#办公室小野[超话]# 《我的桌面小菜园之水培日记》
过程记录
Day1⃣️看着刚放好的小苗子们，我已经预感再过几天我就可以实现蔬菜自由了[春游家族]
Day2⃣️每天都要勤换水，不然蔬菜会臭臭滴[允悲]
Day3⃣️第三天的时候太阳出来了，白菜，洋葱和大蒜们在日光浴里最早生根耶[憧憬]
Day4⃣️一个周末没见，绿豆一下子冲的最高，大蒜和洋葱的根茎也长了好多[awsl]凤梨，生菜和芹菜之前还有一点小苗苗冒出来的，但是周末过后就没了动静[单身狗]
Day看着这些长出来蔬菜，突然有一种小时候玩QQ农场的感觉，老有成就感了！[赢牛奶]

每天都在旁边看着小家伙们的变化，那种感觉简直太奇妙了～
感兴趣的宝子们可以来试试哦[送花花]

#奉天承芸茶饮[超话]# #每日一善# ☁️#阳光信用#
富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善。 24字核心价值观分3个层面：富强、民主、文明、和谐，是国家层面的价值目标；自由、平等、公正、法治，是社会层面的价值取向；爱国、敬业、诚信、友善，是公民个人层面的价值。

#美食分享# 无油炸鸡！！这个方法做了无数次了，真的好吃！
可能是鸡胸肉最好吃的做法了！！！
不加一滴油就能做的低卡鸡米花，切大块一点就是炸鸡块，减肥也能吃，超美味还能瘦[憧憬][憧憬][憧憬]

外皮酥酥脆脆，一口咬开鲜嫩多汁，低卡也能实现炸鸡自由！！！

1⃣️鸡胸肉切成小块，用1勺生抽、半勺蚝油、1小勺黑胡椒粉、一小勺辣椒粉、半勺玉米淀粉抓匀腌10分钟。

2⃣️一个鸡蛋打散，腌好的鸡肉丁先裹一层蛋液，再裹一层面包糠，放在油纸上。
ps. 要用黄面包糠颜色才会好看！！

3⃣️空气炸锅180度15分钟，最后5分钟可以翻个面。（来源：ivy是牙牙妈咪）