欢迎来到熟熟说娱乐，国民气质女神高圆圆40岁生日派对曝光，岁月越老，活得越真！
2019年10月5号是国民女神高圆圆的40岁生日，她的好朋友韩火火晒出庆祝生日派对的合影，照片中的高圆圆身穿黑白条纹衬衣，黑色半身裙，扎高马尾，头戴寿星专用皇冠，简单大方，亮点是手端蛋糕，鼻尖还有奶油呢，十分平易近人，40岁的年纪，还保有一份纯真，难能可贵！
高圆圆的美是天生的清纯，清纯中还带有朴实的感觉，就像水一般，简单透彻纯净，没有过多的杂质，给人自然舒适的美感，正如谢霆锋所说的，高圆圆身上的元素是其他年轻演员所没有的，很简单，单纯，不复杂。就连只挖明星黑料的卓伟都说，高圆圆很干净。身处娱乐圈，却能做到淡雅寂静，不急不躁，走稳每一步，始终如一的淡泊低调，而且是真正的从小美到大的。
高圆圆出道很早，16岁就接拍广告，17岁出演电影，24岁就红遍大江南北，她属于从小就美而不自知的类型，大眼睛，精致的五官，楚楚可怜，说到底，能这么早就出道，原因还是长得太美。正在读高一的园园，在寒假期间，走在王府井的大街上，被一家广告公司的工作人员看上，邀请她拍广告，听到拍一支广告有400元，便答应了，这支广告被播出后，好评如潮，于是又接了大量的广告。
一年后，导演张扬邀请她出演电影《爱情麻辣烫》，饰演一位清纯的校园女生，但她始终觉得演员这个工作不长久，演戏只是爱好，不想成为专职演员，于是报考了中国工运大学，但是当机会来临时，高圆圆还是选择把握住机会，出演了《倚天屠龙记》中的周芷若，把周芷若最初的温柔如水到得不到后的偏执演绎得淋漓尽致。
也是在这部戏中，高圆圆找到了自身的短板，她的演技存在缺陷，在武打戏中，都发挥不好，开始意识到自己不适合拍古装打戏，于是扬长避短，随之获得各项大奖，如2006年的作品《宝贝计划》入围百花奖最佳女演员提名，2007年爱情片《男才女貌》再次获奖，2010年作品《单身男女》提名第31届香港金像奖最佳女主角。名气越大，绯闻随之也就越多。
从几年前的招黑体质到如今的绯闻绝缘体，她终于苦尽甘来，等到了良人，那就是现任丈夫赵又廷。面对真爱的来临，高圆圆表示很幸运，是命中注定，婚后的生活岁月静好，甜蜜如初，与她而言，悦己比悦人更重要，如今已为人母，很少出来拍戏，把更多的时间用在生活上，岁月越来越老，她却越活越真。无论外在的世界怎么变，内心依旧是少女。
2019年10月5号是国民女神高圆圆的40岁生日，她的好朋友韩火火晒出庆祝生日派对的合影，照片中的高圆圆身穿黑白条纹衬衣，黑色半身裙，扎高马尾，头戴寿星专用皇冠，简单大方，亮点是手端蛋糕，鼻尖还有奶油呢，十分平易近人，40岁的年纪，还保有一份纯真，难能可贵！
高圆圆的美是天生的清纯，清纯中还带有朴实的感觉，就像水一般，简单透彻纯净，没有过多的杂质，给人自然舒适的美感，正如谢霆锋所说的，高圆圆身上的元素是其他年轻演员所没有的，很简单，单纯，不复杂。就连只挖明星黑料的卓伟都说，高圆圆很干净。身处娱乐圈，却能做到淡雅寂静，不急不躁，走稳每一步，始终如一的淡泊低调，而且是真正的从小美到大的。
高圆圆出道很早，16岁就接拍广告，17岁出演电影，24岁就红遍大江南北，她属于从小就美而不自知的类型，大眼睛，精致的五官，楚楚可怜，说到底，能这么早就出道，原因还是长得太美。正在读高一的园园，在寒假期间，走在王府井的大街上，被一家广告公司的工作人员看上，邀请她拍广告，听到拍一支广告有400元，便答应了，这支广告被播出后，好评如潮，于是又接了大量的广告。
一年后，导演张扬邀请她出演电影《爱情麻辣烫》，饰演一位清纯的校园女生，但她始终觉得演员这个工作不长久，演戏只是爱好，不想成为专职演员，于是报考了中国工运大学，但是当机会来临时，高圆圆还是选择把握住机会，出演了《倚天屠龙记》中的周芷若，把周芷若最初的温柔如水到得不到后的偏执演绎得淋漓尽致。
也是在这部戏中，高圆圆找到了自身的短板，她的演技存在缺陷，在武打戏中，都发挥不好，开始意识到自己不适合拍古装打戏，于是扬长避短，随之获得各项大奖，如2006年的作品《宝贝计划》入围百花奖最佳女演员提名，2007年爱情片《男才女貌》再次获奖，2010年作品《单身男女》提名第31届香港金像奖最佳女主角。名气越大，绯闻随之也就越多。
从几年前的招黑体质到如今的绯闻绝缘体，她终于苦尽甘来，等到了良人，那就是现任丈夫赵又廷。面对真爱的来临，高圆圆表示很幸运，是命中注定，婚后的生活岁月静好，甜蜜如初，与她而言，悦己比悦人更重要，如今已为人母，很少出来拍戏，把更多的时间用在生活上，岁月越来越老，她却越活越真。无论外在的世界怎么变，内心依旧是少女。
你不必强迫自己修禅，只要顺乎自然即可。如是去修，你自会有空间和通风的感觉，有这种感觉就表示佛性或根本智正在破惑而出。于是你发觉列为第四谛的道谛简单平易，例如：走路时留心走路，你先知道自己在站着，然后知道自己的右腿提起、前摆、触地、下，接着是左腿提起、前摆、触地、下。有许许多多的细微动作，都是在一心生活于当下的此时此地所能有的那种单纯和灵敏当中进行的。
留心呼吸的修法也是如此。你知道气从鼻孔入，再从鼻孔出，最后消失在大气中。那是非常渐进、层次分明的过程，其单纯内含有高度的精确。行为若是简单，你便能发觉其精确。你开始明白我们在日常生活中所做的一切无不美好而有意义。
如果你倒一杯茶，你会自觉伸出手去、摸到茶壶、提起茶壶、倒出茶水。最后，茶水碰到茶杯，把杯斟满，于是你停止倒茶，把壶放下，一丝不苟，宛若日本的茶道。你发觉每一精确的动作皆有其尊严，我们早就忘了行为可以是简单而精确的。我们生活中的一举一动，都能含有单纯与精确，因此也就都能极具优美和尊严。
如果我们从单纯与精确方面去看，交谈的过程可以是优美的。在谈语中的每次停顿，皆可变成一种标点；说说、停停，说说、停停。美的交谈不一定是正式和严肃的；不慌不忙就是美，不粗声疾言就是美。我们不必在侃侃而谈当中突然停下来，卖个关子，为的是要看看对方的反应。我们尽可做得有尊严、有分寸，该停就停，不含其他目的。对听的一方，空间跟讲话一样重要，你不必把言语、观念、微笑一齐往对方身上堆，让他吃不消；你可以留出空间，笑一笑或说点什么，然后停一停，再接着讲，留出空间，加上标点。想想看，如果我们写信不加标点会怎样？那会乱成一团。你不必呆板的刻意留出空间，只要顺乎自然的节奏就行了。
这种用心走路之类的修法，时时得见现实情况中含有的精确，名为修止（samatha）。修止属于小乘或持戒的窄道。止的意思是\"安\"。有个关于佛的故事，讲到佛如何教导一位村妇在从井中汲水时发展这种念兹在兹，佛陀教她留心她的手和手臂在汲水时的精确动作。这种修法是要看清活动中的当下实况，此即为何被称为\"止\"--令心得安。在你看清当下一刻的实况之时，除了敞开和心安，其他皆无存在的余地。 https://t.cn/R2WxpeZ
留心呼吸的修法也是如此。你知道气从鼻孔入，再从鼻孔出，最后消失在大气中。那是非常渐进、层次分明的过程，其单纯内含有高度的精确。行为若是简单，你便能发觉其精确。你开始明白我们在日常生活中所做的一切无不美好而有意义。
如果你倒一杯茶，你会自觉伸出手去、摸到茶壶、提起茶壶、倒出茶水。最后，茶水碰到茶杯，把杯斟满，于是你停止倒茶，把壶放下，一丝不苟，宛若日本的茶道。你发觉每一精确的动作皆有其尊严，我们早就忘了行为可以是简单而精确的。我们生活中的一举一动，都能含有单纯与精确，因此也就都能极具优美和尊严。
如果我们从单纯与精确方面去看，交谈的过程可以是优美的。在谈语中的每次停顿，皆可变成一种标点；说说、停停，说说、停停。美的交谈不一定是正式和严肃的；不慌不忙就是美，不粗声疾言就是美。我们不必在侃侃而谈当中突然停下来，卖个关子，为的是要看看对方的反应。我们尽可做得有尊严、有分寸，该停就停，不含其他目的。对听的一方，空间跟讲话一样重要，你不必把言语、观念、微笑一齐往对方身上堆，让他吃不消；你可以留出空间，笑一笑或说点什么，然后停一停，再接着讲，留出空间，加上标点。想想看，如果我们写信不加标点会怎样？那会乱成一团。你不必呆板的刻意留出空间，只要顺乎自然的节奏就行了。
这种用心走路之类的修法，时时得见现实情况中含有的精确，名为修止（samatha）。修止属于小乘或持戒的窄道。止的意思是\"安\"。有个关于佛的故事，讲到佛如何教导一位村妇在从井中汲水时发展这种念兹在兹，佛陀教她留心她的手和手臂在汲水时的精确动作。这种修法是要看清活动中的当下实况，此即为何被称为\"止\"--令心得安。在你看清当下一刻的实况之时，除了敞开和心安，其他皆无存在的余地。 https://t.cn/R2WxpeZ
人生一世，草木一秋，人的生生死死、人生的浮沉起落其实跟自然界的花开花落别无二致。
光阴荏苒，日月如梭，选择适合自己的生活方式，追求理想的生活状态，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风，不虚度年华。
处在一个焦虑的时代，怀揣一种焦灼的心态，你就无法找回逝去的风雅，如果你能有片刻的安宁，或许可能获得一份优雅的心情，保有一方沉静的心境。
穿越时空，寻找一个尘封已久的生活艺术空间，在这个空间里，明式家具、紫砂壶、古琴、书画等便成了人们生命投注的承载，浸淫其中，或许能超越于纷扰俗务而收放自如。
把有限的时光用在自己最惬意的生活情趣上，提升品质素养、关爱家庭、关心朋友、学会珍惜，享受艺术、自在生活，简约不简单，平易不平淡，愿岁月静好，让心灵释然。#明式家具[超话]# https://t.cn/R2Wx3Tq
光阴荏苒，日月如梭，选择适合自己的生活方式，追求理想的生活状态，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风，不虚度年华。
处在一个焦虑的时代，怀揣一种焦灼的心态，你就无法找回逝去的风雅，如果你能有片刻的安宁，或许可能获得一份优雅的心情，保有一方沉静的心境。
穿越时空，寻找一个尘封已久的生活艺术空间，在这个空间里，明式家具、紫砂壶、古琴、书画等便成了人们生命投注的承载，浸淫其中，或许能超越于纷扰俗务而收放自如。
把有限的时光用在自己最惬意的生活情趣上，提升品质素养、关爱家庭、关心朋友、学会珍惜，享受艺术、自在生活，简约不简单，平易不平淡，愿岁月静好，让心灵释然。#明式家具[超话]# https://t.cn/R2Wx3Tq
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