《中国有句古话：“闲人愁多，懒人病多，忙人快活。”

忙里偷闲是福气，可闲着闲着人就会泄气，或许还会变成一场灾难。

做个闲人，无事可做，就很容易胡思乱想，懈怠懒惰，就会多愁多病。

学会给自己找点事情做，内心才会充实有趣，身体才能活力四射。

齐白石老人90岁高龄，仍然笔》https://t.cn/A6X752fE

中国有句古话：“闲人愁多，懒人病多，忙人快活。”

忙里偷闲是福气，可闲着闲着人就会泄气，或许还会变成一场灾难。

做个闲人，无事可做，就很容易胡思乱想，懈怠懒惰，就会多愁多病。

学会给自己找点事情做，内心才会充实有趣，身体才能活力四射。

齐白石老人90岁高龄，仍然笔耕不辍，坚持每天作5张画。

可唯独有一次，他过生日，从早到晚都忙着招待宾客，晚上精力不足，躺下就睡了。

次日，起床后饭都没吃，他就要提笔画画，谁劝也不肯歇。

他对家里人说：“昨日没作画，今天要多画几张，以补昨天的‘闲过’。”

凭齐老的声誉，他不必图名；齐老的年纪，也不会图利。

他只是觉得，每日活动活动，作作画，写写字，反而少了许多思虑，多了些童心，整个人都能舒服自在很多。

不做个闲人，是齐白石老人勉励自己的方式，更是对身心最佳的保养。

如《劝民》中说：“不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。”

人，在忙碌的时候，会忘记烦恼、忘记年龄、忘记时间。

闲不住的人，日子充实，心情愉快，根本没时间变老，身体反而还会越活越年轻。

行走于世间，你可以偶尔闲下来调整自己，但不能做个无所事事的闲人，荒废了自己。

忙，能治愈一切烦恼，也是世间最好的养生。
#洞见#

闲人愁多，懒人病多，忙人快活！

忙碌的人总是充满活力，显得快乐，而闲懒的人不是满面愁容就是无精打采，一副病怏怏的样子。

有人说：“忙碌让我们感觉自己是真正的活着，而太闲则容易让我们陷入无边的焦虑和恐慌，仿佛自己一停下来，就会立刻被社会淘汰、被他人赶超。”

的确，很多时候我们的忧愁和焦虑都是闲出来的，人一旦没事做，闲下来就会胡思乱想，越想越焦虑，越想越忧愁，最后就只剩下很多无中生有的悲伤了。

闲让我们的心灵受到折磨，而懒则让我们的身体受到伤害。人一旦变懒，身体素质就会下降，很多影响健康的疾病就会随之而来。

人一懒就什么都不想做了，空闲的日子也多了，胡思乱想的时候也增多了，可能身体没有什么毛病的，由于心理的焦虑不安，就会幻想自己的身体不舒服，越想越害怕，时间久了，没病也会被自己吓出病来。

所以说，人不能闲，不能懒，一闲一懒所有的毛病都出来了，活着，就应该找点事情做，真正快活的人，大多都是那些“忙人”。

可能有的人又会说，我一天从早忙到晚，累得不行，不过是生活所迫，谈何快活？

其实，天天喊自己忙到累得不行的人，其实还不懂有价值有意义的去忙！正所谓，穷人忙手脚，富人忙头脑 。

那么，人到底要不要让自己忙起来呢？答案必须是要，世界上不会有不付出就能有收获的，想要过好的生活，就必须要让自己忙起来，只要不是瞎忙活，生活也会变得有意义。

忙碌虽然辛苦却很充实，它不留时间给人胡思乱想，并且当忙碌结了果实之后，我们就会从中感觉到自豪感和幸福感，那种快乐是不言而喻的。

比如，当你用辛辛苦苦的劳动换来一叠叠钞票时，你就会感觉到自身的价值并且为自己骄傲；当你花时间为一件事付出很多心血看见成果时，你就会由衷的感到快乐。

人闲久了，就会变得空虚，太懒了就会生病，生命不长，学会利用好自己的时间，让每一天都过得充满快乐。

学会爱自己，动起来，懒惰对我们没有好处，只会让生活更糟糕。忙人虽然很累，却可以收获不小，比如金钱，比如幸福，比如快乐