坐在窗前看书 旁边有猫猫陪着 抬眼一看 竟下起了雨 期盼已经的春雨终于下了起来 希望这场雨带走一切的阴霾
喜欢雨天 享受这样昏暗又静谧的时光 放空自我 在若干年后回头想想现在的生活 也是会羡慕自己 拥有了这么一段惬意的独处生活
封控的这段时间 焦虑过 烦躁过 不知所措地惊慌 然后又 疗愈自己 与自己的所有情绪和解
不能总是被情绪所裹挟 而是要做一个心无所恃情绪稳定的成年人 这兴许就是自我的成长
喜欢雨天 享受这样昏暗又静谧的时光 放空自我 在若干年后回头想想现在的生活 也是会羡慕自己 拥有了这么一段惬意的独处生活
封控的这段时间 焦虑过 烦躁过 不知所措地惊慌 然后又 疗愈自己 与自己的所有情绪和解
不能总是被情绪所裹挟 而是要做一个心无所恃情绪稳定的成年人 这兴许就是自我的成长
真正让效能发生的，不一定是精准的判断，而是每个咨询师自己本身的经验、经历、个人在性方面的正向态度、温柔同理的性格等，所以有过疗愈自己性创伤的咨询师，光是同理一个有过性创伤的案主，疗愈就会产生，因为真正让效能发生的，是你的存在本身哦！——Yummy性健康咨询班教案
https://t.cn/A66D8q2r #yummy愉悦课堂#
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心中热爱的事情，去主动做好。一切的烦恼、痛苦、伤害，只有自我疗愈的功能，它是我们旺盛的生命力的体现，也是产生源源不断的心理能量的源泉。永远要相信自己，没有过不去的火焰山！适者生存。人和人的关系，也是如此，合则走近，不合远离，这就是选择，这就是智慧，这就是定力。可以缺钱，不能缺德！可以平凡，不能平躺！可以虚心，不能虚伪！
可以倒下，不能跪下！可以失落，不能堕落！可以失言，不能失信！可以爱财，不能贪财！可以生气，不能生事！可以放松，不能无度！可以放任，不能放纵！
可以放生，不能放荡！
可以倒下，不能跪下！可以失落，不能堕落！可以失言，不能失信！可以爱财，不能贪财！可以生气，不能生事！可以放松，不能无度！可以放任，不能放纵！
可以放生，不能放荡！
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