#蜜柚菜单#
自从居家上班以后没有外食，每天大致控制好进餐时间和分量，在没有运动的情况下连续几天上称显示已经瘦了 6斤了[送花花][送花花][送花花]。熬过前段的日子又到了嘴馋的时候，这2天8点以后嘴还馋着想吃东西，希望不要反弹[单身狗][允悲]
记录下最近的创意菜
1. 蔬菜鱼肉拌米粉
2. 芋艿骨头汤
3. 番茄青菜刀削汤面
4. 蘑菇炒里脊
自从居家上班以后没有外食，每天大致控制好进餐时间和分量，在没有运动的情况下连续几天上称显示已经瘦了 6斤了[送花花][送花花][送花花]。熬过前段的日子又到了嘴馋的时候，这2天8点以后嘴还馋着想吃东西，希望不要反弹[单身狗][允悲]
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2. 芋艿骨头汤
3. 番茄青菜刀削汤面
4. 蘑菇炒里脊
索爆陈自瑶哂白滑长腿 亲揭变靓秘笈
女神陈自瑶（Yoyo）虽然已经成为妈妈，但无论样貌同身材都保养得宜，绝对唔输畀时下青春少艾。而今日佢就喺社交网大晒靓相，见佢着上黑色贴身裙，大晒性感香肩兼白滑靓腿，身材Fit爆。
佢仲亲揭变靓秘笈，喺贴文写到：“疫情底下系屋企嘅时间多咗，唔止运动少咗，郁动都少咗!肚腩好唔争气咁出咗。于是，我就开始研究生酮饮食。仲比我搵到一个唔洗挨饿、零反弹、又有生酮效果嘅养身减腩法，14日灭甩2吋居家腩！原来真系有方法可以唔洗运动，食量同平时一样咁食住瘦，补充蛋白质同时提升免疫力，皮肤仲好咗。”粉丝们又可以跟女神学嘢啦！
女神陈自瑶（Yoyo）虽然已经成为妈妈，但无论样貌同身材都保养得宜，绝对唔输畀时下青春少艾。而今日佢就喺社交网大晒靓相，见佢着上黑色贴身裙，大晒性感香肩兼白滑靓腿，身材Fit爆。
佢仲亲揭变靓秘笈，喺贴文写到：“疫情底下系屋企嘅时间多咗，唔止运动少咗，郁动都少咗!肚腩好唔争气咁出咗。于是，我就开始研究生酮饮食。仲比我搵到一个唔洗挨饿、零反弹、又有生酮效果嘅养身减腩法，14日灭甩2吋居家腩！原来真系有方法可以唔洗运动，食量同平时一样咁食住瘦，补充蛋白质同时提升免疫力，皮肤仲好咗。”粉丝们又可以跟女神学嘢啦！
慢下来的深圳
白天安静的园区
晚上热闹的篮球场，
每天准时排队做核酸的大小邻居们，
往日忙碌的办公室，只有老鼠在刨抽屉，
保安室的猫没有了投食猫粮的人，但是它一点都没瘦，
居家办公一周的我们终于正常上班下班，不用偷偷跑办公室，而我在这周里多了几斤肉——关于深圳封闭式的一周，相信深圳速度。
人山人海，才是国泰民安呀。
白天安静的园区
晚上热闹的篮球场，
每天准时排队做核酸的大小邻居们，
往日忙碌的办公室，只有老鼠在刨抽屉，
保安室的猫没有了投食猫粮的人，但是它一点都没瘦，
居家办公一周的我们终于正常上班下班，不用偷偷跑办公室，而我在这周里多了几斤肉——关于深圳封闭式的一周，相信深圳速度。
人山人海，才是国泰民安呀。
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