「二妹の每日烘焙笔记」
（整理自前一天的评论）
1️⃣南瓜红枣牛奶酒酿羹https://t.cn/A6tIg2gV 教程https://t.cn/A6tIgxQD
2️⃣超酥脆全麦锅盔https://t.cn/A6tIgbyO 教程 https://t.cn/A6tIgMcw
3️⃣姨妈期养生水 十颗大红枣➕ 两个小苹果去皮切片➕ 桂圆干果肉➕ 枸杞➕ 葡萄干➕ 糖姜片 辣甜辣甜的 超暖 都不用放糖https://t.cn/A6tIg28U
4️⃣鹰嘴豆伪布丁甜品 只需要鹰嘴豆和水就可以做成 就是需要比平时做豆浆时多些鹰嘴豆加水（可以放点糖）做成浓稠的豆浆。放凉以后就变成布丁状了 然后就可以自由发挥放酸奶之类的https://t.cn/A6tIgbgV
5️⃣牛油果能量可丽饼！2个鸡蛋打散➕一勺洋车前子粉(凝固用，可以不加)，放入平底锅煎成饼状，取出备用。牛油果压成泥➕蟹肉➕玉米粒➕黑胡椒盐低脂蛋黄酱，搅拌均匀，放在饼上对折，涂蛋黄酱https://t.cn/A6tIgAwE
6️⃣蜂蜜吐司条 鸡蛋+蜂蜜适量（我用的洋槐蜜）+一丢丢黄油（不加也好吃 加了更香 当然热量也更高[哈哈]）搅拌均匀 吐司片切成条 蛋液里滚一滚 铺在烤盘上 撒上黑芝麻 烤箱提前预热 中层 180度 上下火 15分钟https://t.cn/A6tIgyzV
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1️⃣南瓜红枣牛奶酒酿羹https://t.cn/A6tIg2gV 教程https://t.cn/A6tIgxQD
2️⃣超酥脆全麦锅盔https://t.cn/A6tIgbyO 教程 https://t.cn/A6tIgMcw
3️⃣姨妈期养生水 十颗大红枣➕ 两个小苹果去皮切片➕ 桂圆干果肉➕ 枸杞➕ 葡萄干➕ 糖姜片 辣甜辣甜的 超暖 都不用放糖https://t.cn/A6tIg28U
4️⃣鹰嘴豆伪布丁甜品 只需要鹰嘴豆和水就可以做成 就是需要比平时做豆浆时多些鹰嘴豆加水（可以放点糖）做成浓稠的豆浆。放凉以后就变成布丁状了 然后就可以自由发挥放酸奶之类的https://t.cn/A6tIgbgV
5️⃣牛油果能量可丽饼！2个鸡蛋打散➕一勺洋车前子粉(凝固用，可以不加)，放入平底锅煎成饼状，取出备用。牛油果压成泥➕蟹肉➕玉米粒➕黑胡椒盐低脂蛋黄酱，搅拌均匀，放在饼上对折，涂蛋黄酱https://t.cn/A6tIgAwE
6️⃣蜂蜜吐司条 鸡蛋+蜂蜜适量（我用的洋槐蜜）+一丢丢黄油（不加也好吃 加了更香 当然热量也更高[哈哈]）搅拌均匀 吐司片切成条 蛋液里滚一滚 铺在烤盘上 撒上黑芝麻 烤箱提前预热 中层 180度 上下火 15分钟https://t.cn/A6tIgyzV
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「二妹の每日烘焙笔记」
（整理自前一天的评论）
1️⃣无油烤豆腐团子https://t.cn/A6tVCkCr 教程https://t.cn/A6tVjInY
2️⃣简简单单蔬菜燕麦粥https://t.cn/A6tV9bFY教程https://t.cn/A6tVBmRu
3️⃣抹茶麻薯https://t.cn/A6tV9rvd教程https://t.cn/A6tV3Bym
4️⃣桃酥绝绝子https://t.cn/A6tVWI9M教程https://t.cn/A6tVW92i
5️⃣无米寿司！代替米饭那层:花菜蒸熟切碎，加适量洋车前子壳粉，搅拌，看情况加点水。上锅蒸5分钟～拿出来弄在紫菜上！之后再加你喜欢的配菜，卷起来！切开！就大功告成啦https://t.cn/A6tV9i6C
6️⃣西葫芦蛋饼！半个西葫芦擦丝，放一勺面粉，一个鸡蛋，少许盐，搅合搅合。平底锅薄薄一点油微热，全部倒进去摊平，盖盖子3-4分钟左右闻到香味了翻面再3分钟就ok，建议配酱一定要试低脂蛋黄酱+是拉差辣椒酱https://t.cn/A6tV9iTu
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1️⃣无油烤豆腐团子https://t.cn/A6tVCkCr 教程https://t.cn/A6tVjInY
2️⃣简简单单蔬菜燕麦粥https://t.cn/A6tV9bFY教程https://t.cn/A6tVBmRu
3️⃣抹茶麻薯https://t.cn/A6tV9rvd教程https://t.cn/A6tV3Bym
4️⃣桃酥绝绝子https://t.cn/A6tVWI9M教程https://t.cn/A6tVW92i
5️⃣无米寿司！代替米饭那层:花菜蒸熟切碎，加适量洋车前子壳粉，搅拌，看情况加点水。上锅蒸5分钟～拿出来弄在紫菜上！之后再加你喜欢的配菜，卷起来！切开！就大功告成啦https://t.cn/A6tV9i6C
6️⃣西葫芦蛋饼！半个西葫芦擦丝，放一勺面粉，一个鸡蛋，少许盐，搅合搅合。平底锅薄薄一点油微热，全部倒进去摊平，盖盖子3-4分钟左右闻到香味了翻面再3分钟就ok，建议配酱一定要试低脂蛋黄酱+是拉差辣椒酱https://t.cn/A6tV9iTu
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（整理自前一天的评论）
1️⃣小红花饼干https://t.cn/A6tcxGSL教程https://t.cn/A6tcJmje
2️⃣普普通通蛋挞https://t.cn/A6tcJGs2教程https://t.cn/A6tcntCf
3️⃣可可脆片https://t.cn/A6tcJGs2 教程https://t.cn/A6tcRfr2
4️⃣香蕉燕麦饼，卖相不好，味道绝了，两根香蕉用勺子按成糊状，放一颗鸡蛋，牛奶，燕麦，搅拌成糊状，在烤盘上铺一张油纸，把糊糊铺成薄薄一层，烤30分钟就好 https://t.cn/A6tcxioo
5️⃣芋泥八宝饭，糯米提前浸泡4小时，电饭锅蒸熟后放凉备用 拿一个小碗，铺上保鲜膜，放入红枣、葡萄干装饰用，也增加一个口感 放入少于小碗一半的糯米饭压平 放入芋泥，再盖上糯米饭收尾 用保鲜膜包好轻轻压实，倒扣岀来就成型啦 吃之前加热一下，更软糯更香https://t.cn/A6tcxwic
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1️⃣小红花饼干https://t.cn/A6tcxGSL教程https://t.cn/A6tcJmje
2️⃣普普通通蛋挞https://t.cn/A6tcJGs2教程https://t.cn/A6tcntCf
3️⃣可可脆片https://t.cn/A6tcJGs2 教程https://t.cn/A6tcRfr2
4️⃣香蕉燕麦饼，卖相不好，味道绝了，两根香蕉用勺子按成糊状，放一颗鸡蛋，牛奶，燕麦，搅拌成糊状，在烤盘上铺一张油纸，把糊糊铺成薄薄一层，烤30分钟就好 https://t.cn/A6tcxioo
5️⃣芋泥八宝饭，糯米提前浸泡4小时，电饭锅蒸熟后放凉备用 拿一个小碗，铺上保鲜膜，放入红枣、葡萄干装饰用，也增加一个口感 放入少于小碗一半的糯米饭压平 放入芋泥，再盖上糯米饭收尾 用保鲜膜包好轻轻压实，倒扣岀来就成型啦 吃之前加热一下，更软糯更香https://t.cn/A6tcxwic
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