这些年我一直在学着勇敢表达。前提是我和对方关系很好，我会克服以前的唯唯诺诺和小心翼翼，把藏在心底的称赞还有一些不太满意的地方都找个恰当的方式说出来，比以前憋在心里或者装作不在意好很多。
尤其是对别人的爱意，真的要及时热烈地说出来。藏起来永远不会被对方感受到，有时候哪怕很笨拙也要努力表达自己对对方的珍视，能感受到距离在不经意间就拉近了。
比如我前几天鼓起勇气发给大学的一位老师，跟她说我其实一直很喜欢她的课，她的用心和温柔，希望她顺顺利利，一切都好。
我收获了什么呢，收获了勇敢表达喜欢的勇气，还有老师那句“谢谢你的肯定和祝福，这是我最开心的一天，也祝你越来越好。”对我来说，从我说出口那一刻整个人都是酥酥麻麻的，很爽快也很开心。
不仅是打字聊天，我不喜欢酒精但我喜欢喝醉的感觉，你会发现这个世界可以包容你的幼稚，你的口无遮拦，你的可爱，你最真实的一切，你另一种稍微“大胆”一点的袒露心声。
我常在想有时候人为什么要装酷装清高呢。我的喜欢和讨厌就是来的直接且明白，为什么要藏着掖着呢，一切都在明面上大家都很舒服。 https://t.cn/RI7nYAL
尤其是对别人的爱意，真的要及时热烈地说出来。藏起来永远不会被对方感受到，有时候哪怕很笨拙也要努力表达自己对对方的珍视，能感受到距离在不经意间就拉近了。
比如我前几天鼓起勇气发给大学的一位老师，跟她说我其实一直很喜欢她的课，她的用心和温柔，希望她顺顺利利，一切都好。
我收获了什么呢，收获了勇敢表达喜欢的勇气，还有老师那句“谢谢你的肯定和祝福，这是我最开心的一天，也祝你越来越好。”对我来说，从我说出口那一刻整个人都是酥酥麻麻的，很爽快也很开心。
不仅是打字聊天，我不喜欢酒精但我喜欢喝醉的感觉，你会发现这个世界可以包容你的幼稚，你的口无遮拦，你的可爱，你最真实的一切，你另一种稍微“大胆”一点的袒露心声。
我常在想有时候人为什么要装酷装清高呢。我的喜欢和讨厌就是来的直接且明白，为什么要藏着掖着呢，一切都在明面上大家都很舒服。 https://t.cn/RI7nYAL
这些年我一直在学着勇敢表达。前提是我和对方关系很好，我会克服以前的唯唯诺诺和小心翼翼，把藏在心底的称赞还有一些不太满意的地方都找个恰当的方式说出来，比以前憋在心里或者装作不在意好很多。
尤其是对别人的爱意，真的要及时热烈地说出来。藏起来永远不会被对方感受到，有时候哪怕很笨拙也要努力表达自己对对方的珍视，能感受到距离在不经意间就拉近了。
比如我前几天鼓起勇气发给大学的一位老师，跟她说我其实一直很喜欢她的课，她的用心和温柔，希望她顺顺利利，一切都好。
我收获了什么呢，收获了勇敢表达喜欢的勇气，还有老师那句“谢谢你的肯定和祝福，这是我最开心的一天，也祝你越来越好。”对我来说，从我说出口那一刻整个人都是酥酥麻麻的，很爽快也很开心。
不仅是打字聊天，我不喜欢酒精但我喜欢喝醉的感觉，你会发现这个世界可以包容你的幼稚，你的口无遮拦，你的可爱，你最真实的一切，你另一种稍微“大胆”一点的袒露心声。
我常在想有时候人为什么要装酷装清高呢。我喜欢你我就要让你知道，随时讲天天讲，你很棒，你在我眼里闪闪发光！
——微博：人间防沉迷
尤其是对别人的爱意，真的要及时热烈地说出来。藏起来永远不会被对方感受到，有时候哪怕很笨拙也要努力表达自己对对方的珍视，能感受到距离在不经意间就拉近了。
比如我前几天鼓起勇气发给大学的一位老师，跟她说我其实一直很喜欢她的课，她的用心和温柔，希望她顺顺利利，一切都好。
我收获了什么呢，收获了勇敢表达喜欢的勇气，还有老师那句“谢谢你的肯定和祝福，这是我最开心的一天，也祝你越来越好。”对我来说，从我说出口那一刻整个人都是酥酥麻麻的，很爽快也很开心。
不仅是打字聊天，我不喜欢酒精但我喜欢喝醉的感觉，你会发现这个世界可以包容你的幼稚，你的口无遮拦，你的可爱，你最真实的一切，你另一种稍微“大胆”一点的袒露心声。
我常在想有时候人为什么要装酷装清高呢。我喜欢你我就要让你知道，随时讲天天讲，你很棒，你在我眼里闪闪发光！
——微博：人间防沉迷
NBA季前赛的数据、轮换和表现，大多不能作数。毕竟有的队在磨合，有的队在配阵，有的队在试新人。
但技术动作是作数的。
比如，班霸的手型更稳定了，也更敢对抗了；阿努诺比的运球更紧凑了，还多出了一手塔图姆式的横跳远射。
这是肉眼可见的技术进步。季前赛数据不作数，眼睛是看得见的。
但毕竟班霸在魔术，阿努诺比在猛龙。他俩可能竞争MIP，甚至动摇东部座次，但大概也就到此为止了。
但另一件事……
三场季前赛。扬尼斯场均命中率69%；三分球6投4中。
每场21分钟18分。
样本不算大，他也不是没打出过更吓人的数据。
主要是，眼睛看就知道：
扬尼斯射得进，也敢于射跳投了。
动作流畅了。投篮不再是脸前出手了，肘子不外翻了，节奏分明了。
扬尼斯其实不是生来没篮。他为雄鹿进的第一个球，是个三分球——2013年季前赛的事。
那时他还瘦弱得很，但出手姿势很流畅。
实际上，新秀年扬尼斯77场比赛只打了23场首发，场均7分，但整个赛季三分球118投41中，罚球202罚138中。
少年时的他，是有篮子的。
后来他上了肌肉，涨了体重，投篮姿势也在变。改了单动投篮，加了后仰，投篮在脸前出手。
以及一个很要命的问题：投篮前，双肘外撇。
——大体重肌肉怪，投篮外撇，导致远射和罚球不稳定。
这样的案例，我们大概都想得起另一位巨星吧？
之前麦蒂也指出过，勒布朗投篮肘外撇，所以早年投篮不稳。
2008-2014年间，他克服了这点问题，出手时相对正直，投出生涯最稳定的中远投。
但2014年减重之后，疑似又回去了……嗯这是题外话。
扬尼斯之前投篮的毛病，我们都知道。
但NBA球员很少赛季中调整姿势。因为怕强行调整，新姿势没摸熟，旧姿势又忘了，结果啥都干不好。
所以扬尼斯过去这几年，也就乱七八糟这样下来了。
扬尼斯上季夺冠旅途中，季后赛场均30分13篮板5助攻，命中率57%。仅有的问题，是19%的三分率和59%的罚球率。对手一度都放空他，砍他，知道这会让他纠结。季后赛前两轮，他的投篮和罚球简直成了笑话。
但随着季后赛递进，他慢慢敢打了。三分球是没回来，但他慢慢敢投了——比如那招骑马射箭近距离投篮，成了他打艾顿的利器。
上季夺冠战，他50分，19罚17中，也算克服心魔了。
信心很重要。
这个夏天，显然经过了苦练。一个细节便是：
投篮肘子不外撇了，重心不偏移了，节奏也连贯了。
于是投得进了。
哪位会说，多个篮子而已，扬尼斯最大的威胁还是袭篮嘛……道理当然没错。但对扬尼斯这样的袭筐核武而言，多一个投篮选项，雄鹿为他设立高位挡拆就多一种可能。
前两天他对达拉斯，还射进了两个这样背身右翻——别小看这么一下。像格里芬背身一直有限制，就是因为不会右肩翻身。
如果扬尼斯能持续射中这个，那他的背身就是个实打实的威胁了。
有了篮子后，信心、态度、体力分配，都会舒服许多。
本来扬尼斯把把都要袭篮的话，比赛末尾就会体力不济。
但现在，有篮子调剂，选择权就多了。
一个袭篮怪有了篮子会怎么样，想想2008-14的勒布朗就好了。
三年前了吧，我念叨过一句：西蒙斯和扬尼斯谁先有篮子，谁的球队就统治东部。
上季季后赛我们也看到了。都还没篮子，但一个勇往直前，一个索性不攻。结果已经天悬地隔。
今年夏天，一个拿了冠军还不懈怠，在苦练篮子谋求进步。而另一个，我也不知道都干了嘛。
一个是15位入行的蓝领，走了许多弯路，试了许多位置，技术问题一大堆，但……练就完了。
一个是状元入行的天才，一入行就有首发位置和无限球权，也知道自己的定位，但……嗯。
也许天才得来太轻松，故此容易虚掷。
而板凳摸爬滚打上来的，哪怕成了巨星，都还有股笨拙死练的狠劲吧？
但技术动作是作数的。
比如，班霸的手型更稳定了，也更敢对抗了；阿努诺比的运球更紧凑了，还多出了一手塔图姆式的横跳远射。
这是肉眼可见的技术进步。季前赛数据不作数，眼睛是看得见的。
但毕竟班霸在魔术，阿努诺比在猛龙。他俩可能竞争MIP，甚至动摇东部座次，但大概也就到此为止了。
但另一件事……
三场季前赛。扬尼斯场均命中率69%；三分球6投4中。
每场21分钟18分。
样本不算大，他也不是没打出过更吓人的数据。
主要是，眼睛看就知道：
扬尼斯射得进，也敢于射跳投了。
动作流畅了。投篮不再是脸前出手了，肘子不外翻了，节奏分明了。
扬尼斯其实不是生来没篮。他为雄鹿进的第一个球，是个三分球——2013年季前赛的事。
那时他还瘦弱得很，但出手姿势很流畅。
实际上，新秀年扬尼斯77场比赛只打了23场首发，场均7分，但整个赛季三分球118投41中，罚球202罚138中。
少年时的他，是有篮子的。
后来他上了肌肉，涨了体重，投篮姿势也在变。改了单动投篮，加了后仰，投篮在脸前出手。
以及一个很要命的问题：投篮前，双肘外撇。
——大体重肌肉怪，投篮外撇，导致远射和罚球不稳定。
这样的案例，我们大概都想得起另一位巨星吧？
之前麦蒂也指出过，勒布朗投篮肘外撇，所以早年投篮不稳。
2008-2014年间，他克服了这点问题，出手时相对正直，投出生涯最稳定的中远投。
但2014年减重之后，疑似又回去了……嗯这是题外话。
扬尼斯之前投篮的毛病，我们都知道。
但NBA球员很少赛季中调整姿势。因为怕强行调整，新姿势没摸熟，旧姿势又忘了，结果啥都干不好。
所以扬尼斯过去这几年，也就乱七八糟这样下来了。
扬尼斯上季夺冠旅途中，季后赛场均30分13篮板5助攻，命中率57%。仅有的问题，是19%的三分率和59%的罚球率。对手一度都放空他，砍他，知道这会让他纠结。季后赛前两轮，他的投篮和罚球简直成了笑话。
但随着季后赛递进，他慢慢敢打了。三分球是没回来，但他慢慢敢投了——比如那招骑马射箭近距离投篮，成了他打艾顿的利器。
上季夺冠战，他50分，19罚17中，也算克服心魔了。
信心很重要。
这个夏天，显然经过了苦练。一个细节便是：
投篮肘子不外撇了，重心不偏移了，节奏也连贯了。
于是投得进了。
哪位会说，多个篮子而已，扬尼斯最大的威胁还是袭篮嘛……道理当然没错。但对扬尼斯这样的袭筐核武而言，多一个投篮选项，雄鹿为他设立高位挡拆就多一种可能。
前两天他对达拉斯，还射进了两个这样背身右翻——别小看这么一下。像格里芬背身一直有限制，就是因为不会右肩翻身。
如果扬尼斯能持续射中这个，那他的背身就是个实打实的威胁了。
有了篮子后，信心、态度、体力分配，都会舒服许多。
本来扬尼斯把把都要袭篮的话，比赛末尾就会体力不济。
但现在，有篮子调剂，选择权就多了。
一个袭篮怪有了篮子会怎么样，想想2008-14的勒布朗就好了。
三年前了吧，我念叨过一句：西蒙斯和扬尼斯谁先有篮子，谁的球队就统治东部。
上季季后赛我们也看到了。都还没篮子，但一个勇往直前，一个索性不攻。结果已经天悬地隔。
今年夏天，一个拿了冠军还不懈怠，在苦练篮子谋求进步。而另一个，我也不知道都干了嘛。
一个是15位入行的蓝领，走了许多弯路，试了许多位置，技术问题一大堆，但……练就完了。
一个是状元入行的天才，一入行就有首发位置和无限球权，也知道自己的定位，但……嗯。
也许天才得来太轻松，故此容易虚掷。
而板凳摸爬滚打上来的，哪怕成了巨星，都还有股笨拙死练的狠劲吧？
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