#厨艺教程#花蟹苦瓜汤，是我们北部湾人家最家常的汤水了，酿苦瓜剩了点苦瓜不要浪费，买只花蟹一起滚汤。
净是花蟹苦瓜觉得有点寡淡，so，拍拍脑袋，想出加点腐竹扭转乾坤。
花蟹先治净，加点盐、米酒、白胡椒稍微腌制，腐竹温水泡软，苦瓜切薄片。
热锅热油，下姜葱爆香，放花蟹和腐竹爆炒，倒入开水，滋啦汤就白了，保持大火滚3分钟，放入苦瓜再滚2分钟，适当调味即可出锅，一碗鲜美又浓郁的海鲜靓汤，轻松搞定！#戏食煮艺[超话]##微博厨房大赛##网红菜挑战赛#
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【皮肤小堂】
天越气来越热给，大家普及小个知识：⚠️出后汗不能用冷水即立洗脸，油热碰到冷水会，马上凝固成厚厚的油脂样一，同样面的部皮肤温高度，忽然受到冷刺水激，会引面起部皮肤毛收孔缩，致使毛中孔的油污、汗不液能清洗干。净这样做的后果是毛孔大扩，敏感的肌甚肤至可能因会此急性炎发，油皮性肤更出易现粉刺痘和痘！#痘痘、痘印、痘坑、痘疤修复#
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迷迭香精油——防脱促新生
最近流行用迷迭香煮水做喷雾促进头发生长，芳疗师可以直接用迷迭香精油[偷笑]⚠️高血压患者和癫痫患者不要使用迷迭香精油⚠️
配方：迷迭香精油1滴＋茶树精油1滴＋荷荷巴油20毫升。
配方使用：混合均匀，每周1~2次头皮上均匀涂抹，并配合温热湿毛巾包敷10分钟后，用洗发水清洗干净。
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