二 老铁篇

2020年6月7日


六月已经过去一周了,我终于又来了一次俱乐部。俱乐部第九赛季的联赛已经开打了,大家也都虎视眈眈地准备在我这个新人身上刷分。事实也如此,这一天我在俱乐部打出了一个十二连败…… 实在是痛心疾首。

不过“写故事”的工作还要继续。
要说这些油腻大叔们谁能让你最快记住,那我想应该就是接下来要聊的这位。每次去俱乐部,你总会听到有人在喊“Goal!!!”,“C~罗!”。顺着声音看过去,你会发现一位可爱的老大哥,时而激动的跳起,时而又美滋滋地炫耀着自己的球技。他时常就是俱乐部中最“吵闹”的那一个,这就是今天故事的主角——老铁。

老铁当然不姓铁。不过因为多年来一直在用“铁骑天命”这个网名,所以后来就被人简称为“老铁”。铁哥差不多有大我十岁,是土生土长的厦门人。自由职业的他也是资深的足球、实况足球爱好者。几乎每周都会去踢足球,每周都会来打实况足球游戏。今天的“采访”和上次稍有不同:铁哥惊人的语速以及缜密的逻辑,让我几乎不用再提什么词。

最早铁哥也是不怎么看球、踢球的,身体也比较弱。但是靠着后天的锻炼,他逐渐成为了学校运动队的队长,并在各类赛跑比赛中多次拿到冠军。高中以后,在身边一群狂热球迷的带动下,铁哥也终于开始了他的“足球生涯”。一旦踢起球来,他一定要踢前锋。那时的条件并不好,基本只能在水泥地野草地上踢。铁哥腿上至今都留有那时踢球时留下的伤痕。

1994年,美国世界杯。铁哥在身边同学们的带动下也开始喜欢上了足球。那时满大街都是AC米兰、巴西、阿根廷的球迷。桀骜的阿铁偏偏要反其道而行之,“故意地”开始喜欢国际米兰以及哥伦比亚。
在铁哥眼里哥伦比亚的球员大部分踢起球来都很“独”,这正好和他当时踢球的风格很像。也正因为这样,刚进入大学时在有着“欺负新生”传统的系足球队里,铁哥很不受欢迎。在和欺负人的学长们闹过不少矛盾之后,铁哥受到了隔壁计算机系队的邀请,还在那里穿上了象征核心位置的10号球衣。尽管这样会得罪原来队里的老生,甚至辅导员。但桀骜的铁哥才不管那些,能够开心地踢球才是最重要的。
后来也是在另一位好友老刀的提醒下我才得知,原来当年的阿铁是福建省的高考理科状元。嘿,俱乐部里的老大哥们个个都不简单啊。后来当我找到铁哥求证的时候,谦虚的老铁还在“解释”:第一是因为有体育加分,如果不算体育加分是全省第三。

1995年厦门大学,铁哥大一军训时的合影(自下向上,第一排右数第三位)

2003年,铁哥留意到了当时还只有十七八岁的C罗。自那时起,C罗成为了他一生挚爱的那一位球员。
而作为国际米兰的球迷却是孤独的,当然是06年之前的那十几年。用铁哥的话说,每天看到的消息都是AC米兰又夺冠了,AC米兰又签下了好球员。而关于国际米兰,基本只剩下一个小标题:球员黑洞。
2009年夏天,C罗以创纪录的身价加盟了皇家马德里。从那时起,铁哥钟爱的球队又多了皇马这一支银河战舰。纵观整个球员生涯,C罗的主要俱乐部成就也基本都是在皇马取得的。那些年,作为皇马以及C罗的球迷确实是幸福的。

又是1994年,也是在同学的带动下。铁哥第一次接触到了足球游戏,不过最早玩的那款还是小霸王一类机器的卡通式足球游戏。也就是在那几年,第一代Play Station开始在国内流行。当看到PS1中的游戏画面时,铁哥等一众小伙伴顿时被惊艳到了。自那时起,铁哥真正开始接触到了实况足球游戏。虽然很喜欢,但忙于生计的铁哥并没有花费过多的时间在游戏上。
2007年,在外闯荡近十的铁哥已在各方面安顿了下来。这让他有有空认真地打一打足球游戏。这时的他对于足球以及足球游戏的理解又上升到了一个新的层面。也开始和一些爱好者们偶尔打打比赛。
最早铁哥是在厦门其他的一家俱乐部里和朋友们玩实况。不过据说那家俱乐部目前已经倒闭了。2018年,经人介绍铁哥和老庄相识。其实很早他们就已经见过了,毕竟无论是城市还是这个实况足球圈子,都不大。只是那时还没有怎么交流过。
大概是在厦门实况之家俱乐部联赛的第二季,铁哥加入了进来。当时他的“第一签”恰好就是C罗。据他所说,那会还不在现场,是老庄帮忙签下的。这对于一个C罗的铁杆球迷来说,真的是无比开心的一件事了。基于C罗的核心地位,铁哥又签下了许多“周边球员”, 目前他的那支尤文图斯确实阵容已经是非常豪华了。

最后聊到了关于足球最深刻的记忆。那是2016年欧洲杯决赛,当C罗遭遇恶意犯规无法坚持比赛不得不被换下时,铁哥真是心如刀割。只差一步就可以带领葡萄牙队在欧洲封王,却在这个关键节点上无法再坚持比赛。还好,埃德尔用一记贴地斩终结了比赛。葡萄牙队还是如愿捧杯,不知那会的铁哥有没有喜极而泣呢。反正那时的我是没有什么反应,因为已经睡着了。寝室夜里会断电,电脑储存的电量只够我们哥几个看完上半场……
在这个“梅西还是C罗”的问题持续被提及的年代,铁哥的答案自然毫不犹豫地会是C罗。近二十年来,铁哥见证着一位爱假摔爱使用各种花哨动作的翩翩少年多次的转型并逐步成长为世界第一。14年世界杯附加赛,15年欧冠,16年欧洲杯,18年世界杯对阵西班牙帽子戏法…… C罗用一次次神级表现带领球队在逆境中力挽狂澜。欲戴其冠,必承其重。这也许就是一个男人在他的成长道路中必须经历的事情吧。

谈话的尾声阶段,铁哥也不忘夸赞几句俱乐部的Boss老庄。有这样一位为俱乐部费心费力的主席,真的是件很幸福的事。感谢他一直以来不断地投入,才能为大家营造出一个这么好的一个氛围。聊过之后,铁哥又回到“游戏区”和一群爱好者们继续厮杀了。正如他所说,珍惜当下,纯粹地去喜欢、享受一件事物是很美妙的一件事。
说来也巧,我来俱乐部以后战胜过的第一个对手就是铁哥。不过那只是场游戏赛,也许这位老大哥多少有让着我一些。也许我该庆幸我遇见的是如今的“老铁”,而不是从前那个谁也不服的阿铁。而我在俱乐部参加的第一场实况足球联赛也是和铁哥对战。最终我2:3遗憾败北,赛后铁哥也不忘教给我一些实用的防守技巧。不知道以后再次在赛场上相见会是怎样的情形。
嘿,感谢这该死的实况足球,让本无交集的人们可以聊起来没完……

所以​一定要智慧的吃
才能获得足够的维生素C

蔬菜水果越新鲜越好,
要现吃现买,尽量不在冰箱中储存。

烹调方法越简单越好,
生吃、焯水凉拌或者急火快炒。

每天都要吃,足量的吃
因为维生素C不会在体内储存
昨天多吃的那部分早已就偷偷溜走了。

当然,如果以上都做不到
或者因为最近加班熬夜、感冒发烧
或者心情郁闷等
身体对维生素C的需求量增加
适当选择营养补充剂也是一种智慧的选择

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遵守科学美体定律,启动身体代谢保障,消水紧实。由内而外调养“美体”计划。
代谢加速度,轻盈快人一步。

Day1-10天,帮助体内排除浊物,净化身体,降低干糖原。
Day11-20天,促进微循环,排除多余水分,加速新陈代谢的速度。
Day21-30天,改善水肿状态,消耗体内热量,增加能量。
Day31--60天,抑制油腻堆积,帮助消化和增强分解脂肪的能力,降低脂肪合成。

30天为一个完整的调理周期。

加速代谢口服液20ml相等于奶茶2杯,烧烤一顿。能帮助燃450卡,相等于慢跑45分钟。

口感:植物酸甜口感。 液体更容易吸收。

保养方案: 建议每天一次,每次服用10ml,
强效方案:建议每天一次,每次服用20ml.

可加在温水,果汁等食物里一起服用。

有减重减脂特别的美体计划,建议搭配N°012一起服用。

注儿童,孕妇不建议服用。

皮肤皱纹多了,体力越来越差,动不动就疲倦。随着年龄的增长,过去吃得多还不长胖,如今吃得少,反而更容易长胖了。

说到底,身体的发福和衰老,是因为机体的代谢能力降低的缘故。

人体的“基础代谢率”占人体的热量消耗的65%-70%,身体所需的热量,约总消耗的15%-30%,消化食物所需的热量,约占总热量的10%。
由此可知,“基础代谢率”占了人体大部分的热量消耗,也是说,代谢慢的人,身体发福的机率比较大。

基础代谢率是人体重要器官运作是所消耗的最基本热量,但随着年龄的增长,“基础代谢率”有不同幅度的下降。
“基础代谢率”说明身体机能年轻,能量消耗大,反之,则能量消耗减少,身体机能衰退。

现代人食用过多快餐和加工食品,营养的摄入不均匀,加上工作压力大,睡眠不足,吸烟喝酒等原因,已被平时的基础代谢率大量消耗。

吃过多高盐,高糖分的食物就是水肿的罪魁祸首之一,人体每天钠的摄取上限时2000mg,高盐高糖的饮食中钠离会过高,就会令人体水分困在细胞之间,形成异常积水,也就是水肿。

而饮水过量,你又恰好肝脏不好,也会造成水肿,所以饮水要适量,也不要等到口渴才去喝水。
低于36.5°C的女性大约占到8.6成,据说,一旦体温减低1%,代谢力就会下滑12%,身体的水分因代谢不佳而滞留在体内,就会造成水肿。

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祛湿排出多余体液。
缓解浮肿体态。
加速代谢。抵抗老化。维持代谢平衡。
调节人体内分泌系统平衡
增强免疫能力。
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促进细胞分裂,延缓衰老。
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开封后建议尽快服用完毕。

产品为膳食营养补充剂,不能替代药物。

源于天然植物,味道天然,对气味的感受因人而异,不保证受到所有人的喜爱。
因为气候不同,不同批次可能气味浓淡有所差异,与产品质量无关。

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含量             20ml
菠萝蛋白酶    330mg
桦树汁          270mg
白芸豆提取物  96mg
绿茶提取物     80mg
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松树提取物     36mg
芙蓉提取物     23mg
黑萝卜汁        23mg
西梅汁           22mg
芦荟提取物     10mg
菊苣提取物     10mg

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你为什么瘦不下来?

你每天摄取的糖分热量过高。
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你肠内环境恶劣。
长期熬夜睡眠不足。

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分解脂肪,防止堆积。
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加速代谢,减少 内脏脂肪堆积。
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               20ml
黑加仑提取物     2260mg
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巴罗望子提取物  2150mg
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