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以善养心，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万世。善不可不弘，恶不可不去。 善心人人有，快乐你我他。 善念养善心，善心生善念。 德不积不厚，善不行不成。 人往高处走，善在心中留。 至宝不常现，至善不常有。 行莫于恭敬，善莫于用心。 由善入恶易，由恶入善难。取人之善，当据其迹，不必深究其心。――清金兰生《格言联璧》真正的快乐来自于帮助别人

我最近的碎碎念念

听了医生的话 我最近在减肥 虽然对于女孩子来说减肥是一项终生的事业 但是一直以来我好像从来没有认真过 由于某些原因 我不得不开始这项并不愉快的活动

虽然对于很多女孩子来说 瘦下来的快乐大于吃的快乐 但是对我我而言 我真的真的真的好在乎我的每一顿饭 不得不说 这一点真的来自于我老妈 （妈妈说她人生唯一一次没吃饭是生我的那天 除此以外一日三餐没少过一顿）

说实话 过去的二十多年 吃真的给我带来很多的快乐 是我多巴胺的源泉 甚至是我生命的追求 如果不是必要 我可能一辈子都会做一个快乐的“小胖子”

因为姨妈没走 这两天也没有去运动 但是开始断断续续不吃晚饭 每天晚上看到抖音小红书微博各种好吃的就开始肚子饿 心里想的是明天就跑出去大吃一顿 但是第二天又没去 倒不是我多能忍 而是因为我弟弟的唠唠叨叨 如果我减肥成功了 我弟应该是我成功路上的助推器吧 他真的是一个对口腹之欲没什么追求的人 我时常想 为什么妈妈把我生的那么爱吃呢 如果我是我弟 我一定能瘦吧

但我又想也许我身上也有让弟弟羡慕的东西吧

怀念一下我那些还能吃的时光吧

#吉聚人心共抗疫# 【阿勒泰市教育系统踊跃捐款 助力吉林市教育系统疫情防控工作】4月10日，阿勒泰市教育局收到了来自吉林市教育局的感谢信，信中对阿勒泰市教育系统积极组织爱心捐款活动，帮助吉林市教育系统共同抗击新冠疫情表示感谢。
据了解，3月22日，阿勒泰市教育工会发起了“共抗疫情 共献爱心”爱心募捐倡议，呼吁阿勒泰市教育系统全体师生用实际行动践行社会责任和初心使命，通过自愿捐款的方式为吉林市教育系统疫情防控工作贡献力量。阿勒泰市教育局、各学校（幼儿园）积极响应倡议、迅速行动，2.7万余名师生为吉林市教育系统捐款32.9万元。
“吉林省疫情的消息牵动着全国人民的心。一方有难，八方支援。阿勒泰市教育系统全体师生通过自愿捐款的方式帮助吉林市教育系统共同抗击新冠疫情，续写了两省两市交往交流交融新篇章，加强了阿勒泰市与吉林市之间的沟通联系。”阿勒泰市教育局党组书记范巧玲说。
长期以来，吉林市充分发挥教育资源和援疆教师优势，为阿勒泰市教育事业健康发展注入强大动力，通过教育人才“组团式”援疆不断提升阿勒泰市教育教学水平，让更多学生享受到高质量的教育资源；投入基础设施建设、资助贫困生等项目资金，给予全市教育薄弱环节与能力提升大力支持。
“下一步，阿勒泰市教育系统将继续加强与吉林市教育系统的联系，通过开展书信手拉手、同庆六一、寒暑假研学、教师之间互派交流、结对友好学校等活动建立深厚的友谊，让两地教师一起携手共同发展，两地孩子一起健康快乐成长，共享幸福教育的蓝天。”范巧玲说。