的饮食宜清淡，可以选用一些滋阴生津的食物，如西瓜汁、梨、藕汁、荠汁，或做藕汁蜜糖露：取鲜藕若干，洗净榨汁100毫升，再加白糖20克调匀，早、晚一次放疗后连服十天。还有绿豆百合汤等。也可食用气养血的大枣、枸杞、山药、黑芝麻、花生和药粥等食用。在治疗期间应忌吃辛辣、油炸、霉变、烟熏、盐腌食品。不酗酒，不吸烟，保持心情愉快。
在此还要特别提倡3点：　　
1、无论主食和副食都提倡多吃新鲜的，少吃腌制加工的，多吃纤维素较多的，少吃烟薰火烤的。　　
2、提倡多吃豆类、小麦、蔬菜、等种子生长出来的芽和小苗。种子中含有较多的植物蛋白和适量的植物脂肪，并含有多种微量元素;芽和苗中含有丰富的维生素和矿物质。　　
3、许多海产品如海带、紫菜、裙带菜、海藻类、哈蜊、牡蛎等也适宜于癌症患者食用。

#斑秃# #斑秃治疗最快的方法# 出现“鬼剃头”（斑秃），可以试试滋肾养血汤：
熟地30g，枸杞、首乌各15g，丹参18g，茯苓、当归、女贞子、旱莲草、黑芝麻各12g，补骨脂、菟丝子各9g。上药加水2400ml，用文火慢煮至800ml，分4次早晚服，每剂服两天，以愈为度。
方解：方中丹参、当归养血；熟地、首乌、枸杞、女贞子、旱莲草、黑芝麻滋养肝肾之精血；茯苓健脾除湿，固中焦，防上药滋腻碍脾；所以又用补骨脂、菟丝子者，善补阴者，于阳中求阳之义也。诸药合之，共奏滋补肝肾、益精养血之效，故用于此病，甚为适宜。
加减变化：血虚偏重者，加白芍、川芎各12g；肾精亏损偏重者，加黄精、山萸肉各15g；肾精亏损而腰痛遗精者，加知母、黄柏各12g，金樱子、刺猥皮各15g；兼气虚者，加黄芪30g，党参18g；心烦不寐者，加酸枣仁、柏子仁各12g。
注意事项：服药期间，应心情舒畅，切忌忧愁焦虑，生气怒动，再损伤肝肾；此病发生较快，恢复较慢，故治疗此病，医者和病人，均不可操之过急，只要诊断正确，就应当坚持守方，否则，必欲速而不达；力戒酒色，因为酒色最能损伤肝肾，致病情加剧。

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早餐:
蒸红枣提升气色，偶尔吃吃
上次做的蜜渍黑豆没吃完，继续消耗库存，黑豆养头发，黑芝麻也养头发
小米粥可以调理脾胃，脾胃好减肥事半功倍

午餐:
杂蔬番茄汤就是把冰箱里剩下的所有蔬菜都放番茄汤里烫熟，简单方便

晚餐:
酸菜乌冬面好吃，葱蒜辣椒炒香后放入酸菜继续炒香，最后加水放入乌冬面煮熟就可以了

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