#圆圆圆减肥饮食打卡#
8:00 500大卡以内
四红糊，75大卡，红豆红枣枸杞红皮花生
蜂蜜面包蟹柳蛋饼，100大卡
樱桃，25大卡清炒包菜，50大卡

10:40西梅干，100大卡
13:00 600大卡左右
萝卜丸子汤(蘸取沙茶酱)，320大卡左右
糯米鸡蛋糕2块，300大卡以内

17:00 310大卡
苹果，110大卡
自制草莓酸奶，110大卡
巧克力蛋白威化饼干，100大卡

弹力圈塑形1小时
20:20 ️图
给我女儿切芒果剩下的边角料，50大卡以内吧

(´□`｡)好饿啊[泪]

3月11日带回来的唯一一根PhD蛋白棒不舍得吃，剩下的十多根都在办公室里躺着。
想随便看看申请入校会发生什么，差点忘记了连小区都出不去……
也根本没有公交车啊！！！！[裂开]
办公室里的绿萝它们变成什么样了呢？[交税]
Molly们会卧聊为什么最近都没有人来吗？
桌上的灰尘，下次见的时候会让我发鼻炎吗？
啊，都不记得那天有没有把垃圾带走了️
还有Tims的贝果券眼睁睁看着就过期了[泪]

每天都被邻居阿姨投喂平时并不怎么喜欢吃的蔬菜，也终于记住了阿姨的长相。
晚饭鸡汤里有她送的小白菜，好像也挺好吃。

和群里的人讨论着「仓廪实而知礼节」。
现在这个点，多多买菜开放的7分钟里，买了小笼包土豆泥油条乳酪棒……
昨天买的菠萝琵琶腿牛筋丸盐酥鸡狮子头猪肉馅饼要明天才能拿到[伤心]
白天把舒芙蕾做成了蛋饼，也不知道什么时候才能去店里优雅地吃到加了炼乳蜂蜜草莓蓝莓糖粉的松松软软的那种，再点一杯拉了花的咖啡☕️。我愿意出一百块。

今天几乎是一整天都在看稿子。
现在肚子叫了……好™️魔幻。

2022.01.13 趁太阳出来，下楼溜了个弯。她说她画的是个水母，之后变成八抓鱼最后要画成了太阳。小孩子的想象力实在是很奇妙。今日早饭爆浆酸奶蓝莓吐司，午饭做了个快手爱心蔬菜蛋饼，晚饭是柠檬蜂蜜烤鸡翅，青椒肉丝和减脂利器冬瓜口蘑汤，把前天豆腐煲剩下的魔芋结也丢进去了。这个汤简直是减脂神器呀。又是好好吃饭的一天！#萌娃养成记# https://t.cn/A6Jcl94v