速报

买面包:瞎
本来想吃巧克力花椒叶司康但发成了抹茶椰香,fine,也能吃也好吃
加热的巧克力燕麦曲奇要比冷吃好吃
第一次吃老瞎就是黑蒜榛子恰巴塔,时隔十几次购买后再次购入,黑蒜好甜好糯,榛子好香,组织好胶
新品,一个很丰富的餐包,好吃,主要是因为有很多细细碎碎的谷物坚果果脯巧克力,嚼起来满口生香,当然包本身也好吃,皮比较薄,里面略弹好咬

吃点就饱,饱了就停。早上突然很想吃这个小蛋糕本来计划好了早上吃什么的但突然就很想吃它,那就吃吧于是就吃了。和想象中的一样好好吃啊,吃完半个还想吃但是饱了‍可能是因为喝了很多水的缘故就真的都有点撑了,又掰了一小碎碎吃了两口就停了。饱了就没必要把剩下的全吃了放一边就行,要不吃多了难受还长肉成为负担。反正现在是不饿了,不知道一会还吃不吃别的了。

看我能坚持多少天?
05.30起床➕晨跑:Day 7

赖床到快5.40分才起床
晨跑6公里
配速还是一如既往跑渣
尽力和坚持了就好
跑步是因为快乐
健康最重要

收获了很多奔跑中的乐趣
发现新开的花 或新结的果
白色的风车茉莉,清香淡雅
苦楝子的小花朵,碎碎密密地铺在地上
木棉絮絮,随风飞舞着
这里散一朵,那里散朵
还真是物如其名呢
真像长在树上的棉花啊

樱桃红红的挂在枝头
鸟儿们又添加了新的食物
苍鹰翱翔在蓝天
柳莺在林间飞来飞去
大家都在好好生活呢


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