常喝暖饮、碳酸饮料，容易造成近视度数增长。
今天，我们一起来了解常喝暖饮、碳酸饮料，对视力造成的危害吧！

碳酸饮料对近视的发展确实有一定影响，主要是喝下碳酸饮料容易造成体内的钙质流失。
再加上长时间看近用眼，从而导致眼球出现轴性近视。因此，一些常喝碳酸饮料的小朋友，更容易近视或使近视度数快速增长。

碳酸饮料不能喝了吗？
可以喝，但不要多喝。有些孩子把碳酸饮料当水喝，那就不可取了。

如何保护视力呢？
1、平时应该均衡饮食，肉和蔬菜都要吃。
2、多晒晒太阳能促进钙的吸收，增强机体、巩膜的韧度。

用什么方式保护视力？
1、看书写字的距离，建议在33厘米以上；看书写字的时间，建议一次在40分钟左右，就要休息或望远10~15分钟。
2、使用电子屏幕，比如手机、平板等，建议时间控制在20分钟左右，就需要停下来看看远处，让眼睛放松10分钟左右。
3、我们提倡户外活动，户外阳光下可以预防近视，已是不争的事实。

要想很好地防控近视，必须把看近用眼转化为望远状态，将读书写字看近转化为看十几米的视远；把生活中看几米的视远向更远的望远状态延伸。
现大量调查数据表明：经常做近视防控的孩子，近视发生率和近视度数增长幅度，都远远低于不做任何防控措施的孩子。#爱眼护眼 ##青少年近视防控#

.#2021最低调的守护者#七大护眼谣言,你又信了几个呢？
近距离工作，要保证近距离工作20min，看20英尺即远处，20s。
光照问题:保证关照充足，开着台灯(有那种无蓝光，无频闪的护眼台灯)情况下，再打开室内灯效果就会更好了。
饮食方面:需要控制，包括多吃水果蔬菜，坚果蓝莓之类，少吃甜食，少喝碳酸饮料都很重要。
睡眠方面:睡眠缺乏会使神经功能紊乱影响视觉健康。所以充足睡眠也很重要。
户外活动:每天有两个小时户外时间很重要，户外光照对眼熟发育也很重要。
当然也有不同的镜片种类，可以控制近视度数的增长。
想要保护好眼睛，我们要做好全方面防控管理！！

[小红花][小红花]喂食不当引发幼猫腹泻怎么办？

小猫咪腹泻最常见的原因就是喂食不当，[微风][微风]主要有以下4种情况：

[NO]①喂食过量导致消化不良，出现腹泻。

②零食当主食：过多零食罐头、[兔子][兔子]猫条、营养膏等高盐高脂的食物让猫咪变得挑食，营养不均衡，养成“玻璃胃”。

③频繁换粮或突然换粮，[嘘]猫咪因为食物不耐受而出现软便、腹泻。

④食物中毒：[思考]猫咪吃了腐败食物或受污染的食物而导致腹泻。

铲屎官在家如何应对？[太阳]
①更换新粮应逐渐添加新粮比例，过渡7~10天。

②暴饮暴食的猫咪应定时饲喂，[小红花]一日喂3~4次；瘦弱、挑食的猫咪可选择自由采食（定量），定时更换食物。

③幼龄期尽量不喂或少喂零食罐头、猫条等零食；营养膏按推荐量给予。

④开封的猫粮需要密封好，[鲜花]食物也应定期更换，不小心掉落的餐桌食物/药品应及时清理，避免被猫咪误食。

⑤及时缓解猫咪腹泻拉肚子，[耶][耶]在家常备普安特止泻药--维利克碱式碳酸铋片，减少有害物质对猫咪肠道黏膜刺激，提高黏膜保护力，及时止拉止泻。[打call]
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