挽回的开端，首先要学会定下目标，不管你是变美还是想减肥，这些都需要有推动力，挽回他的心，让他对你另眼相看就是最大的推动力，如果没有一个目标，你的动力也会不足，你会很容易放弃。睡眠也是你非常重要的一环，我知道你会胡思乱想，你可能会睡不好，但是你要知道，你要变漂亮，你要精力充沛才能够展示你最完美的一面，你也不想他看见你的黑眼圈吧，最好的状态才能够推进挽回。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合#
有个爱买新鲜货的爸爸今天又提着刚买的枇杷回到家~
我爸跟我说:买了枇杷，拿去吃，记得吃
我:现在枇杷应该很贵吧？
我爸:这里40几块钱
我数了一下就八九个:五块钱差不多一个，舍不得吃它
我爸:傻不傻？那你要等到烂了吃嘛？
我:对的我就是这么想的哈哈哈[污]
我:和你们商量件事情，能不能下次买点我不爱吃的菜来，这样没准我就能少吃了。别人在家都是变瘦的，我是越来越胖，你们把我喂得太好了。
我妈:我们还整天怕你吃不饱呢
我:啊，不要啊，我太胖了
我爸:不吃饭减肥的都是傻瓜，你是傻瓜嘛？
我:那我应该不是哈哈哈
嗯，是幸福肥没错了[心]
我爸跟我说:买了枇杷，拿去吃，记得吃
我:现在枇杷应该很贵吧？
我爸:这里40几块钱
我数了一下就八九个:五块钱差不多一个，舍不得吃它
我爸:傻不傻？那你要等到烂了吃嘛？
我:对的我就是这么想的哈哈哈[污]
我:和你们商量件事情，能不能下次买点我不爱吃的菜来，这样没准我就能少吃了。别人在家都是变瘦的，我是越来越胖，你们把我喂得太好了。
我妈:我们还整天怕你吃不饱呢
我:啊，不要啊，我太胖了
我爸:不吃饭减肥的都是傻瓜，你是傻瓜嘛？
我:那我应该不是哈哈哈
嗯，是幸福肥没错了[心]
不论胖瘦，健脾是双向调整【一】
因为脾是负责食物运输和转化的器官，如果脾不好，吃进去的食物就不会转化为身体所需的营养，而是很容易在体内积累并形成脂肪
大多数肥胖是由脾胃运化不足和湿热引起的,所以减肥前必须健脾
而脾虚还有另外一个表现就是面黄肌瘦、身材瘦弱，食欲不振，许多无法吃胖的人就是源于脾虚，想要增肥也先健脾
中医说：脾胃后天之本，气血生化之源，
把脾胃养好，运化的功能强大了，瘦的吸收好了，自然健康胖；胖的代谢好了，自然健康瘦，这何乐不为？
当下健脾正当时，无论你是想要减肥还是增肥，都建议你定制一份你专属的灸养瘦方案，健脾养胃
因为脾是负责食物运输和转化的器官，如果脾不好，吃进去的食物就不会转化为身体所需的营养，而是很容易在体内积累并形成脂肪
大多数肥胖是由脾胃运化不足和湿热引起的,所以减肥前必须健脾
而脾虚还有另外一个表现就是面黄肌瘦、身材瘦弱，食欲不振，许多无法吃胖的人就是源于脾虚，想要增肥也先健脾
中医说：脾胃后天之本，气血生化之源，
把脾胃养好，运化的功能强大了，瘦的吸收好了，自然健康胖；胖的代谢好了，自然健康瘦，这何乐不为？
当下健脾正当时，无论你是想要减肥还是增肥，都建议你定制一份你专属的灸养瘦方案，健脾养胃
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