元旦前后，家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起生理机能紊乱，从而导致“上火”，表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄、脸上起痘等。

如果上火的话，可以炖点冰糖雪梨降降火，或者泡点菊花茶

#那些冰镇前后口感差别很大的饮料#
我觉得芬达在没冰之前，喝起来酸酸的，没什么味道，但是冰箱冰过后，芬达喝起来口感明显不一样，喝起来，酸中带甜。酸酸甜甜的，入口感觉很好，芬达瓶里还有小气泡。总之喝起来非常爽。
还有仙草蜜饮料，常温时喝的感觉很甜，里面有一粒粒的仙草，但是冰镇时喝起来很清爽，里面的仙草粒吃的也很爽滑很香甜，喝起来嘴里满满的清甜爽口味。在家里也可以自制仙草蜜，取出一小块仙草冻，准备西瓜，百香果，红豆。芋圆蜂蜜，自己喜欢吃的坚果也可以，准备一碗然后放冰箱里，那滋味超级爽口，酷热的夏天吃上一碗温度瞬间降下来了。
还有那个冰糖雪梨，冰镇打开后口感酸甜。有股淡淡的梨味，非常滋养喉咙，喝起来比常温时口感浓郁香甜可口。
还有大瓶的果粒橙，常温时会感觉有点酸，但是冰镇时，喝起来不会那吗酸，还能吃到橘子肉一粒一粒的。

萝卜糕|天主堂鸡片|榨菜|咸鸭蛋|鲜虾松茸粥
先喝一碗冰糖雪梨苹果汤润润喉[耶]太燥太燥！
鼻子干得出血，开着加湿器还需要半夜起来喝水
降了大概十度，不开空调冷，开了更干燥[二哈]
又到了每年最难熬的季节，缺氧缺水缺温暖[允悲]
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