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黑芝麻牛奶小麦麸/胡萝卜/红薯/玉米
燕麦牛奶/莜麦饼干
清炒绿豆芽/五花肉包菜/莜面鱼鱼/牛奶
元气水/莜麦饼干/猴头菇苏打饼干/赤豆包/鸡肉肠/花生米
青萝卜/牛奶小麦麸/苹果
牛奶小麦麸/韭菜鸡蛋/元气水
今天像个奶瓶子，喝了大概两斤牛奶，搭配小麦麸，一杯接一杯，停不下来早上的小红薯个头小小的，特别好吃～～下午和晚上完成了一瓶元气水，圆了汽水梦，今天的青萝卜脆脆甜甜也很好吃，苹果酸甜可口，下午像个正常人，吃了很多，控制低糖低卡，没控制量～～饱饱
下午散步回来，平时半小时可以走完的路走了一个半小时，很吃力很费劲，回来厨房窗户闻到隔壁蒸馒头的香味，跟小时候一模一样，站那里闻了好久～～最近的常态是，我想吃的东西家里都没有，因为疫情，不能出去吃大餐，也不能叫外卖[苦涩][苦涩] https://t.cn/RVJk9aF

@日常想暴富的鱼鱼yzx 姐妹说这个是她有生以来最好喝的酒[憧憬]#拼夕夕探店#——几许时光果酒375ml ¥ 9.9

ta的日常价差不多都要30左右，9.9的价格还蛮难蹲的！[并不简单]上次收到了很多姐妹的好评反馈，想回购的姐妹们今天有好价啦！包装真的很赞，到手后感觉好高档，适合用来送朋友[憧憬]

这款果酒是复合发酵型的果酒还蛮特别的，口感层次丰富，非常适合聚会小酌慢慢品，还可以和雪碧、苏打水搭diy出各种喝法，很赞[ok]

酒精溶度只有8度，酒量不好宝也可以驾驭住，星星买的是草莓番石榴味的，喝起来酸甜中带有丢丢酒味，果香浓郁，像饮料一样很清爽好入口，加点冰块应该会更好喝[舔屏]

黄桃芒果味好像是ta家比较火的一个味道，还有一个红树莓西柚味道可选[ok]

#大聪明鱼的厨房记录！#
今天晚上做夜宵[doge][赞][赞]是炸鱿鱼圈！好好吃好好吃好好吃好好吃斯哈斯哈斯哈斯哈

没有用面包糠！直接调的面糊裹住哒[馋嘴][馋嘴]
今天尝试新做法，没有先腌再挂糊，是直接把调料和糊糊混一起腌的（

（不是因为懒

（反正好吃

今天起酥照旧是加的油，不过听说加小苏打更容易起酥，就尝试了一下，结果加完发现加的是碱[怒][怒]然后紧急加入等量小苏打补救了一下，最后做出来也是超级酥！四舍五入等于我没有失误[doge]

鱼鱼香香好吃[馋嘴][馋嘴][抱一抱][抱一抱]